SFNBN
她是我的高中同桌，我们两人都比较内向，就算做了2年同桌，说得话也不多。
再加上学校对早恋情况的严打，我们甚至于特意的疏远对方，说句话都觉得是冒了天下的大不韦。
高考后，我们考到了隔壁的两个大学，我们经常一起去学校，一起回家。有聊没聊几句，但每次我都很享受和她在一起的过程。
我心里是喜欢她的，大四的时候我对她表白了，她过了很久很久回复我了，意思是有点意外，需要考虑。我也没有继续下去，和她交流的越来越少，也故意避开一起坐车的时间。毕业后她做了老师，我也找到了工作。她于2年前结婚，我1年前结婚。互相都没有去对方的婚礼，尽管都叫了对方。
有一句话说得很对，表白不该是进攻的冲锋号，而应该是凯旋后胜利的号角。年轻的我并不懂得这些，以为只要一表白，对方的身份就从朋友、同学变成了女朋友。年轻的我更像是古时候的猎人，想通过表白成功炫耀自己的长处、自己的优势。
现今已近30而立之年，我仍然记得青葱岁月的美好。为何要深深忘记一个人呢，在你想深深忘记一个人的时候，你其实还记得他放不下他呢。
有个段子说，“你还记得他吗”，“早就忘记了”，“我还没说是谁呢”，“。。。呵”
国外曾经有一次调查发现，“忘记一个人的周期时限是半年。”我不知道它说的周期时限是阶段性的还是永久性的。
个人认为，要忘记喜欢的那个人，除了时间因素以外，还与你和这个人接触频率有关。事实上，即使你再怎么喜欢一个人，如果长达半年甚至一年都没有见过面，这种喜欢并不会造成你的生活困扰。因为每个人情况不同，和喜欢的人经历的故事不同，忘记喜欢的人的时限自然也就不同。
而当很久以后你再次见到喜欢的人，可能还是会为他/她心律不齐，也很有可能思绪万千。但这时的你，已经足够理智对待了。
时间就像一片沙漠，无论经历过多么猛烈的暴风雨，无论掀起过多少漩涡，终归会平静如初。
如果真的想忘记喜欢的人，我的建议是:
第一 不要刻意去忘记。 顺从自己的心，想起时就让自己想一会，然后接着做自己的事，不要刻意挣扎。
第二 不要频繁接触，也不要刻意寻找喜欢的人的信息。 包括不看他/她的朋友圈，微博等这些能够让你内心翻江倒海的内容。
第三 新欢。 忘记喜欢的人最好的办法就是新欢和时间。如果有了新欢还没有忘记，有两个原因，一是新欢不够好，二是时间不够长。
心里有过深深喜欢的人，何必去特意忘记？这本是一段美好的时光。你应该收藏好你们曾经一起的点滴，时不时拿出来品味回忆下，值到某一天你再次遇到自己喜欢的，他或她自然会被你遗忘。
时间就是一剂良药，治愈一个人心灵只是时间的问题。
喜欢而得不到，就放在心里，祝福他！心怀美好，生活就会恩宠你！
如果还没忘记那说明时间不够久 哪个更好的人还没来 等你遇见那个对的人 时间就刚刚好 那个时候你会发现你已经忘掉了所以不要去刻意忘记 我相信时间和缘分会让两个对的人遇见在对的时间 对的地点 不早也不晚……
多客传媒
我的切身体会是不可能忘掉！除非把你的肉头割下来！或许顺风顺水的时候你会暂时忘记！但是当你一个人回顾过去的时候～你会发现你那血管包围的油腻心脏里总有那么一块地方是阳光明媚～四季如春！你会想你那个她或者他～也许有的人就是一瞬间～总会有～而我就是一辈子～当然我很庆幸我当年喜欢的那个现在过得很好！这是我最欣慰的事了！
仗剑天涯999999
忘记一个自己喜欢或深爱的人让自己变得更忙碌、去不同的地方旅游、打开心门，不再封闭自己、珍惜身边人、认识更多有趣的人。
1、让自己变得更忙碌
每天都会给明天做个计划，总是给自己安排满满的工作量，有时候工作做完了，还会尽量去协助同事，晚上会和朋友一起出去吃吃饭，聊聊天。一刻都不让自己闲暇，因为片刻的宁静，心痛就会席卷而来。
2、去不同的地方旅游
在每个双休日和假期，提前预定好车票，前往周边或者离家不远处的风景区，去拍照，去写生，哪怕是去溜溜我家的小狗。用大自然的美丽和安静，去抚平内心的不平静。
3、打开心门，不再封闭自己
不用急着去找什么新欢，或者刻意这么去做，只是顺其自然，安静的等待。会认识了未来的妻子，会吃饭，逛街，嬉戏，打闹，慢慢的相知相爱，最后走向了婚姻的殿堂。
4、珍惜身边人
失恋后，别困在自己的情绪里，你可以找朋友倾诉，可以出去K歌发泄，但不要喝酒，女孩子不要养成喝酒的坏习惯，其次酒总会醒的，酒醒之后你会发现更痛苦。多陪陪家人，你会发现 ，任何人都可能离开，唯有家人是你最后的灵魂港湾。
找妈妈哭一场，回家让父母做顿好吃的，看看养的猫狗，你慢慢会发现，有人视你如生命。所以，请珍惜身边的人，这是你重新获得爱的基础。
5、认识更多有趣的人
人们常说“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂百里挑一。”桑米觉得这并不是一句鸡汤。世界上那么多人，为什么偏要是那一个？试着去遇见更多独一无二的有趣家伙，当然你也要试着让自己变有趣。甚至你可以再次开启一段新的爱情故事。那些小幸运、小美好等着你去发掘。
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如何忘掉一个自己很喜欢甚至爱上的人？知道有料 提问
如何忘掉一个自己很喜欢甚至爱上的人
怎么才能忘掉一个很喜欢的人？
写回答 共39个回答

39回答1视频回答

cunbaozhang123
LV.72020-01-21
忘掉一个很喜欢的人应该要学习和工作、旅行、和另一个人重新开始、多和朋友聚会。
1、学习和工作
很多人治疗失恋的方法就是把自己变成一个工作狂，通过忙碌的工作让自己来暂时忘记那个人，忘记他带给自己的伤痛，忘记他的笑容还有所有让你觉得那些心动的时刻。但是这种方法可能会给身体带来损伤，非常不利于自身的健康。可以适当地增加工作量但一定不要太加量。

2、旅行
你相信大自然的的治愈力量吗？神奇的大自然可以用它的魅力来帮助忘掉一切。当你身处一望无际的麦田里，无边无际的大海边，会让你整个人变得非常通透，甚至让你领悟到很多东西。感受大自然抚慰你伤口的触感，感受你被大自然呵护的温情。
3、和另一个人重新开始
那句烂掉牙的话，忘记一个人最好的办法就是和另一个人重新开始，我身边有很多人都选择了这个方法，只是结果却不尽相同，有的人因为找了一个更疼爱自己的人被宠得像个公主，但是有的人却还是因为忘不掉或是性格不合适不了了之。不过这个方法可能会对那个人不太公平，慎用。

4、多和朋友聚会
和朋友在一起的时光最是无忧无虑没烦恼了。对酒当歌，人生几何。开心、失忆的时候怎么能少得了朋友。珍惜你的朋友自然不会让你一个人独自伤心，拖你出来聚会、散心，即便不能帮助你很多，但是和朋友们在一起总比一个人坐在沙发上独自发呆的好吧。

注意事项
1、在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。
2、尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，一起到移情的作用。
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秒懂心理
LV.62019-12-13

00:20
从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得
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y骚气1
LV.22019-08-29
首先，刻意去忘记指定不怎么靠谱；假如顺从自己的心，想的时候就空出时间想一会，然后就尽量别让自己闲着，找个陌生的地方出去转转，换换心情。
然后，对于那个喜欢的人的信息。 尽量不去看对方的朋友圈，微博等这些，视觉听觉影像会更加加深印象。
接着，遇到合适的异性，也请敞开些心扉，让另一个值得你喜欢的人进来， 忘记那个TA最好的就是认识新人和度过一段时间。

或者找个陌生的地方和人，倾诉下，
不管怎么说，都不要强迫自己的思想，顺应内心毕竟会好些。
我的观点是如果真想忘记一个人，可以不必强调有多快。
因为你越是想要快速，说明他在你心里住得越深，只需时间慢慢累积，当有一天你想起他露出云淡风轻一笑时，那才说明你真的放下了。
在没有忘掉他的这段时间里，你可以使自己忙碌起来，或忘情地工作，或给自己排满读书、运动的时间，或不停地做家务，相信一段时间以后你就会把对他的感情冷却下来。
当然如果忘不掉，你可以回忆一下你们的曾经，把它当做份记忆留存在一个角落，只是要时刻提醒自己，那些只是过往云烟。
失之吾痛
忘掉一个人，很简单。忘记一个自己很喜欢甚至爱上的人，却很难。
忘掉，需要时间，时间是良药也是苦药。
如你对她(他)的爱，是刻木十分，就是爱爱到骨子里那种爱，甚至为她（他）付出生命，如果你想忘掉，没七八载时间，或者更长，是办不到的。除非有人代替他（她）的地位。
有人说，我可以忘情工作，可以去远方生活，可以到处流浪旅游等等一切，但总有夜深人静的时候，你独对残灯，说不清那丝丝爱意又绕心头。
忘，字好写，意难懂。一个亡加一个心，它是什么意思呢？就是你心不死，咋来新生呢。
要忘掉一个喜欢爱上的人，如时间短，吹吹风就过去了，心虽痛，但痛不到骨子里，咬咬牙挺一挺就好了。如时间长，还爱得深，那就难受了。就需要时间这剂良药，也是苦药来慢慢熬。
还有一种就是当你又遇到喜欢的人，成了家，有了孩子，你的心成天为他（她）们打转，那你曾经喜欢爱上的人就会被轻易的化掉了，这种就是最好的忘掉。
爱要看几分，有深有浅。忘掉无非就是给自己过不去，心有魔障，你再忘情自己，也难放下。
结语:家才是真正的良药。
用户我乃平凡
谈忘记真的很难。白纸上有了痕迹很难擦掉，即使擦掉了，划痕还在，永远都存在，只是 不明显。忘记本质上是欺骗自己，让自己当下不想，不记。总有平静或者精心的时候，这会儿就可能会想起来。特别是这种喜欢，而且爱过，那相当于划痕非常重了，怎么可能会消失了。存在就是合理的，让自己投入到其他事情中去，学会取舍，也是成长的开始。
思行学者
爱情是暂时的，它会随着时间转变或者消失。
人可以把人生的整个过程分为几个阶段：出生、上学、工作到老年。回过头来，是不是觉得小时候的事情在记忆中有些恍惚了，甚至初中曾经很要好的同学有的却记不起来了。所以，爱情也一样，现在的刻骨铭心，等过几年你回过头来看，也许会觉得就像电影片段一样，一帧一帧早已成为过去了，它就是一个曾经的故事，可以贻笑大方、可以指指点点笑着说，这怎么可能是我曾经干过的事呢？爱情就是你整条路中其中一小段，这段路固然重要，但是面对你人生的整条大路，那一小段又算得了什么呢？你这样想就能拿得起放得下了。当然我们要认真对待所走的每一段路，每段路都是一个精彩的回忆，没有每段路就没有这整条大路。只是必须放弃不得已时，才可以这样开导自己，要想得开、看得开。
其实爱情就是当事人某时某刻的一种感觉，这种感觉会随着时间的流逝、环境的改变，与不同人物的交往，会消失改变掉。所以不要把一时情当作一世情来看待，要死要活的。
而且当结婚以后，爱情也会在几年后转变成亲情。大家长时间的相处，太熟悉和重复性的接触，会没有了新鲜感和亲密感，但由于相互的依赖性和责任感以及共同的经济基础和生活方式，没有了爱情，也会有亲情。这不是为了爱情，是为了两个人曾经的付出和共同的责任；还有一种情况，就是不在乎曾经的付出，没有责任感的人，两个人没有了感恩和满足，就会离婚结束婚姻。所以，爱情是暂时的。
当前花儿虽好，但它总是要凋零或者转换成其它形式存在，那我们就好好地享受它曾经的美好，永远存放在记忆深处！悻然去面对现实吧！
人生点滴是修行
如果深心的爱上了自己很喜爱的人🌹👍要忘悼那是绝对不可能的❣️反之若说你如何如何可以忘悼她🐿那你则是自其骗人🐿要么你就不是真心实在的爱🐿便可无所为🐿说現实的❣️入了心的爱🌹👍即不在身边🌹隔千山万水🌎🌴🌹都会时时刻刻思念牵挂🌹💞甚至一辈子🌎🌴🌹💞‘′
彭八斤
最好的办法是时间和新欢。
爱情可以使人忘记时间，时间也可以让人忘记爱情。如果时间和新欢还不足以让你忘掉那个人，那说明时间还不够长，新欢还不够好。
我们知道和喜欢的人在一起，我们会觉得时间过的飞快，一旦分离，觉得时间过的好慢长。
想完全忘掉一个很喜欢的人很难，有的也许一生都忘不了，那就把这个人放在心中最隐秘的地方，不轻易掀开，让时间淡化这段感情吧！
李存434
我喜欢《菜根潭》里的这句话：“人生太闲，则别念窃生；太忙，则真性不见。”，说的是生活的两种状态，与你共悟。 想彻底忘记深爱的人是在骗自己，也在骗别人，只要有一点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去。
不过可以从两个方面试试：①如果还深爱，就去爱！付出一切代价，和你爱的人在一起，追求你的幸福，不必纠结。②如果还顾虑太多，或只是你的一厢情愿，那就是你心理上的槛过不去而已，放弃便是，让自己忙起来，转移注意力，充实自己，时间是忘却的最好良药。
