成都盐外：非常时期，家长如何帮助孩子做好停课不停学？
在这全国上下一心、防治疫情的特殊时期，各单位复工和学校开学时间都受到了一定影响，这是为了社会整体和长远的稳定发展所作出的必要牺牲，我们所有人都能理解和支持这些举措，由此也向奋战在抗疫一线的工作者们致以最高的敬意！
开学时间延后，我们也开展了线上教学模式。这一新的学习模式，不仅是孩子们需要去面对，对于我们的家长们来说，同样也需要一个摸索适应的过程。那么在这个特殊时期，作为家长如何才能帮助孩子在家做好停课不停学呢？
首先，相对于在校学习，在家线上学习的最大变化之一就是学习环境的改变。
由学习功能明确的教室变成了更加复杂多样的书房、卧室甚至客厅，由学习氛围浓厚的集体上课变成了更为“单调冷清”的独自学习，由鲜活生动的现场教学形式变成了更“枯燥乏味”的线上授课等等。
我们都知道，学习环境的改变对孩子学习的影响是相当大的，为了让孩子能更好的找回学习感觉、更专注于学习，家长需要为孩子打造在家学习的“一方净土”：有独立的书房或者卧室是最好的，如果条件不具备、只能在客厅等学习的，也要为孩子划分好学习区域、安排好书桌椅，尽量避免在沙发茶几或床上学习，并将学习区域及周围的水果、零食、玩具等与学习无关的物品尽量清理干净。
其次，在家线上学习课堂纪律更宽松，作息安排自由度更大，时间相对也更多。
在校上课时，课堂上有老师的现场监督、同学之间的互相督促等，上下课以及自习也有明确的时间安排；在家线上学习时，以上监督的作用被弱化乃至消失，加上不用往返于学校，时间和自由度都有较明显的增加。
对于新增的自主管理时间和空间，大多数孩子要在短期内适应有一定难度，如果把控不好，反而会导致学习效率下降、学习效果变差。这时就需要家长及时伸出援手，与孩子一起协商制订在家的课堂纪律以及作息时间表。
课堂纪律应尽量参照在校时的各项规则，注意劳逸结合、张弛有度的原则，保证上下课和课间休息时间节点；作息时间表除了学习事务，也要考虑家务劳动、阅读锻炼、游戏娱乐等内容，并且不要安排太满，适度给予孩子自由活动的时间段，以免引起孩子的抵触情绪。
第三，在家线上学习大幅度增加了家长和孩子的相处时间，对于孩子学习的了解和参与程度也会更高。
因此在这种情形下，家长尤其要时刻意识到孩子才是学习的主体，需要尊重他们的自主权，尤其是高年级的孩子。在他们需要帮助的时候给予适度的引导，且把握好边界和尺度，不要剥夺孩子解决问题的主导权，让他们充分体验思考和探索的过程；在孩子没有请求帮助时，则给予充分的信任，不去贸然插手孩子的学习问题。有时候家长甚至可以适当示弱，向孩子请教，反而更能激发孩子的成就感和学习动力。
在孩子学习的同时，家长最好能以身作则，自己也安排学习或工作，对孩子既能起到无形的监督作用，也能提升家庭中的学习氛围，更是给予了孩子恰如其分的陪伴与激励，树立了良好的榜样形象。
第四，利用在家的特殊时期，为孩子创造更多书本之外的体验式学习机会。
陶行知先生曾说过“生活即教育”，一切生活实际内容的体验都能视为孩子的教育机会：让孩子充分的参与到家庭事务当中，划分责任明确权利，既能锻炼孩子的生活技能，更能强化他们的责任感。在具体实施中也要时刻注意给予孩子足够的尊重与信任，并及时予以赞赏和鼓励，这与最终达成的效果密切相关。
这段特殊时期，也为家长和孩子们创造了难得的亲子相处时光，因此还可以利用亲子互动活动，例如亲子游戏、益智比拼、手工制作等，有效减少孩子对电视和手机的依赖，改善和提升亲子关系。
当然其它还有很多科学的方法来帮助孩子做好停课不停学，但要取得良好的效果，都需要以良好的亲子关系为前提，而亲子关系又与家长自身的家庭教育素养能力密切相关，比如与孩子的共情、对自我情绪的觉察、有效的沟通等等，这其中的系统性就如同一棵大树的枝叶、树干、根基，相辅相成、不可分割。
这段时期因为疫情的关系，我们不自觉的放大了自身的压力、焦虑等情绪。作为未成年人，孩子们其实也同样承受了这一切，他们的自我调节能力往往还不如成人。加之家庭成员间在小范围中、长期持续的密切相处，比平时少了诸如外出、独处等调节情绪的缓冲机会。
这些是需要我们去看清的问题和认真去面对的现实，也是对于家长们维系良好亲子关系的考验。然而，最值得庆幸的是，看到问题往往就是成长的最好契机，相信智慧的家长们一定能把握好这些契机。无论是在这段特殊的时期，还是孩子们的成长阶段，愿我们都一起相互陪伴、共同成长！
此外，为了保证同学们在家学习生活期间的心理健康，从今天开始至正式返校，成都盐外将通过线上心理信箱开展线上心理咨询，有咨询需求的同学和家长朋友们，可以通过来信与我们沟通，咨询方式如下：通过电子邮箱直接写信，将来信发送至盐外心理健康中心专用邮箱[email protected]。中心心理老师将在5个工作日内回复，届时请留意邮箱信息。
纵有疾风起，人生不言弃；风起云涌时，奋力求生存。盐外的全体教师们将和大家携手抗疫，共度这段特殊时期，期盼与大家早日在盐外再次美好相遇。
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