开关青年
我们在世间会碰到很多麻烦，面临险境，要用智慧，让智慧我们在自己的心中常驻，而不是愚痴地去处理问题。人的一生中，智慧是最重要的，因为用智慧与人接触，你的心会得到发展。
所以我只是想说明。只要你活着，你你就有很大机会找回你失去的平衡。 至于所谓的不充实，其实是很少出现的心理问题。即使你什么都不做，心情好的时候你也不会觉得不充实。难道你不觉得么？你要是有什么不高兴的事情别太郁闷。来觉得社会对你不公平。其实不是这个样子的，等你遇到比现在还糟糕的情况的时候你就会知道，现在是多么的平衡。
“知人者智”，知道别人，是有智慧的人；“自知者明”，知道自己是什么个性，你就是明白人。好好管住自己的语言，管住自己的嘴巴，不造口业，彻底了解自己，巩固自己的优点，改正缺点，而不是要超越别人。
有时候在家里，明明听到人家在讲你不好，你也要装聋作哑。如果老公整天骂你，有时候太太不想跟先生吵架，她就在边上装傻。“你听见没啊？”“你说什么？”那也是有智慧。我不想跟你吵架，我就没听见你说什么话。认清自己的本性、佛性，你会发觉只要用智慧就可以让世界的任何事情在心中慢慢取得平衡。
所以 当你心情不好时可以做自己喜欢的事情。并告诉自己，不是因为活着就可以得到心理平衡，而是因为活着可以做自己喜欢的事情。和那些让你觉得不平衡的事情比起来，如果你愿意的话，你可以培养很多让你觉得可以平衡心理的爱好。还有，活着就会经历很多的不确定，你知道这次的不平衡接着是什么么？你当然不知道拉。塞翁失马。你觉得呢？
就像平衡木体操运动员精湛的表演，全有赖于自己身体的平衡，一旦失去平衡，就会从平衡木上摔下来。我们需要的是精神的平衡，与身体的平衡一样，一旦精神上不平衡，就会苦恼，就会忧郁，就会嫉妒别人，就会觉得很痛苦。常言道“人心是杆秤”，每个人心里都要平衡。我们不管是非、黑白、真假、善恶、轻重、曲直、美丑，尽管有时候因外界的利害不能公开自己的心态，但是心里要明白，这个世界有善就有恶，有好就有坏，永远有属于你的东西，也有不属于你的东西。经常想一想，“这些东西是不属于我的”，你的内心就会获得平衡。
雪域高原摄影人
一阴一阳谓之道，万事万物都在阴阳气数之中。花开花谢，冬去春来，动中取静，累了就休息，休息好了干活。
若真修道人，不见世间过。心里充满正能量，行有不得，反求诸己。历练到心净，宇宙万物一体。都是你的心现识变，幻化的不计较个人得失，无私奉献！心底无私天地宽，养吾之浩然正气。阿弥陀佛！[祈祷][祈祷][祈祷]
欧阳惠兰
凡事都想想左想想右，不能只考虑一面儿。比如，看见人家有钱，你不如人家。不能只考虑钱而不考虑其他。她有钱，也许她很辛苦呢也许她和家人聚一起都不易，而你钱少点儿可是家里人经常聚，隔三差五的团圆呢，老是拿自己没的比他人有的就会不平衡，拿别人没的和自己有的比就会满足就会看开好多……
用户6933982608420
如何追求内心的平衡，是一个很经典的话题。
内心的平衡是指什么呢？
在心理学上，常常说【心理健康】。对于心理健康的定义，可以从两个方面来考量，一是外部的社会功能良好，内心世界和谐。
首先，要澄清一点完全的「严格意义上的心理平衡其实是不存在的」，因为人永远不可能对痛苦和困境免疫。平衡是在有过心理冲突之后调节到的一个水平状态，不是自始至终的。
心理健康中所说的内心的平衡和心理健康，其实是同一个概念。
那么，怎样才能够达到内心的平衡呢？
影响内心平衡的因素有很多，比如说
——人格发展水平
——归因模式
——认知水平
——防御机制
……
要达到内心的平衡，也可以从这些层面上去做工作。简单来说，【内心平衡的要诀是】：
理解问题的由来，接纳问题的存在，找到问题的解决方法！
晓霞心生活
追求内心的平衡本质就是：适者生存，你的身心与外环境达到和谐共振，若有一点不和谐你就会陷入烦恼怨恨中。
怎么追求内心的平衡呢？
第一，从自我本身开始，保持不烦躁，不随便说脏话，不吐槽别人，即修身养性。如果你时时说粗口，对什么都看不惯，对什么都想管想插手，我想麻烦自己就找上门，你休想安宁，这就是内心修行不够，修身修德修福修慈悲，内心自然就安宁了。
第二，从在环境开始说。第一条是自己的修己，有句话说别人怎么对我那是我的因果，我对别人如何那是我的修行。很多时候因为内心修养不够，招来的祸患都是自己的因果。如果内心修好了，再发生无缘无故的指着事端，你该怎么处理？冤冤相报还是以德报怨？这个时候就是怎么对别人那是你的修行了，首选以德报怨。不计较，不纠缠没有什么事情能骚动你的心，那么你就强大了。在环境左右不了内心世界，你的内心自然就平静了。
第三，学个信仰吧，学点因果理论知识。时间事都不是无缘无故的来，无缘无故的去。都是因果循环的结果。你种什么因的什么果，永远不会变。
第四，做个乐善好施的人，一个正能量的人，无论在什么环境都散发着光芒。心理阴暗的人面对正能量的人也会被熏陶为正能量的人。
总之，修身养性，乐善好施，洁身自好，爱人者人恒爱之，自然就理解并享受内心平衡的境界了。
春秋系
中国古代自有中庸的学问，若从个人内心处说，所谓平衡，即存在了不平衡的状态，需要弄不同的方式达到平衡，比如现实和理想的不等同就是最大的不平衡，所以才有了人类不断追求的动力，社会也因此不断地发展。这是人类生存的常态。
如何达到内心的平衡。比如理想未能实现的不平衡心理怎么办？
1、改变外在环境，通过自己努力，获得所需要的物质，以此满足理想。
2、改变自己对世界的看法，接受自己的状态，无论自己处于何种状态，那都是当前最好的状态，如果悟到此理，则心便安此处。
总结：外在世界是自己内心显化的结果，要改变外在，则先把自己内心的设计图设计成自己期望的样子，并高兴接纳，做到如此，平衡就很容易获得。
道定领悟
以我自己现在的格局，我认为内心的平衡就是对任何事物都不要抱有过度期待，小时候我就是对任何我想要达成的事物都抱有非常大的期待，比如小到今天晚上吃什么，如果和自己预想的不一样，就会表现出极度失落不满。
但好像随着年龄慢慢增长，和自己的经历越来越多，慢慢学会了对任何自己所期待的事儿降低期待值，让自己的内心越来越平衡，我知道只有自己的内心保持一个相对平衡的状态，这样在事物达成或者未达成，内心都不会大喜大悲。
成长好像就是这样，你慢慢会发现，内心越平衡，你的快乐其实就越简单。
前进的车车疯
内心平衡是一个内修的过程。也是一个自我疗愈的过程。首先是要过滤掉写心理的那份焦虑不安。对造成自己内心不平衡和焦虑因素进行分析，另外需要给自己找心理补偿，通过心理补偿寻求失衡，当然心理补偿是建立在理智基础之上的。培养一种观念把做一件事情当成是人生体验，不要过执着。比如感情里的心理失衡，是不是我们过于执着非这个人不可等等内心平静是一个人真正强大的不二发自，我们要自律，爱自己，遇到事情不慌不忙，善于自我疏导，学会情绪发泄等自然能寻到心理平衡，有有多放的下，心理就有多安静
半成青年
如何达到内心的平衡。比如理想未能实现的不平衡心理怎么办？
1、改变外在环境，通过自己努力，获得所需要的物质，以此满足理想。
2、改变自己对世界的看法，接受自己的状态，无论自己处于何种状态，那都是当前最好的状态，如果悟到此理，则心便安此处。
我个人觉得，外在世界是自己内心显化的结果，要改变外在，则先把自己内心的设计图设计成自己期望的样子，并高兴接纳，做到如此，平衡就很容易获得。
深漂小凯哥
不同人生阶段，需要去完成的事情不同，自然会有侧重点，青年学习为重，中年家庭、事业为重，老年身心健康为重。人生公平的一项就是那个人每天都是24小时，如何自律，如何把控时间效率，决定权都在于自己。时间的分配合理，才能兼顾生活与工作。我们每个人即使在不同人生阶段，其实喜怒哀乐等情绪都不可避免，经历，再经历，让自己的心理承受能力不断加强，我们就能克服外在压力带给我的负面情绪，渐渐转化成积极的人生态度，如此，内心平衡逐渐养成。
