目前，新型冠狀病毒肺炎疫情正在影響著全國人民的心靈。人群通常容易感染新型冠狀病毒，一旦孕婦和產婦被感染，他們將對胎兒或嬰兒構成巨大威脅。因此，孕婦和產婦應做好個人防護工作。
今天，將談論母親如何保護自己。
要點
做好家居清潔和個人衛生工作，避免他人來訪。
與產科醫生協商決定是否推遲出生檢查，並在需要進行出生檢查時提前預約。
做好自我健康監測，發現異常情況及時就醫。
在家如何預防呢？
1、經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，溫度適宜。
2.始終保持雙手清潔，用洗手液或肥皂和流動的水洗手，避免用手觸摸鼻子、嘴和眼睛；新媽媽應該在哺乳前和照顧嬰兒前洗手。
3、產婦毛巾、浴巾、餐具、被褥等日常用品單獨使用，避免交叉汙染。
4.請拒絕親友來訪。不要接觸呼吸道感染和兩週內到過關鍵區域的人。
5、均衡營養，清淡飲食，避免暴飲暴食，做好體重控制。
6、生活規律，充足睡眠，多喝水，適當鍛鍊，保持良好的心態。
7.利用孕婦在線課程學習產婦保健知識，提高自我保健能力。
做好自我健康監測和管理工作
1、孕婦應定期監測胎動，密切關注胎動的變化，尤其是妊娠30周後的胎動計數。
2、自測每日體溫、體重、有條件血壓和胎心率，隨時出現異常或自覺不適。
3.是否延期體檢需要根據孕周、體檢內容、妊娠風險等級和孕婦自我管理能力綜合判斷，建議與體檢醫生協商。
4、注意呼吸道感染症狀的存在。
如何處理相關症狀？
01
如果孕婦有與產科因素相結合的症狀
胎膜早破、陰道出血、子宮收縮、頭痛、腹痛、胎動異常等。請及時就醫，並建議產科進行第一次就診。
02
如果孕婦有輕微症狀，如鼻塞和咽部不適
如果在14天內沒有旅行、居住或與新冠狀病毒感染者密切接觸的歷史，並且沒有發燒，您可以在家觀察，充分休息，每天監測體溫並觀察症狀的變化。如有發熱，可及時到附近有發熱門診的助產醫療機構就診，如發現胎兒異常，可及時進行產前檢查。
如果孕婦和產婦在14天內有在疫情高發區旅行和居住的史，或有與確診患者密切接觸的史，則應密切關注自己的症狀，並根據在家或指定地點進行醫學觀察的要求，在觀察期間監測胎動。
如有可疑症狀(包括髮熱、咳嗽、喉嚨痛、胸悶、呼吸困難、疲勞、噁心、嘔吐、腹瀉、結膜炎、肌肉痠痛等)。)，請立即聯繫工作人員，準確告知自己的健康狀況，並及時就醫。注意:
除非解除對孕婦的隔離，否則不建議母乳餵養。然而，有人建議，母乳應該定期擠壓，以確保哺乳，母乳餵養不應該繼續，直到它被消除或治癒。
外出時如何保護自己？
1、儘量避免外出，不要去擁擠的地方。外出時，注意防寒保暖，正確佩戴口罩，隨身攜帶抗菌洗手液或消毒溼巾，保持雙手清潔。
2.儘可能避免乘坐公共交通工具。乘坐車輛時，可以適當打開車窗，以促進車內空氣流通，但一定要保暖。
3、如非產前檢查，儘可能就近到醫院，去醫院前預約和準備，熟悉醫院科室佈局和流程步驟，儘可能減少治療時間。
4.產前檢查應選擇備案醫院，患者應按照預約時間前往並注意保護。
閱讀更多 小幸運LUCK 的文章
