02.25 孩子喜欢看电视,怎么控制呢?

半个知己


不知道这里所说的孩子是多大年纪的呢?

喜欢看电视对孩子的成长真的影响很大,最人所共知的是对孩子视力的影响。

其实,看电视多还会对孩子的专注力有很大的影响,这也是经过脑神经科学家研究得出的结论,人的大脑会定向反应,这是一个主动行为,而电视基本上平均4秒切换一次,久而久之大脑的定向反应被刺激成为被动反应,极大的影响了孩子的专注力,因为孩子不习惯去主动反应了。

想要去控制孩子其实已经注定了这样的结果并不会好,谁愿意被控制呢?被控制的人会选择怎样做呢?可想而知的是,也许会反抗,也许会偷着干,这显然都不是期待的结果。

根据孩子不同的年龄,家长所能采取的方法也是不一样的,不过都应该建立在对孩子的足够尊重基础上。

1.家长可以跟孩子一起做对看电视的约定,一起设立目标逐步达成。比如,先挑选最喜欢的节目和时间,协商出双方现阶段都可以接纳的看电视时长,明确约定并坚持执行一段时间。

2.选择孩子喜欢的互动性的电视时间替代方案。在没有电视的时间,推荐家长跟孩子一起做游戏,家长需要陪伴并享受其中,真诚的陪伴是孩子最需要的,电视只是一个替代品。

3.逐步减少电视在孩子生活中所占的比重。这个步骤不能一蹴而就,需要循序渐进。孩子只要有更有趣的方案是不会留恋电视的。比如,为孩子增加外出时间,享受跟小伙伴嬉戏,或者跟家人散步聊天。

替代电视的方法还有很多,在这里不一一说明,但是原则都是一样的,要尊重孩子,接纳现状,并共同找到解决方法,允许现阶段的失控,同时要坚持循序渐进的调整。


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我跟十岁的儿子讨论了一下这个问题,他给出了这样几个层次的答案(他觉得自己能接受的家长态度):

第一步:温柔地劝止;

第二步:严肃地劝止;

第三步:关掉电视;

我听了哑然失笑,然后也从儿子的答案中看出了我的正面管教实践在他身上的效果,不过他说的主要是关于”跟进约定“的办法,但是关于这个提问,实际上我觉得家长发愁的好像主要是都没有跟孩子做好约定,所以在这里先把正面管教关于“约定执行”的步骤跟大家分享一下:

第一:跟孩子进行友好讨论,大人和孩子都要说出自己对这个问题的感觉和想法;

第二:通过头脑风暴想出比较好的解决办法,选择你们共同同意的一条;

第三:约定一个具体的时间限制(具体到起、始、分钟);

第四:足够了解孩子,要想到他们有可能不是每一次都能完成,只要开始执行就行;

最关键的,在提示孩子执行时,面对他可能的拒绝和勉强,不要用不耐烦、恼怒或者伤心的态度和语言,而是尽量简洁,甚至非语言的方式:

比如指着闹钟提醒他,有时候可以有一点戏剧性,微笑着,或者给他一个拥抱,谢谢他”遵守我们的约定“。

用这些尊重的方法,放下焦虑,带着信心,试试看,你会收获惊喜。


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1、规定时间,不能完全杜绝。

每天不超过半小时,星期天不超过一小时。

没有规矩不成方圆。这个规矩一定要立下来并且执行。

这样一来,孩子就有了时间概念,到点了自然就会关掉电视机,就算不情愿也会心怀忐忑。

时间一长就养成习惯了。

2、陪伴玩耍。

小孩子最喜欢和大人玩儿了。如果你舍得花时间,孩子会求之不得,怎么还会看电视?可以去运动场做室外运动,也可以在家玩各种游戏。

3、培养兴趣爱好。

一旦培养一种兴趣爱好,就会占用孩子的部分时间,时间用来做有意义的事情了,哪里还顾得上看电视。我家孩子喜欢小动物,每天照顾它们的吃喝玩就够了。


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和孩子事先约定看电视的时间。时间长短可以以看几集动画片或者看多长时间,依据孩子大小,兴趣孩子的实际情况来具体安排。可以约定每天看几集或者多长时间,也可以安排平时不看周末休息看多少集或者多长时间。最后约定的结果一定是要孩子和家长都接受的方案。同时问孩子到时间了要怎么提醒他关掉电视?按照约定好的,家长去执行就好,如果到时间不用约定的方法关掉,孩子第二次还会延长老电视的时间。



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答:断电视网络信号、断电脑网络信、收交智能手机、最一招:直接断整个屋里的电。


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个人认为,应该从娃娃的角度正确的引导,做智力游戏,在家长的陪同下慢慢的转移娃娃的注意力,或者从其他的角度去引导。


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培养新兴趣比改变旧习惯要容易得多,我家宝贝在2~3岁这个年龄段,因为爷爷奶奶的宠溺,也开始喜欢看电视,还经常霸占遥控器,不许其他人换台。

想让孩子远离电视和电子产品,可以尝试以下三种办法:

1.重立家规,约法三章,共同商议,达成一致。共同约定好每天放学允许的观看时间20~30分钟,每周末允许的观看时间,每天可以留出一个固定的时间来进行亲子阅读,或者陪孩子散步、下棋、拼图、玩玩具和游戏等。

2.改变家庭布局,经常带孩子去图书馆。把孩子喜欢的书籍和玩具整理好,放在比较显眼,孩子一眼能看到的地方,这样可以转移孩子对电视的痴迷。带孩子去图书馆挑选他喜欢看的书籍,因为是借阅,有时间限制,他会试着在还书日期之前看完。

3.增加实践活动,比如打球、登山、跑步等等。

最重要的还是我们家长应该以身作则,在工作之余应该高质量的陪伴孩子,而不是把孩子丢给爷爷奶奶或者各种玩具,自己却电脑手机不离手。



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小孩子都喜欢看电视,别说小孩子就连我们成年人也经常会被电视吸引而废寝忘食。

不过,理性地考虑我们不能由着孩子一直把电视看下去没完没了,因为从视力、脑力、还要习惯的培养等各个方面都不允许孩子一直把电视当成主要的伙伴。

我们该怎么做才能很好地利用电视发挥电视的好处同时又更利于孩子的成长呢?

我把自己以往的经验分享给大家:

(1)选择适合孩子的节目,在一定的时间里允许孩子看电视。比如学龄前的孩子喜欢看《智慧树》,那就每天和孩子一起看这个节目,节目结束及时关上电视或者离开电视去做别的,当然最好是关掉电视;如果更小的孩子喜欢看《天线宝宝》之类,那么就每天选择一个时间段给孩子看上一集,当然要讲好时间,尽可能地遵守,这个遵守是最难的,通常家长尤其隔代家长架不住孩子的哭闹,于是时间的约定就等于作废。所以这需要爸爸妈妈的坚守。

(2)和孩子讲好的规矩一定要遵守,不能随心情而定。有的家庭在看电视时,家长心情好,孩子怎么说都答应,心情不好,孩子怎么做都不入家长的眼,这样反反复复就没有了规矩,孩子也更难管,于是就容易发生战争,这是典型的心情牌,这是家有孩子的成年人最忌讳的方式。

(3)不要把电视当做保姆。很多隔代老人带孩子因为体力等原因,架不住孩子的折腾,想让小孩子安静下来,他们的杀手锏就是打开电视,立马安静无声。我自己的小孩在儿时和奶奶单独在家时时常如此,很多时候我回来,老人会高兴地告诉我“我一打开电视,她立马安静了。”这种情况,绝对不能鼓励,但也不能过分抱怨老人,唯一的方法就是要多和老人沟通,帮老人出点子在爸爸妈妈不在家时,给孩子找点什么样的事情去做,比如让孩子和老人一起画画、一起做点家务、一起读书或者玩个积木拼图或者其它适合其年龄的益智玩具等。

(4)有意培养孩子的多方面能力,引导孩子多运动、和小朋友玩耍、多动手动脑,兴趣越多,越不容易被电视牵绊。孩子时闲不住的,只要他们不睡觉一般是需要有一定事情要做的,或动或静,不要让他有更多时间无所事事。

只要遵循了以上四点孩子看电视的时间就能控制住,在日常的践行中需要爸爸妈妈充满爱的坚守,在儿时养成习惯以后,孩子上学后尤其逆反阶段,家长和孩子的关系就不至于过分紧张,这段时间就更容易平稳渡过。


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电视不是洪水猛兽,几代人都看着电视长大成人甚至成才了,我们的孩子也会的。关键是,我们如何选择可以帮助他们成长的节目,如何在家中帮助他们养成自我控制和节制的习惯。

选择益智节目

比如《芝麻街》一类的经典节目,公开播放之前就被专家和政府反复测试过的,其教育功能不能否认。小朋友可以从《芝麻街》学习ABC 和123,大一点的小同学则可以看看探索频道。在澳大利亚度假时,我家热爱自然的哥哥迷上了一个英国人的野外探险纪录片,结果每周一晚8 点,不管在哪里我们都需要立刻赶回家去打开电视机。这种时刻,电视带来的麻烦超过方便,但我们很享受这种可以心安理得让孩子看电视的心情。

避开暴力节目

暴力和恐怖场景一方面让孩子行为更可能具有攻击性,一方面也让孩子随时担心是不是会有可怕的事情发生。蝙蝠侠、超人、蜘蛛侠、变形金刚讲的是做英雄去拯救世界,演的是英雄气概,传达的是积极信息。但对小朋友来说,看到眼里的却可能全是打打杀杀了,跟着比划几下没关系,但如果从此以为问题可以通过拳头来解决就麻烦了。

根据孩子年龄选择节目

一些动画片对稍大的孩子来讲可能很好,但对幼儿来说可能就太过分了。对一两岁的孩子来说,太响的音乐,太快速的场景变化,都会负担太大。要为他们选择缓慢的节奏和音乐、友好的角色。一些动画片的音乐是为孩子量身定制的,比如《蓝色小欧斯》,节奏舒缓却能始终吸引孩子。

控制看电视的时间

三岁以下的孩子专注的时间很短,15~30 分钟一个节目就够长了。约束孩子又不要伤感情,总是需要动动脑筋的。另外,我们也应该多陪孩子,把孩子的生活安排得满满的,孩子自然想不到看电视。实在无计可施的时候,带孩子出去附近公园里转转,也能打发一两个小时。而家长自己不做电视迷是最好的控制孩子对电视热爱的办法。如果家长自己只把电视作为偶尔为之的娱乐和休闲,孩子会更不容易染上电视瘾。

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孩子看电视的时间最长25分钟左右,看多了会影响孩子的视力疲劳,在固定的时间内看电视,让孩子有规则性,注意孩子看电视的距离问题和光线问题,选择适合孩子观看的节目,避免有冲击性的节目,不利于孩子的身心健康。看电视时大人可以和孩子沟通交流提问讨论。固定的时间到了,如果孩子还是想看电视剧,不关电视机,大人应该转移孩子的注意力,带还去户外做亲子游戏,孩子会乐意的接受。


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