SFNBN
她是我的高中同桌，我們兩人都比較內向，就算做了2年同桌，說得話也不多。
再加上學校對早戀情況的嚴打，我們甚至於特意的疏遠對方，說句話都覺得是冒了天下的大不韋。
高考後，我們考到了隔壁的兩個大學，我們經常一起去學校，一起回家。有聊沒聊幾句，但每次我都很享受和她在一起的過程。
我心裡是喜歡她的，大四的時候我對她表白了，她過了很久很久回覆我了，意思是有點意外，需要考慮。我也沒有繼續下去，和她交流的越來越少，也故意避開一起坐車的時間。畢業後她做了老師，我也找到了工作。她於2年前結婚，我1年前結婚。互相都沒有去對方的婚禮，儘管都叫了對方。
有一句話說得很對，表白不該是進攻的衝鋒號，而應該是凱旋後勝利的號角。年輕的我並不懂得這些，以為只要一表白，對方的身份就從朋友、同學變成了女朋友。年輕的我更像是古時候的獵人，想通過表白成功炫耀自己的長處、自己的優勢。
現今已近30而立之年，我仍然記得青蔥歲月的美好。為何要深深忘記一個人呢，在你想深深忘記一個人的時候，你其實還記得他放不下他呢。
有個段子說，“你還記得他嗎”，“早就忘記了”，“我還沒說是誰呢”，“。。。呵”
國外曾經有一次調查發現，“忘記一個人的週期時限是半年。”我不知道它說的週期時限是階段性的還是永久性的。
個人認為，要忘記喜歡的那個人，除了時間因素以外，還與你和這個人接觸頻率有關。事實上，即使你再怎麼喜歡一個人，如果長達半年甚至一年都沒有見過面，這種喜歡並不會造成你的生活困擾。因為每個人情況不同，和喜歡的人經歷的故事不同，忘記喜歡的人的時限自然也就不同。
而當很久以後你再次見到喜歡的人，可能還是會為他/她心律不齊，也很有可能思緒萬千。但這時的你，已經足夠理智對待了。
時間就像一片沙漠，無論經歷過多麼猛烈的暴風雨，無論掀起過多少漩渦，終歸會平靜如初。
如果真的想忘記喜歡的人，我的建議是:
第一 不要刻意去忘記。 順從自己的心，想起時就讓自己想一會，然後接著做自己的事，不要刻意掙扎。
第二 不要頻繁接觸，也不要刻意尋找喜歡的人的信息。 包括不看他/她的朋友圈，微博等這些能夠讓你內心翻江倒海的內容。
第三 新歡。 忘記喜歡的人最好的辦法就是新歡和時間。如果有了新歡還沒有忘記，有兩個原因，一是新歡不夠好，二是時間不夠長。
心裡有過深深喜歡的人，何必去特意忘記？這本是一段美好的時光。你應該收藏好你們曾經一起的點滴，時不時拿出來品味回憶下，值到某一天你再次遇到自己喜歡的，他或她自然會被你遺忘。
時間就是一劑良藥，治癒一個人心靈只是時間的問題。
喜歡而得不到，就放在心裡，祝福他！心懷美好，生活就會恩寵你！
如果還沒忘記那說明時間不夠久 哪個更好的人還沒來 等你遇見那個對的人 時間就剛剛好 那個時候你會發現你已經忘掉了所以不要去刻意忘記 我相信時間和緣分會讓兩個對的人遇見在對的時間 對的地點 不早也不晚……
多客傳媒
我的切身體會是不可能忘掉！除非把你的肉頭割下來！或許順風順水的時候你會暫時忘記！但是當你一個人回顧過去的時候～你會發現你那血管包圍的油膩心臟裡總有那麼一塊地方是陽光明媚～四季如春！你會想你那個她或者他～也許有的人就是一瞬間～總會有～而我就是一輩子～當然我很慶幸我當年喜歡的那個現在過得很好！這是我最欣慰的事了！
仗劍天涯999999
忘記一個自己喜歡或深愛的人讓自己變得更忙碌、去不同的地方旅遊、打開心門，不再封閉自己、珍惜身邊人、認識更多有趣的人。
1、讓自己變得更忙碌
每天都會給明天做個計劃，總是給自己安排滿滿的工作量，有時候工作做完了，還會盡量去協助同事，晚上會和朋友一起出去吃吃飯，聊聊天。一刻都不讓自己閒暇，因為片刻的寧靜，心痛就會席捲而來。
2、去不同的地方旅遊
在每個雙休日和假期，提前預定好車票，前往周邊或者離家不遠處的風景區，去拍照，去寫生，哪怕是去溜溜我家的小狗。用大自然的美麗和安靜，去撫平內心的不平靜。
3、打開心門，不再封閉自己
不用急著去找什麼新歡，或者刻意這麼去做，只是順其自然，安靜的等待。會認識了未來的妻子，會吃飯，逛街，嬉戲，打鬧，慢慢的相知相愛，最後走向了婚姻的殿堂。
4、珍惜身邊人
失戀後，別困在自己的情緒裡，你可以找朋友傾訴，可以出去K歌發洩，但不要喝酒，女孩子不要養成喝酒的壞習慣，其次酒總會醒的，酒醒之後你會發現更痛苦。多陪陪家人，你會發現 ，任何人都可能離開，唯有家人是你最後的靈魂港灣。
找媽媽哭一場，回家讓父母做頓好吃的，看看養的貓狗，你慢慢會發現，有人視你如生命。所以，請珍惜身邊的人，這是你重新獲得愛的基礎。
5、認識更多有趣的人
人們常說“好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂百裡挑一。”桑米覺得這並不是一句雞湯。世界上那麼多人，為什麼偏要是那一個？試著去遇見更多獨一無二的有趣傢伙，當然你也要試著讓自己變有趣。甚至你可以再次開啟一段新的愛情故事。那些小幸運、小美好等著你去發掘。
就看熱點
如何忘掉一個自己很喜歡甚至愛上的人？知道有料 提問
如何忘掉一個自己很喜歡甚至愛上的人
怎麼才能忘掉一個很喜歡的人？
寫回答 共39個回答

39回答1視頻回答

cunbaozhang123
LV.72020-01-21
忘掉一個很喜歡的人應該要學習和工作、旅行、和另一個人重新開始、多和朋友聚會。
1、學習和工作
很多人治療失戀的方法就是把自己變成一個工作狂，通過忙碌的工作讓自己來暫時忘記那個人，忘記他帶給自己的傷痛，忘記他的笑容還有所有讓你覺得那些心動的時刻。但是這種方法可能會給身體帶來損傷，非常不利於自身的健康。可以適當地增加工作量但一定不要太加量。

2、旅行
你相信大自然的的治癒力量嗎？神奇的大自然可以用它的魅力來幫助忘掉一切。當你身處一望無際的麥田裡，無邊無際的大海邊，會讓你整個人變得非常通透，甚至讓你領悟到很多東西。感受大自然撫慰你傷口的觸感，感受你被大自然呵護的溫情。
3、和另一個人重新開始
那句爛掉牙的話，忘記一個人最好的辦法就是和另一個人重新開始，我身邊有很多人都選擇了這個方法，只是結果卻不盡相同，有的人因為找了一個更疼愛自己的人被寵得像個公主，但是有的人卻還是因為忘不掉或是性格不合適不了了之。不過這個方法可能會對那個人不太公平，慎用。

4、多和朋友聚會
和朋友在一起的時光最是無憂無慮沒煩惱了。對酒當歌，人生幾何。開心、失憶的時候怎麼能少得了朋友。珍惜你的朋友自然不會讓你一個人獨自傷心，拖你出來聚會、散心，即便不能幫助你很多，但是和朋友們在一起總比一個人坐在沙發上獨自發呆的好吧。

注意事項
1、在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。
2、儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，一起到移情的作用。
展開閱讀全文
0 82

秒懂心理
LV.62019-12-13

00:20
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍才能有得
0 57

y騷氣1
LV.22019-08-29
首先，刻意去忘記指定不怎麼靠譜；假如順從自己的心，想的時候就空出時間想一會，然後就儘量別讓自己閒著，找個陌生的地方出去轉轉，換換心情。
然後，對於那個喜歡的人的信息。 儘量不去看對方的朋友圈，微博等這些，視覺聽覺影像會更加加深印象。
接著，遇到合適的異性，也請敞開些心扉，讓另一個值得你喜歡的人進來， 忘記那個TA最好的就是認識新人和度過一段時間。

或者找個陌生的地方和人，傾訴下，
不管怎麼說，都不要強迫自己的思想，順應內心畢竟會好些。
我的觀點是如果真想忘記一個人，可以不必強調有多快。
因為你越是想要快速，說明他在你心裡住得越深，只需時間慢慢累積，當有一天你想起他露出雲淡風輕一笑時，那才說明你真的放下了。
在沒有忘掉他的這段時間裡，你可以使自己忙碌起來，或忘情地工作，或給自己排滿讀書、運動的時間，或不停地做家務，相信一段時間以後你就會把對他的感情冷卻下來。
當然如果忘不掉，你可以回憶一下你們的曾經，把它當做份記憶留存在一個角落，只是要時刻提醒自己，那些只是過往雲煙。
失之吾痛
忘掉一個人，很簡單。忘記一個自己很喜歡甚至愛上的人，卻很難。
忘掉，需要時間，時間是良藥也是苦藥。
如你對她(他)的愛，是刻木十分，就是愛愛到骨子裡那種愛，甚至為她（他）付出生命，如果你想忘掉，沒七八載時間，或者更長，是辦不到的。除非有人代替他（她）的地位。
有人說，我可以忘情工作，可以去遠方生活，可以到處流浪旅遊等等一切，但總有夜深人靜的時候，你獨對殘燈，說不清那絲絲愛意又繞心頭。
忘，字好寫，意難懂。一個亡加一個心，它是什麼意思呢？就是你心不死，咋來新生呢。
要忘掉一個喜歡愛上的人，如時間短，吹吹風就過去了，心雖痛，但痛不到骨子裡，咬咬牙挺一挺就好了。如時間長，還愛得深，那就難受了。就需要時間這劑良藥，也是苦藥來慢慢熬。
還有一種就是當你又遇到喜歡的人，成了家，有了孩子，你的心成天為他（她）們打轉，那你曾經喜歡愛上的人就會被輕易的化掉了，這種就是最好的忘掉。
愛要看幾分，有深有淺。忘掉無非就是給自己過不去，心有魔障，你再忘情自己，也難放下。
結語:家才是真正的良藥。
用戶我乃平凡
談忘記真的很難。白紙上有了痕跡很難擦掉，即使擦掉了，劃痕還在，永遠都存在，只是 不明顯。忘記本質上是欺騙自己，讓自己當下不想，不記。總有平靜或者精心的時候，這會兒就可能會想起來。特別是這種喜歡，而且愛過，那相當於劃痕非常重了，怎麼可能會消失了。存在就是合理的，讓自己投入到其他事情中去，學會取捨，也是成長的開始。
思行學者
愛情是暫時的，它會隨著時間轉變或者消失。
人可以把人生的整個過程分為幾個階段：出生、上學、工作到老年。回過頭來，是不是覺得小時候的事情在記憶中有些恍惚了，甚至初中曾經很要好的同學有的卻記不起來了。所以，愛情也一樣，現在的刻骨銘心，等過幾年你回過頭來看，也許會覺得就像電影片段一樣，一幀一幀早已成為過去了，它就是一個曾經的故事，可以貽笑大方、可以指指點點笑著說，這怎麼可能是我曾經幹過的事呢？愛情就是你整條路中其中一小段，這段路固然重要，但是面對你人生的整條大路，那一小段又算得了什麼呢？你這樣想就能拿得起放得下了。當然我們要認真對待所走的每一段路，每段路都是一個精彩的回憶，沒有每段路就沒有這整條大路。只是必須放棄不得已時，才可以這樣開導自己，要想得開、看得開。
其實愛情就是當事人某時某刻的一種感覺，這種感覺會隨著時間的流逝、環境的改變，與不同人物的交往，會消失改變掉。所以不要把一時情當作一世情來看待，要死要活的。
而且當結婚以後，愛情也會在幾年後轉變成親情。大家長時間的相處，太熟悉和重複性的接觸，會沒有了新鮮感和親密感，但由於相互的依賴性和責任感以及共同的經濟基礎和生活方式，沒有了愛情，也會有親情。這不是為了愛情，是為了兩個人曾經的付出和共同的責任；還有一種情況，就是不在乎曾經的付出，沒有責任感的人，兩個人沒有了感恩和滿足，就會離婚結束婚姻。所以，愛情是暫時的。
當前花兒雖好，但它總是要凋零或者轉換成其它形式存在，那我們就好好地享受它曾經的美好，永遠存放在記憶深處！悻然去面對現實吧！
人生點滴是修行
如果深心的愛上了自己很喜愛的人🌹👍要忘悼那是絕對不可能的❣️反之若說你如何如何可以忘悼她🐿那你則是自其騙人🐿要麼你就不是真心實在的愛🐿便可無所為🐿說現實的❣️入了心的愛🌹👍即不在身邊🌹隔千山萬水🌎🌴🌹都會時時刻刻思念牽掛🌹💞甚至一輩子🌎🌴🌹💞‘′
彭八斤
最好的辦法是時間和新歡。
愛情可以使人忘記時間，時間也可以讓人忘記愛情。如果時間和新歡還不足以讓你忘掉那個人，那說明時間還不夠長，新歡還不夠好。
我們知道和喜歡的人在一起，我們會覺得時間過的飛快，一旦分離，覺得時間過的好慢長。
想完全忘掉一個很喜歡的人很難，有的也許一生都忘不了，那就把這個人放在心中最隱秘的地方，不輕易掀開，讓時間淡化這段感情吧！
李存434
我喜歡《菜根潭》裡的這句話：“人生太閒，則別唸竊生；太忙，則真性不見。”，說的是生活的兩種狀態，與你共悟。 想徹底忘記深愛的人是在騙自己，也在騙別人，只要有一點可以聯繫到過去的事的東西，你就不可能忘記過去。
不過可以從兩個方面試試：①如果還深愛，就去愛！付出一切代價，和你愛的人在一起，追求你的幸福，不必糾結。②如果還顧慮太多，或只是你的一廂情願，那就是你心理上的檻過不去而已，放棄便是，讓自己忙起來，轉移注意力，充實自己，時間是忘卻的最好良藥。
