海丰人你挺好!一定要照顾好自己

“你们的公司,已经开始正式复工了吗?”

当前已经陆续有公司复工了

海丰也有许多小伙伴踏上了返工之旅

原本冷清的车站来来往往的人也变多了

小小的车站,将海丰人载到各地

深圳、广州、东莞甚至是出省打工的

海丰人你挺好!一定要照顾好自己

但这次的新型冠状病毒传染性高、潜伏期长

大家在返程时也要注意防范和提高警惕

海丰人你挺好!一定要照顾好自己

出门在外,请一定要照顾好自己!

车来车往的街道,似乎也恢复了往常的平凡

海丰人你挺好!一定要照顾好自己

不同的是,现在路上的行人脸上都多了一层保护罩

真害怕,“口罩”真的会成为生活中形影不离的一部分

海丰人你挺好!一定要照顾好自己

海丰人你挺好!一定要照顾好自己

海丰人你挺好!一定要照顾好自己

在病毒面前我们只能做到谨慎再谨慎了

而在大自然面前,我们要做到敬畏生命 敬畏大自然!

等待春暖花开时,再摘掉口罩好好拥抱!

海丰人你挺好!一定要照顾好自己


出门在外,需要注意哪些问题呢?

01

在家里,做一个勤快的人

勤洗手,多喝水是大家最容易忽略的问题,在加上冬天本就是呼吸道疾病的高发期。多喝水加强我们体内的排毒,小小事情可千万不能忽略咯!

海丰人你挺好!一定要照顾好自己


有句话叫做“病从口入”,往往在我们不注意时,细菌和病菌就随着口腔进入到我们体内了。


在家做一些简单的运动,排排汗,加强自己的免疫力。在家勤打扫,以免地上灰尘随着空气进入呼吸道。

海丰人你挺好!一定要照顾好自己

除了上班与工作两点一线外,尽量减少外出,多囤一些食物放在家里,减少去人多密集的地方。外出的小伙伴尽量别吃外卖啦~买几样小菜,学着美食视频,制作一些美食,你会惊奇的发现,原来你的厨艺也是五星级厨师级别。

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比如电饭煲蛋糕、自制寿司、超级酸甜小蛋糕都可整起来!问大家一个问题哟~以你们现在的厨艺实力,足以将自己喂饱吗?

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02

在路上,做一个独来独往的人

在上班的路上,尽量减免坐公共交通工具,可以的话尽量选择私家车或是步行、自行车,途中尽量避免用手触摸车上物品。

海丰人你挺好!一定要照顾好自己


海丰人你挺好!一定要照顾好自己

外出带便携式75度酒精放在包包里,拿外卖应要进行全方位的消毒,回家后换掉外出衣物,换上干净的家居服。

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乘坐电梯时不要将口罩摘掉,在空气不流通的地方更应多注意安全。在公众场合打喷嚏时,应将口捂住口鼻,防止唾沫进行二次传播。

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03

在公司,做一个冷漠的人

低楼层的话建议走楼梯会比较好,电梯的空间比较密闭,而且空气不流通。在坐电梯时应当用纸巾等物品按楼层,尽量避免与电梯直接接触。

海丰人你挺好!一定要照顾好自己

进公司后自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作并到洗手间洗手;若体温超过37.2度,请勿进楼工作,并回家观察休息,必要时应去医院就诊。

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与同事之间尽量避免面对面交流,尽可能线上交流。做到敌不动我不动,敌若动我则退的境界!若无大事情保持“冷漠”是最好的办法。

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保持工作环境的通风,人与人之间保持一米距离,多人办公室应佩戴口罩。保持勤洗手,多喝水的良好习惯。

如厕后洗手采用正确“五步法”严格洗手。


海丰人你挺好!一定要照顾好自己

作为一名普普通通的上班族,我们无需上前线与病毒对抗,但做好宅在家里、戴好口罩、勤洗手等个人卫生护理,并密切关注、严格执行所发布的疫情防控通知,就已经是对一线的救护员工和逆行者们最大的支持。


下班了记得和家里煲煲电话粥,或者拨通父母的微信,看看他们熟悉的面孔~

海丰人你挺好!一定要照顾好自己

等到春暖花开,晒着暖和的太阳,奔走在太阳底下,听着篮球落在地上的声音;放着随风肆意飘扬的风筝;吃着挥洒汗水之后的饮料;一切的美好都会即将到来!

海丰人你挺好!一定要照顾好自己

在外面记得要“罩”顾好自己!

平平安安上班去,快快乐乐回家来~

等着拿工资(先攒起来)

疫情好了之后再去大吃大喝一顿

犒劳一下憋了许久的心灵和“霸王胃”


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