abb-愛杯杯
做好登記:量好體溫:簡單買些萊:快來快散:帶好口罩:儘量用微信和支付寶:少用不用現金流通:緊衣縮食:度過疫情。
張繼利660
去市場買菜怎麼保證不被感染，要做好以下幾個防護措施
第一，戴口罩，這個大家都知道，但是帶口罩的時候要注意捏一下鼻子那裡，下面要拉一下口罩，能夠更好的包裹住面部
第二，出門的時候，帶一個打火機，打火機的目的，是為了按電梯的樓層，回家以後把打火機燒一下就可以殺死病毒了，這是我閨蜜的女兒，想出的辦法，真是腦洞大開，當然，如果樓層比較低的話，能不坐電梯儘量走樓道
第三，儘量去菜市場買菜，能不去超市，儘量不去超市，買菜的時候儘量與別人保持一米以上的距離
第四，回家以後摘口罩的時候，不要動口罩的外面，而要直接拿下耳邊的口罩繩就可以了，如果遇到了人比較多，把口罩扔在門外
第五，到家以後鞋子最好用75%的酒精噴一下，然後換拖鞋
第六，洗手要用標準的動作洗，不懂得可以去網上搜一下視頻
第七，回家以後用75%的酒精擦拭一下手機，因為我們在買菜的過程中都會用到手機支付，所以手機也有沾上病毒的可能性
第八，有條件的可以把外衣脫掉，專闢出一間屋子，用紫外線殺毒燈把外衣殺一下毒
以上是我想到的比較全面的防護新冠病毒的一些措施，我們老百姓也只能做到這個級別的防護了
一家之言，僅供參考，關注我大道至簡，隨時和你分享我的思想火花
大道至簡6666666666
按理論來說，病毒通過蔬菜、水果等接觸傳播給人的概率應該是比較小的，而且現在出門都戴口罩也阻斷了飛沫傳播。但是前幾天，還真的出現了因為去市場買菜而染病的例子，這提示我們，日常出門購物真的要十分小心做好防護才可以。
圖片來自：站酷海洛Plus
那麼，去市場買菜怎麼保證不被感染呢？
1.去購買之前，先在單子上列一下購買清單，儘可能減少在菜市場的時間。
2.出門前戴好口罩，進入菜市場之後更要全程戴好口罩，手不要接觸口罩外測。
3.儘量避免去規模太大、人太多的場所選購蔬菜。
4.儘量不要在菜市場高峰期出門，儘可能在人少一點的時候過去，避開人流。
5.和周圍的人保持1米以外的距離，避免過多說話，說話過程中不要摘下口罩。
6.去生鮮市場採購，不要用手直接接觸動物和動物製品，如需接觸可佩戴手套。
7.採購後不要用手接觸口眼鼻。
8.從菜市場回到家後，應及時在流動水下用洗手液或香皂洗手，並用75%酒精消毒。
9.回到家後，除了對手消毒，車鑰匙、門鑰匙、手機等最好也進行一下消毒。
10.一次性多屯一些蔬菜，減少出門買菜的次數。
11.蔬菜和生鮮等一定要洗乾淨、完全做熟後才能吃，避免病從口入。
執業藥師yang
家裡人買菜呢，比我去買菜時候複雜多了，具體防護措施如下：
1、家裡人每兩天或三天一次出外買菜，帶毛的衣服不能穿。穿容易收拾的羽絨服，戴上口罩，把腦袋包嚴實，自己帶著塑料袋，一次性手套，準備出門。
2、出門時，準備好三到四張面巾紙，出樓道門擦門把手，然後把面巾紙扔到垃圾桶內。
3、到市場時，挑人少的地方買菜。不要挑挑撿撿地選個沒完。買完就走，時間不超過10分鐘。
4、到樓門外，把腳使勁地跺跺。拿出一張面巾紙開門，然後將面巾紙包好扔掉。
5、到家門外，將門打開，將外面的塑料袋扔掉，只留下裡面自己的放進屋內。摘下品罩扔進塑料袋，一次性手套扔進塑料袋。
6、用酒精噴門把手，鞋底，進屋。
7、用酒精簡單擦拭一下外衣，如果實在覺得不踏實，就把衣服放洗衣機裡，再烘乾。
8、進屋後，要先洗手再洗臉，注意，要用流水啊，不能水接到盆裡去洗，手要洗20秒以上，全部洗到位才好。
就這些了，我所知道只能是這樣。沒事的時侯別出門。出門上班就要快走，別在外面呆的時間過長。
黎濤微世界我在等著你
如果你們當地疫情很嚴重，我認為之前武漢那位出入醫院十幾次都未被感染的女孩的做法很好，值得參考：
1.外面衣服要穿光面襖子，光面的襖子比較好打理，方便表面擦酒精消毒。當然穿雨衣效果也不錯。
2.襖子裡面穿衛衣，普通戴帽子的那種。每天出門先把頭髮都紮起來，用浴帽包好，再把衛衣帽子戴好，旁邊的束口繩紮緊。
3.口罩戴兩個，裡面一層n95，外面一層普通醫用口罩。保證每隔四五個小時就換掉。
4.有護目鏡最好戴護目鏡，沒有的話帶墨鏡或日常近視眼鏡。眼睛在外出的過程中，再癢都不要用手揉。
5.手上要佩戴一次性手套，注意別碰尖銳的東西，以免弄破了，並要經常更換。
6.無論換口罩還是換手套，小心別把對外裸露的一面沾到皮膚了。
7.現在各處都有手消瓶子，注意要經常用手消消毒。
8.用一個噴壺預備一些75%的酒精，隨身攜帶。這樣，隨時可以消消毒。
9.每次外出回家都用裝了酒精的噴壺對著車，衣服，帽子，褲子和鞋底抹酒精消毒。
斯世如水此生如煙
有新聞報道有人去市場買菜15秒就被傳染，所以必須要做好嚴謹防護，不可掉疏忽。
第一，減少出門的次數，家庭有一個人出門買菜就行，特殊時期就不要太挑剔平時不喜歡吃的菜。
第二，戴好口罩，手套，護目鏡，儘量不要穿帶毛的衣服。在買菜時儘量少交流，排隊付款時距離人一米之外。儘快買好菜，減少停留時間。
第三，準備一小瓶噴霧酒精，放在口袋裡。乘坐電梯時，用酒精噴灑按鈕進行消毒。回到家時用酒精噴灑鞋底和外套，把手用肥皂搓洗20秒沖洗乾淨。
希望對您有所幫助，疫情期間我們一起加油！
Pan盼11魚
聶梅花
這樣“買菜（肉）”，您會離“新冠病毒”更遠一些：
“買菜”是基礎之事，但不必每天都去：
特殊時期，唯有“減少外出聚集”更安全。所以，菜市場和超市是要去，但要減少去購買食材的次數。去一次菜市場，我們完全可以多買一些食材，比如一次購買三天所用的食材，充足備貨，減少外出聚集的次數，降低被傳染的風險。
“錯峰採購”會更安全：
此時，聰明的人一定會選擇別人不出去的時間出去“選購食材”。避免在人流聚集的時刻出門，降低風險；錯開購物高峰，挑選其他的時間外出，你會離新冠病毒更遠一些。
只要外出，就別忘了“戴口罩”：
只要您從家門出來，需要進入公共場所，就請您把口罩戴好。進入菜市場，口罩不離“口鼻”，選擇一次性醫用外科口罩或者醫用防護口罩，不用手直接接觸口罩內外表面，交談時不摘口罩。口罩是拒絕外來飛沫的靠譜防禦物品。
與“菜商”交流時，請注意保持安全距離：
“新型冠狀病毒”在生活中主要通過飛沫的形式傳播，因此，與人接觸時保持安全的距離至關重要。買菜或者買肉的時候，請與商販保持1—2米以上的距離，避免長時間說話和逗留。
到家之後，請立即洗手：
買完菜回到家裡，你應該做的第一件事就是“洗手”，洗手之後再將口罩摘下來，然後再次洗手，避免交叉汙染。另外在處理食物的前後也要完全洗手，在洗手之前，請不要用小手接觸口、鼻和眼睛。
對“所接觸物品”適當消毒：
到家之後，您可以用75%的醫用酒精等消毒物品對手機、鑰匙、門把手等接觸物品適當擦拭消毒，降低風險。
如果本身存在咳嗽、發熱等症狀，建議您就別去菜市場或者超市了：
如果您一旦出現發熱或者咳嗽等症狀，請您暫時居家隔離，如果症狀不減應該立刻就醫診療；這種情況下應嚴格避免到室外與人接觸，保護他人，更保護自己。
“買菜選肉”，本是一件家常小事，但卻在現在這個特殊情況下變得特別重要。增加食物的購買品種，促進“食物多樣、均衡攝入”；出門做好防護、勤洗手、做好消毒，你一定會離“新型冠狀病毒肺炎”更遠一些。
王思露營養師
我是美食領域的幸福小九妹，很高興分享我的觀點。
現在疫情的關鍵時期，大家一般都呆在家裡，但是菜吃完了還是要去買菜的，怎麼避免賣菜是不被感染呢。
1. 買菜前口罩😷一定要佩戴好，選用醫用口罩，三層防護的，鼻子部位可以按下去不會讓空氣直接進去。
2.佩戴好口罩，去菜市場是儘量人遇人之間保持1米以上的距離。
3.快速買菜，儘量減少在人多密集的場合。
4.買菜回到家，用一隻手從耳朵邊去掉口罩丟進垃圾桶，不要用手觸摸口罩正面嘴巴的位置，然後洗手用酒精或者消毒液噴散身上消毒。
5.一次多買一些菜，一些耐放的菜，減少買菜的次數。
以上觀點分享，希望有幫助，大家有更好的觀點，歡迎一起分享留言，祝您生活愉快
幸福小九妹
去菜市場買菜如何確保安全不被感染呢？
1：去之前在家帶好安全口罩，條件允許的話全身噴灑消毒液。
2：在家準備好購物袋，避免接觸外界袋子。
3：不建議拿現金去支付，避免用手接觸外來現金，用電子支付比較好些。
4：在流動人員多的攤位不要長時間停留，建議快速選擇購貨。
5：出現排隊現象時，儘量拉開前後人員之間距離，帶好口罩。
6：回到家把口罩消毒或安全處理，洗手，消毒安全你我他。
