足球在世界范围内是一个非常热门的运动，尤其是在欧洲和南美洲非常盛行，也是诞生了很多的足球明星。如果说到中国的足球的话大家第一感觉就是一个字——“烂”，和欧洲那边都是无法比的，武磊在出国踢球回来后，整个人的实力就得到了很大的提高，这是为什么呢？曾经在曼联效力过的董方卓说出了实情，董方卓回忆了他的“留洋”时光！到了欧洲才发现，国内教练是多么的无知！
董方卓大家可能不是很熟悉，可能只有老一代的球迷才知道他的名字，说到他就不得不提一下他在欧洲英国曼联的时光了，当时董方卓在曼联的时候C罗也是在的，他们俩生日只差了十几天，并且是相隔半年的时间入队的,C罗是2003年夏天加入曼联的，董方卓是2004年1月。但是如今他们俩的差距真的是肉眼可见，一个仍然是足坛上的超级巨星，一个已经是默默无闻的普通人，作为和C罗一起战斗过的队友的董方卓估计是最了解C罗的中国人了。
董方卓谈起C罗的时候给我们说出了C罗为什么会成为了一代超级巨星的原因，第一点也是最重要的一点就是对足球的热爱，C罗每次日常训练完之后都会自己留下来继续加训半个钟这样，第二点就是自信，C罗在赛场上的表现就看的出来了，每次拿到球都会在由把握的情况下射球，哪怕是没有什么机会都会去尝试一下，说明C罗对自己的实力还是非常肯定的，正是因为这两点C罗才能成为现在的球星。
曾经董方卓也是说过自己在中国的球员中，力量已经算是非常的好的了，可以卧推到110斤，但是当董方卓到了欧洲后发现了一个事实，就是大部分的球员卧推能达到140-150斤，所以董方卓的力量明显是不及格的。董方卓说到这都是中国教练灌输的“外国人不练力量”原因造成的，所以才会使中国球员的力量整体偏下，国内教练是多么的无知！
而且要想在欧洲打比赛对于选手的要求也是非常高的，曼联也是明文规定只有脂肪含量在9以下才能进入一线踢球，并且当时在曼联的营养师也是明确的跟董方卓说，不要吃一些高热量的食物。
在当时的时候，董方卓和C罗都是曼联的球员，而且那个时候的C罗和董方卓的身材也是差不多的，这么多年过去了C罗的身材也是越来越好了，反观国内的球员很多都是没有肌肉的，这就说明了很大问题，中国足球和国外的训练方法真的是差别太大了，国内训练方法太落后了，这也是中国足球迟迟无法崛起的原因。
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