用户3000242978868
告诉大家一个近阶段的体会，坚持晚上睡觉前排便，睡得香精神好，我近阶段又向每天两次排便去习惯了，即是上午去一次，感觉又好些，我想肯定是减少了体内的毒素了
大海捞金15
排肺毒最快的食物有很多，现在就介绍五种最常见的食物:
第一种，黑木耳
黑木耳中有一种胶状物质能有效清除人体内及血液中的毒素，同时也清除肺毒。
第二种蜂蜜
蜂蜜能润肺补中解毒之功效。
第三种葡萄
葡萄具有润肺，补肝肾，益气血，利小便等作用。
第四种梨
梨具有润肺生津，清热解毒之功效。
第五种石榴
石榴具有清热解毒之功效。
其实还有好多，现在就介绍这常见的五种吧，只要常吃这些食物，肺毒很快就能清除干净，最后祝大家身上健康，万事如意。
jill2020
第一，蜂蜜，蜂蜜不仅可以提高免疫力，而且蜂蜜中含有丰富的营养，微量元素以及维生素B、C。
第二，枇杷，像我们以常喝的枇杷露口服液，可以治咳嗽，口干，枇杷可以清热解毒凉血，可以积极的排出肺部和脏器毒素。
第三，火龙果，其中含有花青素，其中含有植物白蛋白，可吸附肺部的毒素。
第四，萝卜，萝卜可以帮助大肠排泄宿便，而大肠和肺的关系最密切，肺中有没有毒素取决于大肠是否通畅，生吃或者凉菜都行。
第五，黑木耳，它具有强大的吸附能力，它有助于清除血液中的毒素，而且可以滋润肺部。
哦吼9745
宇泽178144287
鸭梨最好。
曾经有肺结核患者，长期吃药也没有治愈，后来去梨树林里走动，呼吸一下新鲜的空气，看到掉在地上的梨，觉得烂扔可惜。反正自己也是个废人，吃些梨子也无所谓，于是就吃了五六个，感觉第二天心情很好。他第二天专门走到梨树林找掉下的梨果。就这样一连几天，觉得自己有劲轻松，比以前强多了，后来复查时，医生说，病好了。
看来梨的确可以润肺，增强肺细胞的活性，提高抵抗疾病的能力。
用户语重不同
五行关系搞明白，头痛医头脚痛医脚的做法起不到作用，甚至有时适得其反。
在成长过程中，脏腑环境和器官状况是一直在变化的，只要平衡就没事儿，失衡就要扶正。所以身体健康关键是身体正，就是营卫之气足，身体状态平衡。
肺毒是什么？哪些是肺毒？有明确的结论吗？
如果问题是模糊的，答案怎么能确定呢？
看了一些回答，日常清肺养肺的方法很多，有清火的，有祛湿的，还有洗粉尘的，一切都要找到因，才能行。太笼统的问题不好回答。你还是多了解中医理论，让自身平衡吧。
AI国叶
黑木耳，营养丰富，有清肺作用，木耳中的胶质可以将消化系统的灰尘，杂质排出体外！木耳还有抗癌防癌作用！
鸭梨，也是清热解毒，生津润肺，冰糖和梨一起炖也有清热润肺，化痰止咳的作用！
赵普——天道酬勤
吃之麻油最快，古方说之麻油有万毒能解之功效，如中毒箭及饮麻油可治，如服毒，及服之麻油半斤，可马上排除体外。
天方夜谭天地方圆
清肺排毒最快可以吃的食物有百合、蜂蜜、萝卜、胡萝卜、葡萄、黑木耳、柠檬等食物清肺排毒作用快，建议你在秋冬的季节可以用这些食物帮助清肺，平时可以多食用一些清肺的食物。肺不好的人在平时的时候要尽量的选择在空气清新的时候出门，避免长时间处于污染的环境中。
MaZhanjun
我不是医生，但我从小肺就有点弱，就对健肺护肺比较注意，以下食疗有作用:一，冰糖，雪梨，银耳水，二蒲公英加桑叶茶。还有坚持适当的有氧运动，腹式呼吸。试试吧。
