谢谨辉
作任何事情之前都要考虑利是什么，弊是什么；最好结果是什么，最坏结果是什么；是不是符合政策、道德、法律、良心的要求。考虑清楚，你绝不后悔。
张少山Q
首先让我们定义一下：什么是后悔？
后悔是我们觉得如果过去做法不同，当下的状况就会更好更幸福。也就是说后悔包含两点：第一，已经发生的事情和做出的决策；第二，想像我们如果能回到过去，作出不同的选择，也许能产生更好的收益。而且当已发生的决策和相对收益越多，后悔也会越强烈。
比如，你在去你朋友婚礼的路上，机场的路上塞车，你最终到了登机口，却错过飞机了，如果你只是迟到了3分钟，会比迟到20分钟，后悔得更厉害。因为如果你只是迟到3分钟，便会想像你要是做个不同的决定，事情就不会这样子，比如“我应该不走隧道走大桥，我不应该在那个黄灯停下来”，这是典型会导致后悔的场景。在觉得我们对一个决定负责而其结果糟糕，但离好结果近在咫尺的时候，我们就会觉得后悔。
显然我们常常会有很多后悔的事情，那么到底人生中我们最后悔的是什么？
人生里我们最遗憾的事情：第一是教育，百分之三十三的后悔是来自对受教育的决定，我们希望受更多的教育，更好地利用教育资源，或者学习另外一个专业；其他排名很高的遗憾还有事业，爱情，子女教育，各种各样定义了今天我们自身的决定，还有怎么度过闲暇时间的决定，或者确切地说后悔我们怎么没好好利用闲暇时间。其他的遗憾还有财务，家庭，婚姻，健康和友情问题等。
换句话说，当你思量人生中的憾事时，我们的财务决定根本就是排不上号，财务问题的遗憾都不及总的遗憾的百分之三。而对于我们真正在乎，并且会深深抱有遗憾的事物，会是什么样的感受？
不用说我们都知道，会无比地痛心后悔，但结果显示懊悔主要由四个非常特有的连贯性的阶段组成：
第一个就是否认。当我那晚纹了身回家时，我一夜没睡，头几个小时，我脑子里只有一个念头，就是“我不要这样！”，这是个令人难以置信的初始情绪，就像是心里想着“我想妈妈！”，根本不想解决问题，不试着去了解问题的根由，就是希望错误消失
第二个就是困惑感。那天晚上我在卧室里想“我怎么做出这样的事情？我到底在想什么？”，这是尝试把做出后悔决定的，那部分自己跟自身孤立起来，我们无法认同那部分自己，无法理解那部分，而我们绝对不喜欢那部分自己。
第三个是一种强烈的自我惩罚的愿望。这就是我们面对悔恨的时候，总之自我责难：“真想抽自己一巴掌！”。
第四个就是心理学家所谓的表现执拗。表现执拗就是不断地强迫性地，重复同一件事情，而表现执拗的结果就是，持续不停地重复后悔的前三个阶段，那天晚上我就坐在卧室里，想“我不要这样！”，我就这么坐着一直想，“不要这样，不要这样，不要这样，不要这样。”
这些就是悔恨的四个阶段，等你熬过了这几个阶段，你就会发现，生活都是那回事，看淡许多啦
A姐实习
我也总是后悔。但是人生都是自作自受。
虽然这句话不好听，但是这是我自我反思后得出的结论。
后悔，最根本的原因是自己没有承担力。无论如何，当初的选择无论什么原因无论有何难处，无论主动还是被动，都是我们自己的选择。
每一个选择都对应着一个后果，有所得必定有所失去。
而人类对“失去”的感受强烈于对“得到”的感受。人性使然。
如果不想后悔，
第一选择时要全面思考分析，对每种选择后果都有判断，再问自己愿意选哪个愿意舍哪个？哪个代价自己无法承受，最坏的情况要考虑到，而不是总想着最好的可能。
第二一旦选择了就坚定自己选择。否则两个选择的好处都没有，两个没选的坏处都会有。说到底不要想“脚踏两只船”。
第三，就算后悔了，也是自己难受，不要祸害别人了，谁也不欠你的。希望这个代价后悔，你能勇敢承担，才能深刻记住这次教训，不然就是代价不够！
第四，人从出生就在走向死亡，过程是最重要的。不要放任自己情绪，陷入后悔情绪中。没有任何意义，只会让不好变得更不好。
所以第一步！让自己不要继续陷入。开始自爱，让自己内心有力量，才有转机的可能。
越不自律越不自由
每次吵架不都是吵完了才想起还可以那么吵，吵的对手体无完肤，
每一次后悔都是历练学习，不是有句话是说活到老学到老么，后悔到老没事
突然听到你的名字
主要是缺少独立思考的主心骨，缺少社会知识以及自己所处社会环境的正确认识，做事冲动。应该加强这方面知识的培养，学习和观察其他人的处事方式，处理问题时多想一点或者向有经验的长辈请教戒除冲动。祝你成为一个成熟稳重的人。[玫瑰]
