心系V娜
去做事，去碰壁，去失败就不幻想了。幻想是一种不清醒的人生状态，而实践打破幻想，回归现实，毕竟骨感的现实像被掐了一把，疼。
BuddyYee
幻想只是满足思想上的快感，老是幻想会得精神疾病，幻想的快感是很不错，但是幻想的快感是不存在的老是沉浸在这样的快感里是不成熟的表现，也许这可以说你想象力丰富但是这种虚无的快感终究是不存在的，要走出来要多做点事、多学学东西、多搞搞文艺、多去认真的看看电视、多阅读也可以、多唱歌、多爬爬山、多和别人交往、多练练字、多画下画、多关心一下身边的事、多想想接近现实的事、一幻想就去做点别的事吧！
古玩旅行者
1. 找到爱幻想的原因
找到自己爱幻想的原因。每个人幻想的内容是不同的。只有找到了原因才能有根据的来改变这种情况。
2. 克服自己的缺点
很多人幻想都是来根据自己的缺点，例如改变自己的美貌，改变自己的身材境遇等等。那么只有努力的去改变自己身的缺点，而不是通过幻想来解决。
3. 努力去证实自己
每个人都是一个鲜活的个体，都有自己独特的魅力。马云在很多人眼里不一样是个男神?所以努力去证实自己的价值和魅力。
4. 远离爱幻想的根源
我看过很多爱幻想的小姑娘，都是因为电视剧小说看的太多。那么尽可能的远离这些让你幻想的根源。尽量的回到现实生活中来。
5. 让自己充实起来
爱幻想还说明一点，就是有足够的闲时间。每天都忙的脚不沾地了，哪还有时间幻想。所以让自己充实起来吧。
6. 当作一种动力
有时候我们可以发消极的一面转变成积极的一面。例如把幻想当做一种动力，努力的去实现它。这也是促进成功的一方面啊。
道乃天成
人有幻想仍正常，
动笔写出去试航。
零敲碎打吃点苦，
方知世事碰头墙。
0o幸福一家o0
我觉得你应该是很苦恼，所以才提出这样的问题。每当脑中出现各种幻想时总是很烦躁，没法专注当下的事情，痛恨这样的自己，痛恨爱幻想的自己，更痛恨对爱幻想的自己无能为力，深感挫败。
首先，你应该知道一个事情。爱幻想是正常现象。 人脑中总是会产生一个另一个杂念。你要接受这样真实自然的自己，从内心真正接受这个爱幻想的自己，这样这种痛苦苦恼的情绪就不会再纠缠着你。要记着一句话，凡是你抗拒的总会与你纠缠。所以当你再次幻想的时候，你要能够觉察出这种状态，以一个旁观者的身份提醒自己，我又在幻想了，然后说我这就是真实的我，我接受这样的自己。
幻想主要就是想过去的一些事情，或者是未来的一些事情。所以很好的一个解决方法就是关注当下。
你可以用正念冥想的方法，你可以在百度上搜索一下。它的核心主要就是关注当下。关注自己的呼吸，有意识的觉察身体的各个部位，如果你是在坐着的时候，发生了幻想。你可以在呼吸的同时，感受屁股与椅子接触的那种感觉，也可以感受手指在摸着咖啡杯的那种感觉。通过正念冥想把你的意识拉到了当下。每天练习几分钟，你就会感觉到好很多。
最后，祝你幸福。
茹意金箍棒
不知你从事什么职业，或者是干什么的？学什么的？
脑子喜欢幻想，对一些工作是有益的，比方说艺术创作；而对另一些职业则是不利的，比如商业经营。
你看来很年轻，未来还有很长的路，那么你可以想想自己将来干什么；或者选择幻想中的事业，或者为了事业抛弃掉幻想。
最后提示，如果你保留幻想，就一定别找一个想入非非的老婆。
颤动的丹田
压力太大，睡眠不是太好，不管是工作还是生活上的事情，应该得放松一下，身体机能过度紧张，人这一生最重要的是生命，其他的先放下吧，就如现在的疫情，你在他面么都不值，可是一个小小的细胞就可以要你的生命
左退右进
用行动去实现它。如果太天马行空无法实现可以把幻想写下来，变成文章，分享给读者，一切都很好
柒月飞过
不要给自己很大的压力，…～～～精神会很紧张，………～～～找些事情做，…………～～～～～～尝试自己快乐起来，…～～～找别人相互倾诉下自己最近有什么不痛快的事情，………～～～或者到大夫那里拿一些调节身体的药。。
信用¥合法权利
写幻想小说！
