學會崆峒養生拳、
學會打坐、學會吐納
領悟養生之道
在西北高原上有個崆峒山，那裡幽谷滴翠，氣候宜人。據《莊子·在宥》記載：崆峒山上住著一位隱士叫廣成子，黃帝先後兩次向其問道。第一次，黃帝問治國之道，廣成子認為黃帝的問題毫無意義，便拒絕了他。黃帝閉關反省3 個月後再去拜見，這次他問養身之道。對於這個新視角，廣成子積極回應。黃帝依廣成子所教之道靜修養身，在120 歲時乘龍昇天。
今天隨小編介紹，我們將追隨黃帝的腳步，前往甘肅平涼，上崆峒山，像5000年前的黃帝一樣,問養身之道，學養生之術，順便觀光、旅拍、品美食。
為何選崆峒山
全國的風景名勝那麼多，為什麼要選擇去崆峒山遊學呢？
崆峒山是道家的發源地，
道家在傳統養生修煉方面的地位最為重要。崆峒山是道源聖地，所以也是尋求長壽之道的好去處。
崆峒山風景優美
崆峒山是第一批5A 級風景名勝區，神峰毓秀、森林茂密，山間建有眾多古剎道觀，是登山賞景、參拜祈福的好地方。
養生設施完善
甘肅是道地藥材的重要產地，重視中醫旅遊的發展。崆峒山所在的平涼市，經過多年的建設，養生旅遊基礎設施完備。
怎麼去
目前，平涼尚無直達飛機和高鐵，現在交通基本都很方便,西安、蘭州、銀川都有直達平涼的火車,不過平涼市屬於地級市,火車班次不是很多,個人建議開車。
問養生之道
崆峒山配備了頂級導師，教給您道家養生智慧，並一對一進行個性化指導。或許，您會從他們的隻言片語裡悟得真道。
學道家養生術
崆峒養生拳是崆峒武術的基本功法，也是簡單易學的道家養生術。這期間，您將學會一套崆峒養生拳，學會打坐、吐納。堅持練習，受益終生。
調亞健康和慢性病
去皇甫謐養生院進行全面的中醫體檢，並根據體檢結果做兩個項目的理療，如：五行經絡芳香治療、針灸、火罐、巖盤浴等。
住生態酒店
住平涼古鎮五味宮大酒店，該酒店是一座生態花園酒店，位於崆峒山腳下。
遊崆峒勝景
跟隨道長雲遊崆峒山，深入到每一處道觀，細細品讀道家歷史文化，並深入體驗道家生活。
品道家美食
這裡有崆峒山莊的素齋、神農莊園的養生宴、五味宮的紅牛暖鍋……我們將帶您嚐遍崆峒大地的美食。
拍最美最帥的您
有專門的攝影師跟隨拍攝，記錄下您學習和行走的點點滴滴。您衣櫃裡的美衣不妨帶上兩套哦。
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