百合苏小小的故事
这种情况是很正常的！不是抑郁症。抑郁症的前期表现为，经常琢磨同一件事，受此事件的影响，心情沉重，心情越来越不好，但又无力而为解决不了所困惑的事。心灵被捆绑，经常发呆，反应迟钝，此时就已经比较严重了。
醒悟人生75069606541
如果偶尔有这种情况，顶多算一种抑郁情绪吧，而产生抑郁情绪也是比较正常的现象。
如果这种情绪经常发生或者持续存在，那得引起重视，看看心理医生，必要时到正规医院的精神科诊治。
因为要判断一个人是不是患了抑郁症还是比较复杂的，应该由专业的医生给出结论。
正宽369
抑郁或抑郁症的判断是要有相对应的医学指标的！比如长期的情绪低落，无休止的失眠！情感日渐淡漠，身体疼痛倦怠，长时间懒床不爱动等！而且这些指标是要在医院经过专业的医生测试后下的诊断！
但如果你只是偶然夜里醒来感到人生悲凉，有可能只是一种情绪上的波动而已！首先不要自己吓自己，人的情绪有时候会被外界的变化而影响，比如春花烂漫我们会开心，落叶纷纷我们会伤感，孤寂的黑夜你会恐惧，而有人则只觉得有点孤单！这是大自然的正常现象和人的正常心理活动！
如果你的这种悲伤的越觉一直在持续，以至于长期影响到你的睡眠了，那建议你那时候去看看心理医生，让他帮你判断一下状态！一是可以解心疑，二是如果有利于早诊早治！
一念繁花01
你好，你提到的夜深人静的时候产生了一种悲凉的感觉，抑郁了吗？
我认为这并不是抑郁。
什么是抑郁？
首先，轻度抑郁除了持久自发性的情绪低落为主，包括整个大脑呈现抑郁症状之外，还会伴随长期情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。
而重度抑郁还会出现对生的不眷念，会反复想到死。
我想，您之所以有这种想法，可能跟您最近遇到一些烦心的人和事有关。
建议您多交朋友，多运动，还可以通过养花等来开导自己的心情。
此外，也可以整理自己的思绪来改变自己。\n
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莫奈醒了
抑郁到不至于，但真的有人生悲凉的感慨，尤其是人过中年以后。
这也很正常，连曹操都说，慨当以慷，忧思难忘，何况我们普通人。
但是可以及时的调整自己，比如读一本好书，比如，听一首好歌，也可以和闺密好朋友畅谈畅谈，人生本来就是喜忧参半的，读一读苏轼，徜徉在清风明月里，人生会更豁达一些。
锦书虽在
触景生情：情景很重要；不要把情景的影响，单纯的理解为个人的特质（抑郁）
薛艺
抑郁是随时随地，不是深夜才会有。夜深人静突然产生这种感觉，只能说是长大了[呲牙]
qzuser6436246
每个人都是这样的，总有不如意的一方面，夜深人静的时候总会胡思乱想觉得悲凉。我们要多想想自己自己所拥有的而不是总去想自己不如意的事情。我们要不断靠自己的努力去弥补自己的缺陷去得到自己想得到的。要积极的去面对。
白爷的姿态
没有，只是有点落莫
用户1036783434413
没抑郁。人生即悲凉也阳光。[惊喜]
