biubiu94075
三岁孩子成天抱着手机这个本来就是一个很不健康的用眼习惯，戴上啥眼镜也不如控制孩子用手机的时间管用。
三岁的孩子正处于生长发育的快速进行阶段，这个时期要特别注意保护孩子的视力，即使是看电视也最好每天不超过20-30分钟，更何况手机离得那么近。
想要控制孩子用手机也不是没有办法，那办法是什么呢？首先家长要做到不在孩子面前玩手机，可以跟孩子玩游戏、玩玩具。要是需要让孩子看点动画片或者什么APP之类，要跟孩子商量好，固定时间，比如15分钟，定个时上个闹钟什么的，买个沙漏也行，到了时间以后要把手机收回来。
看到这里，有些家长肯定想，孩子不干啊，哭闹啊！哭闹就哭闹，随便他哭，无论怎么哭，你还是不给他手机，过几次他都不会再要了。这也有助于培养孩子的自控能力，自控能力太重要了。我家小宝现在就喜欢用伴鱼绘本读英语，三岁两个月，我就跟她商量好，每天读两个我选的绘本之后给她自己安排时间，到了时间就算她的动画片只播放了一半她也会把手机给我的。所以，想要孩子养成好习惯 首先家长要坚持。
加油吧，希望可以对你有所帮助。
开心就好昕夕妈咪
儿童防蓝光眼镜有用。
电子产品以各种花样出现在人们的生活里，比如：手机、VR产品、触控电子白板、智能台灯等等。因此很多家长都非常担心，好奇心重的小孩子沉迷电子产品的有趣，导致不仅学习成绩下降，孩子的视力状况也令人担忧。为了小孩子的眼睛健康，家长对各种护眼小知识都非常关注，其中就有“防蓝光”。
近视有两大主要原因：遗传和环境。近视具有一定的遗传因素，尤其是高度近视家族，其遗传方式也是多样的，有的属于常染色体显性遗传，有的属于常染色体隐性遗传，还有的则为两种混合遗传。而环境是指长时间在强光和微弱光线下看东西，造成睫状肌处于紧张状态，而睫状肌控制眼轴长度，导致眼轴变长引起近视。
蓝光波长短，能量比黄绿光高60%。短波高能蓝光，一方面430nm-480nm波长经过晶状体之后，蓝光的焦点落在视网膜前方。当我们想要看清东西时，只能通过睫状肌紧绷来改变晶状体的形状，使晶状体的曲面可以使蓝光的焦点移动到视网膜上。当你长期使用3C电子产品，眼睛被长期照射导致睫状肌长期处于紧张状态，造成眼睛疲劳。
另一方面，蓝光穿透晶状体直达视网膜上，形成高能蓝光的能量累积，容易造成视网膜伤害和黄斑病变，视力下降和丧失，因视网膜不具再生能力，视力不可逆恢复，将造成一辈子的遗憾。所以蓝光确实会导致近视。
冠讯科技
养成良好用眼习惯更重要
那么，“防蓝光眼镜”对预防孩子近视真的有效吗，要不要给自己的孩子配一副呢？对此，记者采访了常州三院眼科副主任医师冯伟。他认为，在动物实验中高能量蓝光确实会对视网膜产生伤害，但这种伤害要达到“过度”，“仅仅是小孩子玩玩电脑、IPAD或手机所受的蓝光伤害，绝对是达不到‘过度’这个量的，正常日常生活中的蓝光损害都是很轻微的。”
冯伟觉得，家长们没必要帮孩子配“防蓝光眼镜”。“家长帮孩子配这种眼镜，都是为了预防近视，但近视跟蓝光其实没多大关系，还是由于近距离长时间高强度用眼有关。国际公认控制近视的方法里面，也并没有‘防蓝光眼镜’这一项。”如果小孩子戴了“防蓝光眼镜”，觉得有恃无恐，长时间的看电视看手机，那肯定离近视也不会远了。
“要尽量少使用电子产品，如果一定要用，也要保证每隔半小时休息10分钟，让眼部的肌肉得到放松。”冯伟说，除了保证眼睛得到充分休息，多参与户外活动，对视力恢复、预防青少年高发的几种眼部疾病也有帮助。
梅花梓
孩子长期玩手机会影响生长发育 ，大剂量的电磁不仅对儿童的生长发育不利，还会带来诸如哮喘、白血病之类的疾病。北京儿童医院新生儿专业专家任仪逊介绍，儿童正处于生长发育阶段，身体组织中的含水量比成人丰富，而手机微波具有对水分越多的 器官伤害越大的特点，因而，微波对人体眼睛的伤害最大。此外，长期发短信还可能导致孩子手指发育畸形；低头玩游戏等，会对孩子的颈椎带来很大伤害。影响思维模式 ，电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。加深父母的失控感和亲子之间的隔阂。另一方面，随着现代通讯技术的发展，手机同样可以随时随地上网，这就使得下载游戏更为便利。有的孩子可能会过度沉迷于游戏中，影响其成长。影响身体健康 手机由于屏幕小字体小，比看电脑、电视更“费眼”，使用者经常僵直于一个姿势，专注于屏幕而少眨眼，通常低着头，使眼睛特别易疲劳，也易造成肩颈肌肉紧张、劳损，从而伤及脖子、肩膀、脊椎，儿童、少年的骨骼发育尚未定型，如果没有及时调整姿势或休息，长时间使用手机造成的伤害会比成年人更严重。
楚天学者
防蓝光眼镜没有用的。
第一，虽有实验室研究提示“蓝光对眼睛有潜在伤害”，但这并不足以证实真实世界中的蓝光暴露会对我们造成伤害。一方面，体外实验的细胞并不来自视网膜，所接受的光刺激也不来自我们的自然光或者屏幕。另一方面，即使蓝光暴露会产生有害物质，机体也有相应的机制做到自我保护。
第二，蓝光最大的来源是阳光,而不是电子屏幕。在日常生活中，我们每天从阳光中接受到的蓝光远远比电子屏幕要多，当然，我们建议从小为孩子培养戴墨镜的习惯，尤其是阳光强烈的天气和地区，但这主要是避免紫外线带来的损伤，而非蓝光。此外，值得一提的是，研究表明每周的户外活动达到14小时，一年中的近视发生机会平均可减少55%。为了预防近视，促进视觉发育，我们鼓励孩子每天保持2~3小时的、有阳光的户外活动。
卓正诊所
您好，我是小禹妈妈，首先三岁得幼儿长时间看手机时间本身就是一个值得家长注意的问题。有研究表明，幼儿看手机比看相同时间的电视对眼睛伤害更大，因为手机得屏幕小而且光线对幼儿的刺激，幼儿长时间聚焦手机屏幕时，对视力的伤害是非常大的，所以作为家长应该注意控制幼儿看手机的时间，增加幼儿的户外活动，让幼儿经常向窗外眺望等，帮助调整视距。通过多与幼儿做一些亲子游戏，或者手工等等来吸引幼儿，久而久之，将幼儿的注意力从手机转移到别的地方。作为家长同样也要注意在孩子面前控制手机得使用频次，而不是首先考虑去够买防蓝光眼镜。这仅表个人意见，望采纳！
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 544, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/1b1b6bbf742c4b8b9de6f85e1e1a8882\
滴溜溜小禹
我是重庆娇娇妹，很高兴回答这个问题。
关于三岁孩子整天抱着手机玩，带手机眼镜有没有用，我的回答是：戴上手机眼镜虽然有一定的保护作用，如果我们作为大人一直保持着，小孩戴有手机眼镜一直放任小孩玩手机的话，这种心里是不对的，毕竟眼睛对我们来说太重要了我们要从小养成好的习惯，少看手机，来保护好我们的眼睛！
以上是我的观点，希望对你有帮助，谢谢。
重庆娇娇妹
首先我觉得你应该要明白3岁孩子为什么会整天抱着手机？是不是家长嫌吵就丢手机给他。现在不是靠蓝光眼镜来满足孩子看手机，而是如何让他转移注意力不玩或者少玩手机。长时间玩手机对这么小的孩子简直是灾难，视力智力都会有影响，从现在开始多陪孩子，自己也放下手机，陪他一起疯，买些玩具一起玩，睡前讲故事聊天，你会发现孩子眼睛会有星星的。
小亚子2020
大家好，我是爱画画的幺幺。很高兴回答这个问题。3岁孩子整体抱着手机，带上防蓝光眼镜，有用吗？我个人认为防蓝光眼镜还是有一定的效果的。但是蓝光眼镜不适宜长期佩戴，长期佩戴对眼睛的发育也是不好的。因手机近视的因素很多，不仅仅是蓝光的辐射，比如说姿势不对，手机离眼睛距离太近，手机亮度太高，长时间看手机，眼睛疲劳等等，各种原因都能导致孩子近视。戴眼镜不能从根本上解决问题，建议最好能戒掉手机。三岁的孩子，性格属于容易接受的时期，是一个快乐的时期，还是比较容易戒掉手机的。孩子就像一张白纸，大人给他涂什么，他就是什么。爱看手机的孩子的背后肯定至少有一位整天捧着手机的家长，如果想戒掉孩子的爱看手机的习惯，首先要从陪伴的家长自身做起，放下手机，多陪孩子玩游戏。三岁时期的孩子也是处于语言，发展的快速时期，建于这个阶段的家长多陪孩子说说话，看看书，讲讲故事，有利于孩子的心智发展。以上是我个人观点，希望能满意。
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1080, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/cca7f2b9ba3641d8b7b445d7fe8856ae\
爱画画的幺幺
我也是家长孩子今年六岁，孩子成天玩手机，只能怪我们做家长的。我们家长不要找借口的有这个事那个事需要忙。这个世界可以吸引他们的事物有很多。并不只是单一的手机。如果您多看看书，画画，运动，跳舞，孩子也会跟着一起的。请共勉
