abb-爱杯杯
做好登记:量好体温:简单买些莱:快来快散:带好口罩:尽量用微信和支付宝:少用不用现金流通:紧衣缩食:度过疫情。
张继利660
去市场买菜怎么保证不被感染，要做好以下几个防护措施
第一，戴口罩，这个大家都知道，但是带口罩的时候要注意捏一下鼻子那里，下面要拉一下口罩，能够更好的包裹住面部
第二，出门的时候，带一个打火机，打火机的目的，是为了按电梯的楼层，回家以后把打火机烧一下就可以杀死病毒了，这是我闺蜜的女儿，想出的办法，真是脑洞大开，当然，如果楼层比较低的话，能不坐电梯尽量走楼道
第三，尽量去菜市场买菜，能不去超市，尽量不去超市，买菜的时候尽量与别人保持一米以上的距离
第四，回家以后摘口罩的时候，不要动口罩的外面，而要直接拿下耳边的口罩绳就可以了，如果遇到了人比较多，把口罩扔在门外
第五，到家以后鞋子最好用75%的酒精喷一下，然后换拖鞋
第六，洗手要用标准的动作洗，不懂得可以去网上搜一下视频
第七，回家以后用75%的酒精擦拭一下手机，因为我们在买菜的过程中都会用到手机支付，所以手机也有沾上病毒的可能性
第八，有条件的可以把外衣脱掉，专辟出一间屋子，用紫外线杀毒灯把外衣杀一下毒
以上是我想到的比较全面的防护新冠病毒的一些措施，我们老百姓也只能做到这个级别的防护了
一家之言，仅供参考，关注我大道至简，随时和你分享我的思想火花
大道至简6666666666
按理论来说，病毒通过蔬菜、水果等接触传播给人的概率应该是比较小的，而且现在出门都戴口罩也阻断了飞沫传播。但是前几天，还真的出现了因为去市场买菜而染病的例子，这提示我们，日常出门购物真的要十分小心做好防护才可以。
图片来自：站酷海洛Plus
那么，去市场买菜怎么保证不被感染呢？
1.去购买之前，先在单子上列一下购买清单，尽可能减少在菜市场的时间。
2.出门前戴好口罩，进入菜市场之后更要全程戴好口罩，手不要接触口罩外测。
3.尽量避免去规模太大、人太多的场所选购蔬菜。
4.尽量不要在菜市场高峰期出门，尽可能在人少一点的时候过去，避开人流。
5.和周围的人保持1米以外的距离，避免过多说话，说话过程中不要摘下口罩。
6.去生鲜市场采购，不要用手直接接触动物和动物制品，如需接触可佩戴手套。
7.采购后不要用手接触口眼鼻。
8.从菜市场回到家后，应及时在流动水下用洗手液或香皂洗手，并用75%酒精消毒。
9.回到家后，除了对手消毒，车钥匙、门钥匙、手机等最好也进行一下消毒。
10.一次性多屯一些蔬菜，减少出门买菜的次数。
11.蔬菜和生鲜等一定要洗干净、完全做熟后才能吃，避免病从口入。
执业药师yang
家里人买菜呢，比我去买菜时候复杂多了，具体防护措施如下：
1、家里人每两天或三天一次出外买菜，带毛的衣服不能穿。穿容易收拾的羽绒服，戴上口罩，把脑袋包严实，自己带着塑料袋，一次性手套，准备出门。
2、出门时，准备好三到四张面巾纸，出楼道门擦门把手，然后把面巾纸扔到垃圾桶内。
3、到市场时，挑人少的地方买菜。不要挑挑捡捡地选个没完。买完就走，时间不超过10分钟。
4、到楼门外，把脚使劲地跺跺。拿出一张面巾纸开门，然后将面巾纸包好扔掉。
5、到家门外，将门打开，将外面的塑料袋扔掉，只留下里面自己的放进屋内。摘下品罩扔进塑料袋，一次性手套扔进塑料袋。
6、用酒精喷门把手，鞋底，进屋。
7、用酒精简单擦拭一下外衣，如果实在觉得不踏实，就把衣服放洗衣机里，再烘干。
8、进屋后，要先洗手再洗脸，注意，要用流水啊，不能水接到盆里去洗，手要洗20秒以上，全部洗到位才好。
就这些了，我所知道只能是这样。没事的时侯别出门。出门上班就要快走，别在外面呆的时间过长。
黎涛微世界我在等着你
如果你们当地疫情很严重，我认为之前武汉那位出入医院十几次都未被感染的女孩的做法很好，值得参考：
1.外面衣服要穿光面袄子，光面的袄子比较好打理，方便表面擦酒精消毒。当然穿雨衣效果也不错。
2.袄子里面穿卫衣，普通戴帽子的那种。每天出门先把头发都扎起来，用浴帽包好，再把卫衣帽子戴好，旁边的束口绳扎紧。
3.口罩戴两个，里面一层n95，外面一层普通医用口罩。保证每隔四五个小时就换掉。
4.有护目镜最好戴护目镜，没有的话带墨镜或日常近视眼镜。眼睛在外出的过程中，再痒都不要用手揉。
5.手上要佩戴一次性手套，注意别碰尖锐的东西，以免弄破了，并要经常更换。
6.无论换口罩还是换手套，小心别把对外裸露的一面沾到皮肤了。
7.现在各处都有手消瓶子，注意要经常用手消消毒。
8.用一个喷壶预备一些75%的酒精，随身携带。这样，随时可以消消毒。
9.每次外出回家都用装了酒精的喷壶对着车，衣服，帽子，裤子和鞋底抹酒精消毒。
斯世如水此生如烟
有新闻报道有人去市场买菜15秒就被传染，所以必须要做好严谨防护，不可掉疏忽。
第一，减少出门的次数，家庭有一个人出门买菜就行，特殊时期就不要太挑剔平时不喜欢吃的菜。
第二，戴好口罩，手套，护目镜，尽量不要穿带毛的衣服。在买菜时尽量少交流，排队付款时距离人一米之外。尽快买好菜，减少停留时间。
第三，准备一小瓶喷雾酒精，放在口袋里。乘坐电梯时，用酒精喷洒按钮进行消毒。回到家时用酒精喷洒鞋底和外套，把手用肥皂搓洗20秒冲洗干净。
希望对您有所帮助，疫情期间我们一起加油！
Pan盼11鱼
聂梅花
这样“买菜（肉）”，您会离“新冠病毒”更远一些：
“买菜”是基础之事，但不必每天都去：
特殊时期，唯有“减少外出聚集”更安全。所以，菜市场和超市是要去，但要减少去购买食材的次数。去一次菜市场，我们完全可以多买一些食材，比如一次购买三天所用的食材，充足备货，减少外出聚集的次数，降低被传染的风险。
“错峰采购”会更安全：
此时，聪明的人一定会选择别人不出去的时间出去“选购食材”。避免在人流聚集的时刻出门，降低风险；错开购物高峰，挑选其他的时间外出，你会离新冠病毒更远一些。
只要外出，就别忘了“戴口罩”：
只要您从家门出来，需要进入公共场所，就请您把口罩戴好。进入菜市场，口罩不离“口鼻”，选择一次性医用外科口罩或者医用防护口罩，不用手直接接触口罩内外表面，交谈时不摘口罩。口罩是拒绝外来飞沫的靠谱防御物品。
与“菜商”交流时，请注意保持安全距离：
“新型冠状病毒”在生活中主要通过飞沫的形式传播，因此，与人接触时保持安全的距离至关重要。买菜或者买肉的时候，请与商贩保持1—2米以上的距离，避免长时间说话和逗留。
到家之后，请立即洗手：
买完菜回到家里，你应该做的第一件事就是“洗手”，洗手之后再将口罩摘下来，然后再次洗手，避免交叉污染。另外在处理食物的前后也要完全洗手，在洗手之前，请不要用小手接触口、鼻和眼睛。
对“所接触物品”适当消毒：
到家之后，您可以用75%的医用酒精等消毒物品对手机、钥匙、门把手等接触物品适当擦拭消毒，降低风险。
如果本身存在咳嗽、发热等症状，建议您就别去菜市场或者超市了：
如果您一旦出现发热或者咳嗽等症状，请您暂时居家隔离，如果症状不减应该立刻就医诊疗；这种情况下应严格避免到室外与人接触，保护他人，更保护自己。
“买菜选肉”，本是一件家常小事，但却在现在这个特殊情况下变得特别重要。增加食物的购买品种，促进“食物多样、均衡摄入”；出门做好防护、勤洗手、做好消毒，你一定会离“新型冠状病毒肺炎”更远一些。
王思露营养师
我是美食领域的幸福小九妹，很高兴分享我的观点。
现在疫情的关键时期，大家一般都呆在家里，但是菜吃完了还是要去买菜的，怎么避免卖菜是不被感染呢。
1. 买菜前口罩😷一定要佩戴好，选用医用口罩，三层防护的，鼻子部位可以按下去不会让空气直接进去。
2.佩戴好口罩，去菜市场是尽量人遇人之间保持1米以上的距离。
3.快速买菜，尽量减少在人多密集的场合。
4.买菜回到家，用一只手从耳朵边去掉口罩丢进垃圾桶，不要用手触摸口罩正面嘴巴的位置，然后洗手用酒精或者消毒液喷散身上消毒。
5.一次多买一些菜，一些耐放的菜，减少买菜的次数。
以上观点分享，希望有帮助，大家有更好的观点，欢迎一起分享留言，祝您生活愉快
幸福小九妹
去菜市场买菜如何确保安全不被感染呢？
1：去之前在家带好安全口罩，条件允许的话全身喷洒消毒液。
2：在家准备好购物袋，避免接触外界袋子。
3：不建议拿现金去支付，避免用手接触外来现金，用电子支付比较好些。
4：在流动人员多的摊位不要长时间停留，建议快速选择购货。
5：出现排队现象时，尽量拉开前后人员之间距离，带好口罩。
6：回到家把口罩消毒或安全处理，洗手，消毒安全你我他。
