倪裕浩
这个问题在特殊时期很多人都会产生这种心里状态，很正常。有时生活有点消极，看不到希望，也仅仅是“有时”，正如日月有圆缺，季节有春夏秋冬，海平面时有风平浪静，波涛汹涌，人自然也会随环境心情影响，产生喜怒哀乐的情绪！那么产生这样的情绪属环境造成，可否自我调节呢？当然都说情绪心情有时需要自我调整把控。首先要认定“消极”只是暂时而已，属生活过程必须经历罢了。其次正如我们有时又对生活非常积极能看到希望，甚至感觉希望就在眼前，前途理想很光明。怎么办？就当对生活必须的经历而己呗！正如想见希望的彩虹必须经历过暴风骤雨啦！想看到希望定会时来运转！
金钱与道德
生活之中总有不如意的时候，消极的的情绪让生活更加不如意，与其说看不到希望，不如说找不到方向，只要找到了方向，你只管努力，其他的都交给上天。有这么一句话“越努力越幸运”，朋友，我想和你分享我的亲身经历，希望对你有所帮助。
我大学读的是师范类，曾经的梦想就是毕业之后能够成为一名人民教师，稳定的工作，幸福的家庭，不求大富大贵，但求平平淡淡，但梦想归梦想，现实却总是在不经意的时候泼你一盆冷水。毕业那年，刚好遇到招聘改革，我读的又是一个比较偏冷门的师范专业，中小学是没有这个科目的，我们去报名中小学教师招聘考试的时候，常常被拒之门外，收到的回复都大同小异，意思都是说，我们只要定向的专业，比如说招聘数学老师就要数学专业的，语文老师只要语文专业的等等，在报考过程中让我印象最深刻的是有一次，那天在网上看到一个乡镇小学发出招考通知，我赶紧准备好材料就赶着去报名，从学校出发前后折腾了快4个小时才到报名地点，到那里之后才发现，报名的人已经排了很长很长，经过了一个多小时的排队，终于轮到审核的我材料，当老师看到我的专业的时候，各种询问，后来又打电话向领导请示，最后给出的答案是这个专业没有听说过，不确定能不能参加考试，如果能让就读的学校出一个专业说明，应该可以报考。当时看着来来往往的人，基本上都报名成功了，心里那滋味就别提了，但至少人家也没有明确拒绝，说明还有希望。
就这样，折腾快4个小时回到学校，重新修改资料，第二天找到辅导员说明情况，辅导员跟领导请示之后给我们这个专业的同学都出了证明，带着这些材料我又踏上了报名的路，当我马不停蹄的赶到报名点的时候，距离报名结束已不到半个小时，我把学校的说明给了报名老师，报名老师叫我等着，他拿去给领导看，就这样，我在楼梯口等了一个多小时，最后那位老师告诉我说可以了，让我回去准备考试，那时，突然感觉一下轻松了很多，回到学校不敢松懈立马看书准备考试，我告诉自己，机会难得，一定要有壮士断腕的决心。但真是希望也大失望越大，过了几天，那天下着大雨，但我依然冒雨到图书馆看书备考，这时电话响了，是报考的那个学校打来的，他们告诉我，经过领导的再三讨论，觉得我的专业还是不符合招聘要求，让我不用参加考试了。这个消息如同晴天霹雳一样，瞬间将那刚刚燃起的希望浇灭，当时的心情至今难忘。
当然，我并没有因为这件事情而气馁，因为正是招聘季，我还有其他机会，但是，现实就像一把盐，撒向你不断流血的伤口，在后来的报名中，同样屡屡碰壁，就这样，教师梦在一点点破碎，直到最后一场招聘结束，我也没有报上，而我同专业的同学呢，到现在为止，做了老师的统计下来不到10个，而正式编制的也就那么四五个，而且是在偏远地区。
毕业了，我也失业了，没有找到工作就只有回家，那段时间是我人生中最失落的时候，看着一起毕业的朋友都考上了，而自己却连最基本的报名的机会都没有，心想着，如果是考试考不赢其他人，那是自己能力还不够，但是连参加考试的机会都没有，那对于我来说真的很难过，那段时间在家颓废了很久，工作也不想去找，整天躲在房里，让自己沉浸到游戏世界里才不会去想，父母开导了我很多，但自己似乎就是想不开，找各种理由去责怪一切。
突然有一天，在我闲着无聊的时候，我看了一部名叫《当幸福来敲门》的电影，当这部电影看完的时候，里面的剧情深深的刺激着我，我如梦初醒，人越是在低谷的时候也是不能放弃自己，找到方向，只要不断的努力，终究会有回报的。就这样，我一改往日的样子，打起精神，告诉自己，我也可以的，考不上教师我就考公务员，考事业单位，只要能考的都考，实在考不上我就去打工，不相信自己会饿死。在后来的两年中，我找了一份临时的工作，一边上班一边考试，皇天不负有心人，毕业两年后我考上了事业单位，而接踵而来的就是爱情、婚姻、家庭，现在想来真的是越努力越幸运。
总结下来，人在最失落的时候，这几件事情会让你快速走出低谷。
第一，找准方向，方向对了，你只管努力，其他的交给上天。
第二，不断给自己打气，切记破罐子破摔，保持一个乐观的心态是一个好的开始。
第三，坚持学习，只有不断的学习，提升自己的能力，让自己有足够多的筹码面向当今社会，希望自然会迎你而来。
朋友，希望对你有帮助，望早日走出低谷，记住“越努力越幸运”。
剪子匠人
雨果说： 生活其实就是积极战胜各种障碍，微笑面对各种麻烦，带着爱心，带着勇气，带着信念去实现自己的价值！
冼星海曾说过这么一段话”每个人在他生活中都经历过不幸和痛苦。有些人在苦难中只想到自己，他就悲观、消极，发出绝望的哀号”显而易见，有的人之所以消极，就是因为他在遇到困难时只想到自己的不幸和痛苦，没想过自己因为自己的消极会对关心自己的人造成的困扰和担忧！消极的人往往是自私的，因为他害怕去面对困难和痛苦！没想过在乎自己的人的感受！
遇到困扰其实并不可怕，可怕的是自己失去克服困境的勇气，可怕的是自己失去对周围人的爱，可怕的是自己失去了对生活的希望！如果觉得生活背叛了你，那你就努力的去改变生活，只要心中有爱，就永远不会失去对生活的勇气和追求！当我们心中有牵挂的人，有爱的人，我们就会积极地去面对困难，因为我们不想他们为我们担心！
积极的人在每一次失败挫折中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患失去。我们要做一个积极的人，我们应该在挫折中学会成长，勇于挑战，也许成功就在下一次，我们更要在成功中学会总结成功的经验，争取取得更大的成功！当然我们该和亲人分享成功的喜悦的时候也不要吝色自己的笑容！
当自己偶尔会累，会想要放弃的时候可以看看那些励志的电影电视剧，比如《阿甘正传》一直奔跑，永不言弃的阿甘，《当幸福来敲门》里无论遇到多大困境永不放弃，最终获得成功的克里斯，他们遇到的困难和挫折是常人无法想象的，但是他们却都没有放弃，没有消极的自暴自弃，而是坚强的面对生活，面对各种困难，最终取得了成功！我们还可以给自己上帝永远不会把你生活的门堵死，当他恶作剧般给你关上门的时候，其实他还偷偷给你开了一扇窗，只要你善于发现，积极面对，不言放弃，就会获得成功的！
总之，生活对于每个人都不会尽善尽美的，此事古难全，我们只有积极的去改变那些不美的事，才能把生活活成我们想要的样子；而不是消极的去适应那些不美好，让生活改变了我们！
新郎中国新娘越南
我们的人生是不完美的，在生命的不同阶段，每个人都会遭遇一些负性生活事件，或者叫做应激事件，比如，生老病死、婚恋破裂、事业挫折，等等。这些应激事件会导致很多当事人产生痛苦绝望的情绪，不能自拔。
当我们不得已面对生活的消极，那么怎样才能摆正心态能够绝处逢生！
首先，人生的挫折和打击也是正常生命的一部分，不要沉浸于痛苦绝望，而要积极的找资源，重构现实。如果能够走出的痛苦，找到幸福，这段经历无疑是以后生活的一笔财富，将再不惧怕生命的风雨。也许有人说，遇到像这样的打击，把痛苦绝对化也是难免的，可是看看人家桑兰，看看残奥会，谁又能说当我们遇到生活打击时只能选择绝望呢？哲学里讲，真正的快乐只有一种，就是苦中作乐，如果小刚能够苦中作乐，积极面对人生，那他将得到生命的酬报。
其次，身处痛苦绝望中的人要学会宣泄，学会寻求支持。有时候当事者不可避免有痛苦体验，这时向善意的亲人和好友倾诉、大哭、打沙袋，给情绪一些出口，使自己感到世界还是支持自己的，这无疑对他们有正面的影响。
第三，不要封闭自己，而是要尽快走出去，只要有可能就继续与人交流、生活工作，这样能分散对痛苦的注意力，带着情绪去做事情绪会自然平静下来。有人会觉得，自己已经这么痛苦，还怎么去做事？但是，如果你整天关注自己内心的痛苦绝望，就会整天陷入糟糕的情绪，做事本身却能化解不良情绪。
第四，如果当事者的痛苦绝望实在走不出来，可以求助于心理医生，心理医生会帮助来访者调节自己、宣泄疏导情绪，支持来访者度过应激。尤其是如果当事人的危机已经达到了精神科问题的诊断，比如抑郁症、神经症等，建议家属立即带当事人寻求精神科医生的帮助。
小小风哥帅气
你好！
对于这个问题，我有以下几个建议。
第一点，首先要肯定一点，全中国有13亿人，每个人都有自己的生活，我们也许不是最好的，但我们一定不是最差的，坚信现在所遇到的问题，一定可以解决，只是我们暂时还没有想到合适的办法而已。
第二点，当在生活上，有解决不了的事情时，不如放一放，散散步，溜溜弯儿，看看书，上上网，看看新闻等等，有的时候我们会受到惯性，而局限我们的思维，所以不如先把它放一放，把我们的思维发散发散，说不定，突然在干某件事情的时候，就会有新的感悟。
第三点，当有我们想不通的，事情的时候，不如多去找人交流交流，听听别人对这件事情的看法，或者是别人是如何处理的。
不管怎么说，生活还是要继续的，当我们弄不明白，一直纠结在这个问题上，不如先放下，先去解决生活上的其他问题，有的时候不需要去追逐目标，只要做好自己该做的事情，成功他自然而然就来了。
路遇少商
不要消极 生活是过未来 不是过过去。希望我下面的视频能帮到你
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In吹斯汀
假如生活欺骗了你，不要彷徨，不要悲伤！既来之则安之，我们要学会在逆流中成长，没有谁会在人生道路上一帆风顺的。
在工作中遇到不顺心的事不妨放下工作，请上两天假，到郊外走走，过去看看风景旅个游放松一下自己，从新规划一下自己的目标，停下歇歇脚，一切都会好的。
在生活中遇到不如意的事那就回家陪陪家人，约上几个好友喝上两杯交心酒，一吐为快！
生活不必消极，看看我们的周围有太多的例子了，在这和平的国家开心快乐每一天，为社会多出一份力，相信会看到希望的！
辉哆影视生活部落
首先还是心态问题！
我觉得对生活态度消极无异于两种原因。其一就是对物质追求的不满足。比如觉得工作不顺心挣钱不多，或者买不起房子买不起车子，或者买不起自己喜欢的东西。总有追求却又总是达不到，那种力不从心，有心无力的无奈，从而导致消极情绪。
其二就是对精神追求的不满足。比如觉得学习成绩不好，或者得不到喜欢人的青睐，或者觉得别人没法理解自己的内心觉得没有可以交心或者倾诉的对象，从而导致的消极情绪！
无论哪种原因，首先一定要自我分析一下根结在哪？一定要调整好心态，要正视自己。首先要学会欣赏自己，只有自己对自己好，自己爱自己，接受自己的不足和长处才能保持良好心态。还有就是生活中一定不要过多的受外界影响，不要一味的跟别人去比较，做好自己，跟自己的过去比，跟自己的现在比，一点点进步，一点点的寻找成就感，逐渐的去肯定自己，才能更积极乐观的生活。可以多看些书，或者听听别人的故事，让自己变得开朗起来，给自己树立一些可以达到的目标，要感受到希望的存在。通过不断努力完成一个又一个小目标而逐渐增强自信。人们消极处世往往是因为生活的不自信，总觉得自己干啥都不行。自信是别人给不了你的，只有通过自己不断的尝试成功才能逐步增强自信，有自信了就会看到生活的希望，就会有积极乐观的态度去面对生活！
总之，生活有苦有甜，有成功也有失败，高兴乐观的活一天跟消极惆怅的活一天都是一天。为什么不选择前者呢？希望你可以及时调整心态，乐观的面对生活，加油！一定要相信明天会更好，你也会越来越好！
李白会自己洗衣服吗
为什么呢？朋友！生活是很美好的，我们要有一个时刻准备迎接新一天的心。无论我们即将面临什么样的困难险阻，一定对生活有信心，如果是因为物质原因导致的我们需要思考是不是自己不够努力，不能说我们自己有多优秀好歹得发挥出自己存在的价值；如果是因为人际关系导致的我们需要思考自己做的对不对换位思考理解他人，如果明显自己没错你遇到了蛮不讲理的人，打一架出了气明天还是好天气；如果因为感情问题导致的说明我们还有执念还是一个活生生的人，与其陷在里面不能自拔何不潇洒放手给人自有给自己一个广阔天地重新选择的机会；所以无论因为什么我们都要对生活有信心积极面对生活不仅是对自己负责更是对关心我们负责！
朋友生活还要继续与其消极对待不如直面人生勇敢面对！
张记创业指南
有功夫消极，还是赶紧去吃点好吃的吧。或者打打游戏，看看你喜欢的电影电视剧。
世事安稳、吃喝不愁、兄弟两三、身体健康。难道这些不是希望吗？何况还有家人那么爱你。
世间走一遭，不必太较真。世上不存在绝对的东西。所以一切都在于你怎么想。每个人都是平凡伟大的大英雄。希望你不要不开心。
