一切一切都没了
我每次起冲突都会哭，我觉得想哭就哭出来，一定要发泄出来才能舒服，然后发泄完以后你就会自己去想这个事情的对错，然后再去想办法解决。
小小裴秀智
和家人起了冲突，总是想哭怎么办？
和家人有分歧有矛盾这都是正常的，旡可厚非，家家有本难念的经，有时意见不统一，家长多说几句，自己就受不了，就觉得委屈，换位思考一下，世上只有自己的父母才会苦口婆心的说你，别人没有闲工夫说你，站在父母的角度看问题，父母唠叨几句，说到你的痛处就产生反感，又不敢发泄，只能哭了，自己反思一下我做错了什么！父母都是为你好，十个指头咬那个都疼，世上只有狠心的儿女，没有狠心的爹妈，父母批评就别往心里去，理解就好。
要尊敬孝顺父母，自己受点委屈没什么大不了的！别刻意的和自己较真。有冲突理性的去理解解决，与父母多加沟通谈心，哄着让着她们，可怜天下父母心，都不容易，不要记仇，一切明事理懂道理，尊老爱幼，多去爱，少去怨。别斤斤计较得失，静下心来！心平气和的用脑子想问题，自己的父母对于错又能怎样呢？谢谢！
山花烂缦
首先，和家人发生冲突想哭，是一种内心情绪的表露。哭出来可以缓解心里压力，但不一定从根本的解决问题。
解决问题的根本方法是有效沟通。要大事清楚，小事糊涂，凡事不能钻牛角尖。话说当面，把各自的观点想法都摊桌面上，我想大家为了一个幸福的家都会通情达理的。
与长辈发生冲突，作为小辈要礼让，由于代沟的问题，在尊重长辈的前提下，可能需要多次沟通才能化解冲突，是自己的问题要主动承认改正错误，是长辈观念落后造成的问题，可以耐心解释尽量做通思想工作，千万不能耍脾气伤老人。老人过的桥比小辈走的路还多，有句俗话叫不听老人言，吃亏在眼前，就是说老人长辈的话许多都有道理，所以作为小辈可以兼听则明。
与爱人夫妻之间发生冲突，也应有话直说，把事情说清楚讲明白，奔着幸福和谐家庭目的，化解冲突，化干戈为玉帛。谁的意见建议好就按照谁的去做。
与孩子发生冲突，重在以家长以朋友的身份与孩子促膝谈心，循循善诱，尤其对叛逆期的孩子更应如此，把大道理讲清楚，利害讲清楚，这样孩子明白了道理，长大遇到类似的事情想想父母更懂感恩。
总之，有效沟通是化解矛盾冲突的有效方法。矛盾解决了，就会用笑声代替眼泪。相信对你会有所帮助。
河上街游民
和家人发生冲突，这是谁家都难免的。俗话说，谁家烟洞不冒烟儿，下嘴唇还会咬住下嘴唇。如果和家人因为家事发生争吵打骂，自己想哭，那一定是你受了委屈丶受了不公正评价或待遇。这个时候，要以家和为重，千万不要断绝什么关系。如果对方是不讲理、不情义、爱占便宜的人，可以经过这一事，逐惭疏远他(她)，保持距离，不沾烂人，不出烂事，你的日子会好过得多。
骑士悠然行
争吵的时候，最重要的事冷静
1.在传统的道德观念中，父母之命难违，可以要求你的服从。其实时代在变化，很多传统、落后的东西渐渐消失，一个人有权做自己，自己想怎样就怎样，选择权就在于自己。父母有些错误的思想观念，会造成失误和伤害。很多事情，要等待时间的评判。
2.争吵的时候，记住最好就是冷静下来，适时地沉默。没有什么比沉默更有用了，有时候沉默就是最好的答案。当大家都静下心来的时候，再说出自己的观点。不要摆出高高在上的姿态，要求别人这样或是那样。这样谁都会反感抗议的。
3.要多检查自己的言行，是否值得别人尊重。任何一个人，如果成了低人一等的东西，那还有什么幸福可言呢？对于一个不值得去尊敬的家长，你有权表现自己的不满，发出抗议。如果有人强迫别人做什么，要别人俯首贴耳的，那就是自取其辱。对于这样的人，不管是谁，必将受到应有的惩罚。
4.有什么事情，就要说出来。即使他们有错，但要就事论事，不要搞人身攻击。跟他们心平气和地讲道理，说出自己的想法和理由，让他们能够口服心服。
5.不管任何时候，即使你是比别人年长，也不能强求别人服从自己。这样的做法绝对行不通，还会带来很多不必要的麻烦，让别人嫌你烦，不会尊重你。最好就是多询问别人的情况，多征求意见，并表示尊重。
感悟……
古怪蛋蛋
哭，是悲伤情绪最直接的表达，遇到委屈、伤心的事人往往都通过“哭”来得以宣泄。
生活中无论男人女人，年龄大小，都有“哭”的权力。特别是中年男人，生活各方面压大，遇到窝心的事，无处排解。他是爸妈的心，妻子的天，孩子的山。到什么时候都不能流露脆弱的一面。不要相信，“男儿有泪不轻弹”，“哭是无能的表现”。想哭，就好好的哭一场吧。把所有的不满，委曲，压抑情绪通通发泄掉，这样，会让你如释负重，哭过了，就像轻风一扫而过，拂去尘埃，心境开始明亮起来。
中医讲人有七伤，喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，惊伤心胆。哭，为忧，所以，过度没有节制的哭，也是对身体不利，万事都有个”度”。
人存于世间，就要学会经历和接受，苦辣酸甜是人生。学会宽容，学会善良，学会“舍得”，有“舍”必有“得”。特别是家人，亲情是“打断骨头还连着筋”。人生很短，今生有幸成为一家人就是缘份，什么事用爱心、耐心、真心去化解。
叶子心事
想哭，就找个地方自己先痛快的哭，能哭多久哭多久，哭完了你会发现轻松了。
然后再来思考跟家人起冲突的原因，先站在自己的角度，分析你坚持自己观点和立场的原因，会带来什么结果？至少想出五个必须坚持的理由，把这五个理由罗列出来，再和家人去商量。
站在家人的角度去分析冲突原因，同样找出至少五条反对的理由，继续罗列出来。
此时你就会清晰的知道，支持和反对理由哪个更厉害，你自己就会做出正确的判断。所有的罗列轻松展现，再去跟家人谈，想必冲突便会化解。
善雅姐的故事
哭，是人体自我保护程序启动了，人在痛苦，委屈的时候，会给身体造成很大的伤害，中医早就提出了这个观点:《黄帝内经》提出了“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”理论，这个观点一再被证实，包括现在的西医也认同。但人们遇到负面情绪的时候如果不能及时的疏导，必然会影响到人的身体健康。因此，哭，就哭出来，哭就是对负面情绪的一种宣泄渠道个方法。
但记住啊，哭完了，跟家人可不能记仇哟。
陋室粗茶半卷书
可能跟你小时候的原生家庭有关系，哭出来也好啊，哭出来可以把坏情绪释放出来，不过哭了之后要懂得跟父母沟通，如果跟父母当时沟通不了，可以尝试找理解自己的朋友或亲戚沟通，记住是理解你的，可以帮你解脱困境的，疏导你的，别找不帮你说话的人沟通，之后可以让帮你的人给你父母沟通，把问题解决。每个人在生气的时候可能都想静一静，静了之后会把问题忘记了，所以我们不能让情绪控制，必须及时沟通解决问题才是正道。这是方法你可以尝试一下，问题沟通了，就不会再哭了！希望能够帮到你！
幸运西瓜2008
首先希望你尽快从和家人冲突所带来的困扰中走出来，虽然不知道你为何和亲人起争执，可能是有些事你和家人的想法不同，但是不论怎样事情都可以解决的，好好沟通，你想哭说明你有委屈，需要理解，但是你也要站在家人的位置想想，他们的本意也是想让你好。祝你们家庭和睦！
