上菜的晓二
一个人心情糟糕的时候，最先得到的应该是家人的安慰与体谅。
这些年开始流行了，把好心情给最亲的人，谁都会有心情不好的时候，那么就是把坏心情，糟糕的心情给外人呗，外人惹着你了吗？招着你了吗？
心情糟糕的时候和家里人犯脾气，其实就是心情的一种舒缓，家里人又是血浓于水的亲人，是会包容体谅的，不会记恨的。
而外人就不会体谅你了，在外人面前发泄，那是会引起争斗的，是会打架的。
如果人人都把好心情留在家里，糟糕的心情留在外面，天呐那会是一个什么样的场景。
没有谁一天到晚的心情糟糕，偶尔的心情糟糕，是需要发泄的。
凡事都成正比，你把你的爱，给了家人，你为了家人奔波，那么偶尔的发泄………
京西玉人
这个问题很常见，我们大多数人都会在不知不觉中这样做，即使发完脾气后，冷静下来会后悔，并告诉自己下次不能这样了。
可下次，我们依旧会一股脑地蹦豆子伤害到家里人。
比如，生活里来自亲爸妈的60秒语音轰炸。
星的闺蜜日常吐槽中
闺蜜母上大人的语音日常
闺蜜在工作中一直是“好脾气”的带盐人，虽然在我面前更像是一只吐槽怪。
她很害怕自己妈妈的语音关心和语音叙事，因为60秒真的太长，她总没有耐心听完。
经常听着听着就会自己觉得烦躁，生闷气，然后找我吐槽。
我们有时候，看到家人的微信，觉得没什么急事，不着急回。
看到长长的语音一条一条轰炸，会没有耐心去听，觉得怎么这么啰嗦。
可是面对单位同事喝领导的微信，我们总会客气有礼貌的在第一时间回复。
这就是最普遍的一种“把坏情绪留给家人”的表现。
那我们为什么会这么做呢？
暖星看来，原因主要有两点：
- 第一，释放压抑。
我们在家之外的地方总是习惯了“包容”，会克制，可“保持好脾气”太累了，回到家，很容易就开始释放自己压抑着的坏情绪。
- 第二，仰仗爱而为所欲为。
我们在家之外对地方，在发脾气之前，总会先告诫自己：这样做了，一时痛快，可后果你能承受吗？
而在家里，我们觉得：就算我再差劲，你也不会离开我。
这是一种“在爱面前的有恃无恐”。
虽然，家人会体谅我们白天工作了一天，已经很辛苦了，可长久如此，我们只会伤害最亲的人越来越多。
这样只会破坏我们的“亲密关系”。
那么我们应该怎么做呢？
- 第一，学会掌握自己的情绪
我们在对家人发脾气的时候，其实就是“坏情绪的失控”，而且很有可能是我们主动放任。
而学会主动掌握情绪是必要的，不仅仅是对家里的自己有改善，对于在外总“压抑和克制”的自己也会有帮助。
- 第二，记住【不要把亲密关系，当做情绪垃圾桶】
对爱要永远感激。
没有谁有义务一直对你好。
那些爱你，包容你的，请你一定珍惜。
我们要学会维护亲密关系，让爱我们的人不会因为我们的“失控”而受伤。
最后分享一句我很喜欢的话，来自于王者荣耀里西施的旁白：
最有价值之物，给最珍贵之人。
共勉。
暖星读书
你好，我是言心论道。
题主所题的问题，其实很多人都是这样的。当我们活在这个世间，总是会遇到各种各样的挫折。职场的勾心计角，爱情的分分合合，友情的背信弃义。但有时还要忍气吞声，委曲求全，强言欢笑的对别人虚情假意。
当所有负面情绪压制到极点，有些人往往会在外人面前隐忍不发，但却在最亲近的家人一句唠叨声中爆发。但事后往往又会后悔莫及，为什么会出现这种情况呢？
对于一个有着亲密关系的家庭来说，都会有着一个安全包容的环境，而正是这种环境让人容易产生一种情绪上的习惯性。有时候在外面受到委屈或者是承受到一些压力时，对外人又没办法发泄。这时当父母的一些话触碰到你的情绪时就会一下子宣泄出来。其实这是你本能上的反应，因为你本能上知道不管如何最后家人都会原谅你。而正因为是这种反应，又让你无法意识到父母亲人说过的话其实和外人说的是一样。这就产生了对家人和对外人不同的感受。
不过题主也注意到发生在自己身上的问题，并且也在改进中，对此以下我有一点小小的建议。
不要让负面的情绪积累，只要有一点就要找到合适的方式宣泄出去。在面对家人不要钻牛角尖，凡事先冷静想一想有没有考虑到家人的感受。
平时多和家人沟通，在外遇到不平不公之事，把事情的前因后果完整的叙述给家人听。认真的听取家人给出的建议，并且讨论出其中可行办法，如果可以那努力完成。
虽然生活不易，但是我们改变不了世界，还改变不了自己吗？所有困难只是暂时，只有我们敞开胸怀笑谈人生。那些不忿不耐不甘都会烟消云消！
言心论道
其实这只是一个成长的过程，在这个过程中，大部分人都会犯这样的错误。这也是一个人由少年到青年的一个转变过程里想独立的那部份存在。
我们刚踏入社会时，你对外界社会的一切都是陌生和好奇的。你开始接触不同的人和事，新鲜感占据了一大部分。你喜欢把这些和你的家里人分享，愿意告诉他们你每天碰到的问题，也会咨询他们的建议。但开始渐渐的，你有时候发现他们说的不对，也碰到了社会中让你倾佩的领导，让你觉得处事圆滑，四面玲珑的同龄人。你开始觉得他们说的更有道理，你想成为他们那样的人。在这个过程中，你开始拒绝家里灌输的思想，你甚至觉得家里人告诉你的道理不在适应现在的社会了，在心里埋下了抵触的种子。
那我们该如何正确看待和解决这件事情呢？首先你要明白家里人的想法，他们是你最亲的人。因为他们爱你，所以因为爱失去了理智的判断。他们给你的每一个建议，都是为了保护你不受伤害，宁可你不去尝试着冒险。他们对你每天唠叨，问长问短，是因为你渐渐地开始和外面的同事，新朋友讲述你的观点。很少和家里人沟通了，他们迫切想知道，你的想法，因为之前你都是和他们讨论的，你也要理解他们的不适应。
最后你要记住，只有真正爱你关心你的人，才会让你觉得唠叨。才能受得了你把最坏的一面展现给他们。你还是那个没有长大的孩子，你知道他们爱你，包容你，你才敢肆无忌惮的朝他们发脾气，不管你怎么伤他们，他们最后还是会一如既往的原谅你。
而对于那些外人，你必须展现好的一面，才会更长久的和别人保持一份融洽的关系。他们也不爱你，所以看起来对你更自由，其实只是事不关己，他们才懒得管你生活工作或心情如何。
要学着快些成熟，快点真正去理解这些爱你的人。等到有一天，你明白时，不要有太多自责，更不要让深爱你的父母家人承受太多的伤心难过。不管有诸多理由，伤害爱你的人，绝对是一件让人嗤之以鼻的事情。要学会控制自己的情绪，克制自己的坏脾气。要懂得，有种就去对外面，只有没种的人，才会在家人面前装狠！
套路先生
我个人很有同感，几年前岁数小，不定性。常因为一点小事或者和她人闹得不开心，而和家里人发脾气！你的一举一动父母都看在眼里，但是他们的关心却让你比较抵触，说出一些伤人的话和做出使他们心痛的举动！相反的却是对朋友、同学、哪怕是一个陌生人都会很客气，很有礼貌，甚至去为他着想！额…跑题了啊，怎样看待把好脾气给了陌生人，最糟糕的脾气却发作在了家人身上，我感觉如果是成年人了，就应该反思一下，你最讨厌的关心、最反感的唠叨，其实都是最实在的疼，最实在的爱！年纪越大越会明白，趁他们还在，好好珍惜！不要等到了子欲养而亲不待的时候再去懊悔！那就来不及了……
小盼吖
这个问题应该说是人的通病吧，因为过于熟悉，乃至于容易忽视；
其实，最亲近的人，承受了太多来自自己的坏情绪，坏脾气，因为他们爱我们，所以，无限的包容，谅解，
尤其是作为父母的他们，无论孩子说什么做什么，哪怕伤害到他们，他们也会包容我们的小脾气。
在外人面前，人本能的会想展示自己好的一方面，这个时候，对于陌生人你不会有任何要求，所以，无论对方怎样的反应你都无所谓，只会尽可能的留下自己好的一面。
相反对于身边亲近的人，太过于熟悉，也没必要刻意去展现自己好的一面，但自己还是对亲近的人有要求，你是我妈，我说这话你也不会介意，你是我男朋友，我说的是他你就该包容；
这世上哪来的应该，有的不过是对你的爱，其实，那些坏情绪还是很伤人的，毕竟这个世上，爱自己的人很少，我们要学会珍惜，学会克制，别把所有坏脾气丢给最亲近的人。
琉肉肉
亲人是拿来伤害的，是不是和你说的，把最糟糕心情和态度给了最亲近的家人，朋友是拿来利用的，和你说的，把好脾气和耐心留给了陌生人，这样看能看出啥原因吗？
亲人是自己的长辈和兄弟姐妹，一家人谁还不知道，谁有半斤谁有八两，特别是自己的爸妈，他们能把的生下来，还能不知道你的小样。
你妈妈相信你也了解，妈啰嗦还把你当小孩子看，或者，总是怕你这怕你那，唠叨个没完，原来你有主见，都被老妈唠叨的没主意了，心里肯定有火，就会发出来，反正是自己的妈，即便生气，明天早起一句:妈，你把我的裤子放哪儿啦！你老妈一样帮你找出来，你气她，她早忘了。
朋友就不一样了，朋友是隔着肚皮的，你给朋友脸色看一次，朋友会觉得你是不是心情不好，有肚量的会不和你计较，你试试经常这么干，保护你身边一个朋友都没有。
亲人是家里的，朋友是外面的，傻子都能区分这两者之间的概念，行走在社会上，不能没有朋友，朋友可以相互帮助，同样会相互利用，亲人之间，利用应该不存在。
真实的社会，亲人也有相互利用的，所以社会风气不好，大家都不喜欢，必须大家一起努力，纠正错误的观念，社会风气才正。谢谢！祝健康平安！
素素56792842
很简单
- 因为家人是不会伤害你的，而陌生人是有可能伤害你的人。
人潜意识里就这么简单，对我没有任何威胁的人，我可以肆无忌惮地发泄我的脾气，因为我发了脾气，他们也不会伤害我。而陌生人就不一样了，我们之间没有亲情纽带，也没有关系连接，我不知道他的心里怎么想的。如果我发了脾气，他是有可能对我造成伤害的，不管言语伤害还是肉体伤害。
就这么简单，因为你的家人爱你。
所以希望你也好好控制一下自己的脾气，尽量将温柔留给家人。
别学梵高爱苏拉
我也会这样。因为我们会在最亲近的人面前，放下所有戒备，卸下伪装的面具，以最真实的自己面对最亲近的人，所以我们的疲惫和不堪，都毫无保留的展现在了他们面前。面对陌生人，总要尽量展现自己最好的一面，彻彻底底的伪装，或许这样的自己，自己都不喜欢。
适当的顾及一下最亲近的人的感受，也许我们会因为外界的压力和他们发生争吵，过后一定要去沟通，去解释，并寻求安慰。最亲近的人，也是最懂你的人，他们会在谅解你的同时给予你最想得到的安慰。
以真心换真心，最亲近的人不会过多在意你偶然的糟糕情绪。他们更在意的，是你的健康平安。
沐沐的心情乐坊
我觉得人年轻的时候都会这样，现代人活的都很压抑，因为没人想了解你真实的心情，不管是在职场还是在朋友面前总是带着面具微笑以对，自己心里也想要尽量做到完美！回到家就像泄了气的皮球，父母的唠叨，有时候成了你发泄的理由，但过后也总会后悔，感觉自己不应该这样做，其实都是因为你自己心里有底，就算全世界的人都抛弃你父母也不会舍得离开你！但也许有一天，在你自己也成为父母的时候，回头来看，你真正应该付出笑脸的恰恰是父母！
