關於香菸上癮的原因
目前公認菸草中的尼古丁可能是引起依賴的主要成分，尼古丁進入大腦之後，可以促進大腦分泌多巴胺。
1.吸菸為什麼讓人上癮：
尼古丁進入大腦，結合尼古丁受體，促使多巴胺分泌，從而激活大腦的獎勵機制，於是你覺得舒爽。然後尼古丁迅速被代謝掉，多巴胺水平下降，你出現戒斷反應並且迫切期待下一支香菸帶給你快樂的感覺。這種感覺會在幾分鐘內消退，而為了維持快感，你就會重複吸菸。
3.什麼是多巴胺：
多巴胺是一種負責愉快，放鬆和快樂等感覺的信息傳遞素。這種腦內分泌物和人的情慾、感覺有關，它傳遞興奮及開心的信息。另外，多巴胺也與各種上癮行為有關。
4.為什麼戒菸會失敗：
尼古丁會讓神經細胞突觸上的受體增加，需要更多尼古丁才能激活神經分泌多巴胺，一旦停止吸菸就會感到焦慮。這將使你吸越來越多的煙，最終成癮。一旦尼古丁缺失後會導致內循環和內分泌失調，人群就會出現易怒、心煩、焦慮、急躁、心慌、注意力無法集中，嚴重的還有可能出現關節疼痛、胃腸道不適，渾身不自在，在醫學上就被稱為尼古丁戒斷綜合症。
吸菸的嚴重危害
1.致癌作用
流行病學調查表明，吸菸是肺癌的重要致病因素之一。
2.對心、腦血管的影響
吸菸是許多心、腦血管疾病的主要危險因素，吸菸者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率均明顯升高。統計資料表明，冠心病和高血壓病患者中75%有吸菸史。冠心病發病率吸菸者較不吸菸者高3.5倍，冠心病病死率前者較後者高6倍，心肌梗塞發病率前者較後者高2~6倍。
3.對呼吸道的影響
吸菸是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。
4.其他
吸菸對婦女的危害更甚於男性，吸菸婦女可引起月經紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質疏鬆及更年期提前。
不管多困難都要克服，因為它百害無利，戒菸勢在必行。
為了他人身心和自己的健康，杜絕吸菸更杜絕二手菸，保護孩子生長環境。
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