用户9276175296796
养胃的水果在日常生活中经常会想到，但是很多人觉得水果都是凉的，对脾胃都有损伤，其实很多水果对脾胃都是有好处的，跟食用量和食用水果的种类有关系。最常推荐的水果是苹果，微量元素多，而且含有丰富的维生素C，对胃肠是有好处的。怕凉的患者可以把水果加热或者做成水果泥去食用。还有葡萄，含有很多的酒石酸，它对胃有保护作用，也能促进脾胃功能的恢复。还有木瓜，含有一些酵素，它可以帮助消化蛋白质类的物质，所以它对脾胃、胃肠都有很好的养护作用。其他还有香蕉，适量的食用一些香蕉其实对脾胃也是有好处的。水果的选择，一般建议根据自己的体质和食用以后的感觉，正确的选择，不要过多，也不要因为它性质属凉就排斥它。
鲜滋果粒水果捞
水果分为热性凉性温性，对于有胃病的人来说，吃温性的水果较好，如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感，容易泛酸，要少吃。目前市场上含有鞣酸的水果有柿子、葡萄，建议有胃病的朋友慎食这些水果。
乐开怀
对胃好的水果有梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果我个人觉得，并不是说有哪一种食物对胃一定有保健的作用，而是要注意整个的合理的饮食，也就是说要有规律的饮食，可以起到很好的养胃的效果。比如早餐在6:00左右，午饭在12:00，晚饭在18:00，每次吃完饭之后吃点对胃好的水果，可以帮助消化，另外，空腹忌饮浓茶，不要空腹饮酒，不要空腹吸烟，不要空腹喝牛奶，不要空腹吃含淀粉多的食物，不要空腹吃酸甜的食物。
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祢好T陌生人
对胃好的水果，比如说苹果、葡萄、猕猴桃、桃子等，这些食物都富含丰富的维生素，对胃黏膜的更新，而且有抗氧化作用，对胃壁有好处。空腹吃这些食物时，能够避免和一些刺激性食物，比如说酸性的或者碱性的东西一起吃，如果我们空腹吃蛋白质食物在吃上柿子或者山楂等这些水果单宁含量比较高，空腹吃刺激肠胃，而且有时会出现不必要的是化合反应。
鹿小生
苹果，橙子，石榴，小番茄，等等，只要对胃刺激性不是很大的，胃怕凉，特别是西瓜类的这些要少吃，上火类的比方说荔枝，橘子，也不能多吃
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天南海北550
对胃有好处的水果有很多，列举了几个比较常见的，如视频回答，希望对你有帮助！
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无心vlog
人体胃很重要 所以平常要好好养胃 平时可以多吃一些水果 比如香蕉 火龙果 苹果 山楂 石榴 木瓜 都是不错的选择 平时少吃一些冰凉的食物 辛辣的食物 酒也少喝 这些都对胃不好
小胸男
如苹果、桃、杏、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、核桃等。需要注意一些不要吃凉的，吃在常温下的水果，另外胃不好的话，不要吃辛辣刺激性的，过于油腻的，生冷的，坚硬的，适当多喝一些小米粥之类的。吃饭有规律，不要饥一顿饱一顿的。
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横店V义渠君
苹果，木瓜，樱桃，桂圆等水果对胃都很好哦
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QQ的生活记
我觉得对胃好的水果有很多，必须苹果，梨，要说最好的水果就是香蕉，香蕉可以促进肠胃消化，只要我肠胃不太好，我就经常吃香蕉！
