阿赵29
洁癖 说到底 是缺少安全感～仪式化整理 清洁是自我防御行为 有助于缓解无意识的紧张焦虑…
洁癖 成为习惯 在疫情期间对于防疫安全有好处… 只要心理没有过度的紧张 恐慌感就好…
知心音乐心理
有洁癖的人疫情期间是怎样生活的？
我个人认为洁癖实际上是心理在作怪罢了，属于一种强迫症，过分的紧张，担心被传染和发生意外。我身边一位朋友她就是洁癖症，从大年三十到现在已经26天没有出过家门，刚开始的时候是吃着家里囤积的食物，因为过年吗家里肯定都准备了好多年货，出现疫情后老两口就慢慢在家消化这些食物，她不出门的洁癖原因如下：
1、觉得坐电梯肯定消毒不好，电梯按钮都是病毒，如果电梯没人的话她只能自己按电梯钮，回家之后一个劲地洗手，就怕沾染上病。
2、外面空气好像都能感染似的，根本就不出门，在家连续憋着好多天了，菜也不买，紧张兮兮的。
3、出门买菜遇到行人或者邻居也是怕被传染，因不清楚对方是否和病毒患者接触过。
4、当家里的食物消耗没了，都是亲属买完送到家里，她再经过对所买的食才进行消毒后才放心去吃。日常生活她的家里一尘不染的，亲戚朋友几乎都很少去。
这么说吧，她这种做法不管怎么样，都是在响应政府号召，宅在家里不出门为政府做贡献！
爱吃螃蟹的中年小妇人
洁癖也是一种毛病，当然整洁干净是必须的。我也是比较爱干净的一个人，也喜欢洁净的生活环境。我老婆就是有洁癖的毛病，对我还有些嫌弃，说我不讲究卫生。平日里地上面有一根头发丝也要赶紧收拾了，现在更不要说了，出去买菜回来赶紧在门口外把鞋脱掉，用塑料袋把鞋封装起来再放到进门处的鞋柜里，进门再换上拖鞋，老婆把拖鞋每天都用84消毒液浸泡过。擦手的毛巾一天也要用开水煮沸消毒早一次晚一次，洗脸的毛巾都是专用的，不能和擦手的混用。一天到晚更不知道要洗多少遍手，窗户玻璃擦的明亮如镜，我被老婆指挥"折磨"的感觉一点也不轻松，可以说疲惫不堪。本想趁这段时间在家好好放松休息一下。可没有办法只能服从老婆指挥了！
沐浴春风的抚慰
我也是常被家人称为有洁癖的人。疫情期间，我听从钟南山的话，坚决宅家不出门，同时也监督家里人没有必要不出门。如果有人出门回家，我会先让他们换衣服，洗手。带回家的东西丢掉外面的口袋。
而我不出门，在家里的活动也是很丰富的，上午督促孩子做作业，和孩子一起跳一下操，再浏览一下头条；下午做一些甜品美食，教孩子练习一下钢琴；晚上和孩子一起下下棋，玩玩游戏，折折纸，看看头条新闻，随便发发自己的新作品。
happy食刻
先说我老公，每次起床后，都把自己收拾的干净利索，一周买一次菜，出门必须全副武装，戴口罩，戴手套，换鞋子，回来后把口罩和手套挂放在通风处。厨房炒菜，必须换一件专用厨房穿的衣服。
我家老爷子，每天用醋熏三次客厅，院子里每天打消毒液。
我呢，早上起床，第一件事先打开窗，然后烧开水，每天早上扫一次地板，两天拖一次。
孩子呢，早上起的晚，他也已养成习惯，袜子内衣内裤每天必洗，起床后把被子翻折过来。
吃过午饭后，大家各有所需，看书、上网刷手机。吃过晚饭后，聊天、上网、刷手机，看书，这样一天就过去了。
稻田阳光明媚
疫情发生时间不短了，我大年初二出门买了很多蔬菜和水果，因为没口罩去露天菜市场的，没敢去超市，年前买了好多肉类，所以无须再买，那天口罩药房已买不到了，买完快速回家，初三找朋友买到了口罩，当时价格已经很高了，出去拿了就回。之后十天左右买次菜，好在天冷水果蔬菜都能放，也从来没因为疫情停水停电，所以对我来说在家呆着并没有觉得不方便，可能我本来就蛮宅，在家每天开窗通风，擦擦洗洗。半夜经常醒了，会立即看疫情新闻，每天早上看数字变化，担心一线人员，担心感染的人，每天感觉都很都揪心，放松不了，抖音内容也大部分被疫情事物占满，太多感动的人与事，流了好多泪，点了很多赞，希望疫情赶紧结束，一切回归正常。
文娘jj
有洁癖是相对的，不是绝对的，洁癖只能根据环境而发生改变。比如说我有一个朋友，他有洁癖，之前在自己家里的时候，别人到他家离开后，他会把沙发整个屋子，只要是这个朋友，或者是外人进过的地方，全部进行一遍消杀。但是等到有一天他住到别人家的时候，正好别人家有小孩儿，不但上他的床，而且还要在上面耍。一开始有很多的矛盾，日子久了，他没得选择洁癖，也就没了。我说洁癖是相对的。
烽火二月
有洁癖的人是完美主义者，在疫情期间，自己多注意卫生，在每天只能呆在家里的时候，自己多做做家务劳动对自己身体也有好处。我虽然爱干净但是没有洁癖。有洁癖的人在疫情这段时间，有时候还是要自己去克服。有时候到了这个环境，自己也无法改变什么，慢慢的去调整自己习惯。
马华710
虽然我目前生活在新西兰，这里暂时没有确诊的，据说撤侨回来的人今天会从海军基地放出来，自由了。从日本游轮上下来的今天会进入那个基地隔离。
但作为一个爱干净又爱宅的人，我依然可以分享给您我在家做的事情，供您参考。
首先，保持整洁，无论居室或者个人。这个所有有洁癖和爱干净的人，我想都可以做到。不会因为不出门见人，就邋遢随意，胡子拉碴，睡衣从早到晚，从周一到周末。
干净整洁，不但对视觉有影响，对心理也会有作用。
古人说的一屋不扫，何以扫天下是有道理的。脑子清晰有逻辑，分得清轻重缓急，有要求的人，自然会齐整干净。
其次，宅的日子是断舍离的最佳时间。
平日忙，没空深挖衣柜，鞋柜，橱柜等，趁着长假，可以做一次深度清洁整理，该扔的扔，该捐的捐，哪怕暂时不出门，分类放起来，等疫情缓和可以出门就带出去处理。
断舍离包括电脑手机里的信息，图片，视频等。相信我，删掉不用的，你会因为内存空间释放，也感到一丝轻松。
再之，珍惜家人在一起的时光。无论是一家人看部好电影，或者一起吃三餐，还是你和孩子做作业，陪老人下棋，这些看似平凡的日子，都是珍贵的，一去不复返的。所以趁着我们都健康，趁着爱的人还在，彼此珍惜，和睦相伴。
最后，给自己留点时间。独处也是必要的，无论是个人阅读，冥想，还是自己思考，都需要自己的时间。无处可去，只能 在家里的日子，是做这些最好的时光。
假期重整旧山河，待疫情过去，再出发。
盼疫情早日过去 大家保重。
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伊甸山梧桐雨
关于这个问题，不是那么好回答，因为我和家人都没有洁癖，朋友有一两个，只能说说我个人的看法仅供参考。
在这样的疫情期间，洁癖患者如果不能正确对待，，可能会更加相信自己的洁癖不是一种病症（尤其未感染者）。较过去也可能会更加严重一些。
“洁癖”我我知道或者接触到的大都是“行为洁癖”。
1.不能见家里有一点零乱。
2.地上不能有一点垃圾，哪怕是一根头发也不行。
3.每天会好多次的拖地，虽然地面已经非常干净了。
4.沙发上整整齐齐，不希望也不愿上面有人坐。
5.牙刷摆放的整整齐齐
种种行为举不胜数！
患有“洁癖症”的人，一般不愿意除家人以外的人到家里，一般多多少少都有一点焦虑症状。
在此疫情面前，“洁癖”患者会让自己更加劳累，可能天天会用消毒液清洗家里的每一块犄角旮旯，可能也不太相信洗衣机会用手洗衣服。
“洁癖”患者宅在家里，基本上天天都在进行大扫除，重复性一遍又一遍，自己累家人也跟着累！
当然“洁癖症”患者也分轻重等级，有些“洁癖症”
患者比较严重，已经到了他人不能理解或者容忍的地步；他们或者她们会要求家人必须按照她自己的标准来做，这可能是令人头疼的事了。
值此疫情当前，“洁癖症”患者可能会坚定自己没有任何毛病，可能会喋喋不休的与他人辩解。“讲究卫生是多么多么的重要”，这其实是一个度的问题，但是她们（他们）不会这样认为。其实“洁癖”行为和讲究卫生没有多少关联。只是他们自己不这样认为而已！
做任何事情都有一个“度”，过了可能就会是一种“病”！
我们一般接触到的“洁癖症”患者基本就是这样。至于还有什么“精神洁癖”“肉体洁癖”不是知道的太多！
我是今日头条【生活领域创作者 阳光灿烂】
谢谢大家！
