鸿运当头潮你而来
此刻，全国疫情依然严重。这样的事情也让很多人开始思考人生的意义。
请爱好你自己，问问自己，假如生活真的只有最后一天你会怎么过。感恩上天让我们还可以睁开眼！
赚不到钱，她不喜欢我，又遇到了失败，那些都不是事儿，至少我们还健康的活着，我们就有希望，就可以找到力量！
疫情，让很多人失去了生命，我们也很难过。但请你记得，每个人都有每个人的生命旅程，我们永远无法承担别人的痛苦。我们一起用行动为武汉加油💪
我和我的团队就在进行全国的心理学专业的免费直播，更多的家庭可以在家里开心的度过。你可以做什么贡献，我们都可以尽一份力！
婚姻家庭咨询师游杰
疫情在家，个人特别焦虑，不是一般的焦虑！年前贷款才开了半年的餐馆现在无法营业，又面临交房租，又是还借贷款，又是还房贷。现在已经撑不下去了，目前现在也没有收入来源，还有这么多钱要还，作为一名一岁孩子的妈妈，确实心里快承受不住了。有时候半夜醒了，想想这些事，睡也睡不着，睡不着的时候眼泪就往下掉，早起头发也是大把大把的掉！我知道自己一直这样是不行的，疫情当前才知道活着比什么都重要，更何况我还有这么可爱一个儿子，所以每每看看儿子我就不觉得自己难了，想想自己还要给儿子给家人带来好的生活呢！所以现在欠钱又怎么样呢！我又不是好吃懒做的人，出去工作努力还钱。生活中还有很多美好等着我去发现和享受呢！
书写餐饮人生
2020年这场新型冠状病毒的到来，不止你一个人是这种心情，其实每个人都经历过这么一个过程。我来说说我身边朋友的经历吧。
倾诉
这个假期宅在家里，我每天就关注家乡的疫情写一些正能量的微头条，多鼓励。有一天收到一条私信，对方说我们这里第一例确诊的人去的那个超市，她当天也去了。她这几天在家里待着，心烦意乱，满嘴起泡。这种焦虑和恐惧的心情是可以理解的，我劝解了她很久，她才试着慢慢的缓解起来。
所以，你现在在家隔离15天，虽然不能和外界接触，但是你可以在微信或者打电话的方式 和自己信得过、聊得来的朋友聊天，通过倾诉的方式来缓解焦虑。
正能量
这次疫情的重灾区武汉，我两个表哥一个表姐，还有一个90多岁的大爷他们就是土生土长的武汉人。很幸运的是，他们都没有被病毒感染。我们在大家庭的群里，每天冒泡问好，彼此知道家人安好就感觉挺温暖的。
表哥告诉我刚开始的时候，他挺焦虑的，每天不停地看新闻，看数据。可是久而久之，越看越心烦。后来，他就多看正能量的新闻，传移注意力看看电影、练练毛笔字，或者陪嫂子做做饭等。
注意力转移了，反而心情会好许多。我们聊天的时候我还鼓励表哥，咱们现在要坚定信心，需要等待，耐心再耐心一点。一定可以胜利。到时候，我去武大找你看樱花哦。
综上所述，希望对你的情况能有所帮助。也预祝你早日解除隔离，加油~
的云飘过
疫情当下，我们陕西宝鸡在初二才正真的感觉到了压力，初三和老公出去买了菜，从此我就没有出家门，在家开始3天有点急，感觉烦躁，但不断调整，找朋友视频聊天，说说当下疫情，2019年的收获，再说2020打算，然后就是刷抖音，拍抖音，学美食，每天必须让我们全家跑步机跑半个小时，调整心态，想想国家为了疫情花费了多少经力，财力，武汉人民承受多大压力，慢慢也静下心看看书，看看新闻，10几天了，也就不烦躁了，不焦虑，
妍儿她娘
说实话不焦虑！但很怀念出去的日子、工作的日子、马路拥挤挤公交的样子，那才是国泰民安那才是人间烟火！
小王末末
如果每个人没有焦虑那是不可能的，那只能顺其自然才是最好办法，等到春乱花开，这正是最好的机会来了。
开心女郎3
玩玩抖音，听听音乐，分享一下音乐
Hxy95808
大可不必，请稍安勿躁，疫情影响全国之大，我们必须万众一心共同抗疫，在家的话可以尝试一些自己喜欢的美食或者在网络上学习一些自己感兴趣的爱好，加油
用户111107828545
焦虑死了一天就睡觉，现在终于可以上班了
用户6716916211
非常焦虑，缓解方法:看书或者健身
