wangyong65
謝謝這個問題的發佈者。
我嘗試來回答一下，以自己親身的經歷來現身說法，希望能給到在這方面有所需求的朋友。
我們姑且先不論是在什麼樣的公司，雖然說話水平也要分層次，分個三六九等什麼的，而且這都是以聽眾方給到你的一些反饋後我們才能夠感知到自己的說話水平是什麼分量的。
不論在世界500強公司，還是在內資民營等一些中小型公司，我們都是要面對社會，面對形形色色的人，面對各種各樣的事，除非你是啞巴不能說話，那麼在任何時候，你都需要用說話交流來證明你的存在和價值。
說話水平其實是一個人內涵的外露，是一個涵養的滿溢，也是情商的體現。我們從出生到長大成人，都要一直在說話，可是為什麼很多人說話的水平和方式總是沒有讓人感覺到可以接受，沒有一點點讓人覺得舒服呢。而為什麼有的人卻可以跟別人侃侃而談，能夠很快的靠著說話水平融入更加優秀的圈子，或者藉助說話水平讓自己發展進步更快呢。
不至於非得擁有上知天文，下知地理的學識，但是至少我們要先做到的就是張嘴說話，張嘴好好說話，這是基礎，先做到這一點，然後我們再去聊說話水平的事情。
因為只有你好好說話，張嘴說話了，你才能慢慢認識到，甚至刻意的去發現自己的說話問題到底出哪裡了，包括旁人也能幫你發現問題。
在職場中，有時候需要我們跟別人交流時，需要我們對某件事某個行為發表意見時，我們有些人反倒不敢說話了，喪失了說話表達自我觀點的機會，失去了別發現你瞭解你認可你的機會。在職場，這便是大忌。怎麼改變？那你先從以下幾點來試一試，來感受一下。畢竟說其他的虛頭八腦的沒有任何價值和意義。
首先，可不可以做個準備，打個草稿，尤其是各種需要你出場發言的場合，你既然沒有張嘴即來的語言功底，那你總可以先提前組織下語言吧，組織過的語言還是會和沒組織過的即興發言不太一樣的。提前準備，總比臨陣磨槍要好，而且可以使我們更從容面對，更加有信心。我朋友時一家跨國企業的全國銷售總監，經常會做演講和彙報，我記得以前我們做同事時，因為私下關係好，有幾次我們一起外出開會，他會叫我在會前頭一天碰面，比如在我們其中一個人的房間，一個做講者，一個做聽眾，預演發言。如此優秀的人都是這樣提升說話水平的，所以不打無準備的仗，不說沒有過腦子的話。
其次，刻意練習，也是可以的，有水平的話在某些場合在恰當的時候，可能不是你想出來的，是因為你刻意練習後地脫口而出。好好去練習，好好去鍛鍊就行，沒有天生的演說家，沒有誰天生就能說很漂亮的話。
再次，我可以告訴你，人類最強大的能力就是模仿。你去看Ted演講啊，你去看各種娛樂節目啊，說話牛的人太多了，你喜歡誰，喜歡那種風格，你可以去模仿啊，試試不就知道是不是適合自己了，然後慢慢的在這基礎上形成自己的風格。對於你都不知道怎麼講話的人，這是個笨辦法，但是做成了，你就是精英了。畢竟，很少有人能堅持，不管什麼事，就輸在一個堅持。
最後啊，我勸你多讀書，一定要飽讀詩書，腹有詩書氣自華，這句話真的很有道理，你可以細細品。書裡的語言文字本身就是一種說話藝術，多看幾本，哪本覺得好，反覆多讀幾遍，你的涵養氣質在不知不覺中就提升上來了，可能某天你張開嘴說話了，你都懷疑這是從你口中說出來的話嗎？！
好了，就回答這些，而且也真的不少了，都是我的肺腑之言，因為我曾經也是一個不會說話，一張嘴就可能招罵找揍的那種。差不多也是汲取了以上幾種經歷的精華吧，現在最起碼大家都說我情商高，不論是真是假，至少我自己聽著自己說出來的話，都覺得是那麼地悅耳了哈哈。
三拾柒八，是一個有態度，有溫度，有夢有趣，不端不裝的職場老司機的心世界的分享。歡迎大家關注我，希望我的分享和回答能對大家有所幫助，有所啟發，那便是我的榮幸之處。
Eric三拾柒八
你好，我是源媛，專注個人品牌規劃。
在面試和會議中如果更好的表達自己，我同樣也經歷過我眾人面前不知說什麼的時候，我是如何修煉的呢？來聊一聊我的經驗。
01 用筆寫下來
記得我外在參加職業生涯的培訓課程，課堂上老師讓我們做一分鐘的演講，把要表達的內容寫下來，卡在一分鐘內完成。這樣的方法用在了我的工作中，起初害怕自己表達不清楚時，用文字寫一遍加深印象，再反覆的讀幾遍，如要參加重要的會議，這樣的步驟不可缺少，反覆多次後就可以列框架遊刃自如的發揮了。
02 多閱讀 多動筆
寫文章是最能鍛鍊邏輯思維，一般完整的回報中最好羅列3個重點，其餘在重點外再分支出幾個小節，這是最基礎的方法，因為多了大家記不住，也能方便自己的記憶。
03 多說 多練 說重點
平時在與朋友同事的交流中要隨時覺察自己的表達內容，覺知特別重要。在不斷的交流中練習自己的談吐和表達，並得到他人反饋，虛心請教。起初擔心自己說不到位，抓住核心把重點說到位即可。
多閱讀、多學習並結合日常生活中的覺察練習，有機會展示的場合爭取機會鍛鍊自己，一定會有突破的。
祝願您成功，順利！
源媛個人品牌規劃
我不是專業講師，但是我每次講課反向都很好。
因為我準備充分，我不照抄別人的內容，必須自己做。ppt必須精緻，美麗。用的數據必須找到出處。
總之，用了心準備後，自信就自然誕生了。
然後，反覆的練，講。
我每堂課給8撥人講，每次到最後，我都感覺越來越輕鬆自如。
所以說話，就是個需要準備和練的東西。其他人說的那些，都可以從準備和練中獲得。
被體溫槍指過的男人
看過《杜拉拉昇職記》原作的朋友應該都會有一個明顯的感觸，同樣一件事，用不同的話語表達出來，可以呈現兩個完全不同的狀態，達到不同的結果。
下面分享5個說話的技巧：
第一、掌握說話的節奏
讓人討厭的談話，都有一個特點，就是“不考慮別人的感受”。10句話有9句都是他在問各種問題。和他聊天會有種被審問的錯覺。可以提問，但要掌握好頻率和隱私的邊界。別老是說自己的事，給對方說話的機會。談話節奏決定了雙方是否能愉快地交流。恰當的微笑和傾聽是最好的辦法。
第二，別胡鬧吐槽
“吐槽”不是件很酷的事。看到吐槽是挺爽的，可沒人願意當面傾聽別人的吐槽。事實上，除非你是在說相聲，否則，吐槽不會使你顯得幽默風趣，反而會讓人覺得你“沒有禮貌，沒有教養”。經常使用敬語和致謝，特別是讓對方感受到我們的尊敬。
第三，正確地理解別人
講不出話來，大都是因為不能準確地理解別人，或傲慢地不屑於理解別人。說話本質是傳遞信息。在回饋前，我們要對信息進行分析思考。這樣，開始會有點累，但是堅持下去，會發現自己說話的能力會逐漸提高。表現來自思想。
第四，精確表達自己的觀點
在你開口之前，不要為了使對方高興而答應你不想做的事情。尤其面對重要承諾，態度上可以讓對方覺得舒服，但承諾時一定要慎重。在想好立場後，需要在腦海裡把思路加以整理。接著，再次嘗試著有條理地將信息傳遞給對方。別說廢話，也別信開河，更別把雜亂無章的思想一股一股地拋在別人身上。
第五，認同對方的感受
在對方感覺不好的時候，故作高冷甩下“這是你的選擇”，實在令人煩躁。大道理誰不懂？有時朋友詢問我們的意見，向我們傾訴，其實都是對我們的信任。她們覺得脆弱是可以分享的。不管能不能幫上忙，至少要先肯定自己的感情，不要吝嗇安慰的話語和溫暖的擁抱。
最後，送一個黃金論點，千萬千萬不要反駁你的老闆，為什麼呢，看視頻：
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1440, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/22047e605fac4ab7b4302b038c081a39\
俞中其
首先不要說尖酸刻薄的話，凡事記得“以和為貴”，和同事領導說話的時候不要太沖，有時候你的一句比較刻薄的話就會斷送一份同事之間的友誼，或者斷送一個長期的客戶。
其次轉移話題要儘量不著痕跡，同事之間少不了幫忙，或許你們相處久了已經很熟了，但是也要記得說聲謝謝。
然後如果你要加入別人的交談，在聊天的時候你可以等等，先聽別人怎麼說，等對方說夠了、說累了的時候你再適當說一點自己的看法，這樣的效果也會很好。
在就是交談之前儘量保持中立、客觀。表明自己的傾向之前先要弄清楚對方真實的傾向。
最後以謙卑的姿態面對身邊的每一個人，與你的同事、上司或者朋友在一起的時候，說話、舉止一定要謙虛，不要太過於傲氣。只有謙虛的去與別人交談，別人才會認真對待你。
手機用戶59407988065
自己的一些感受，提升說話水平就是要讓別人喜歡你發言，你的發言可以針對性的解決團隊的問題或者與你溝通人的問題，那其實也就需要你能準確把控到當前這個對話場景是在針對問題、話題來的，最終是要解決什麼問題還是引發什麼思考還是什麼知道了why，才知道how，你才可以慢慢去學會說what。可以從幾個層面提升：
1.是學會察言觀色，嘗試同理心，學會去讀懂每個你見證的場景下每個人的角色，以及你希望通過發言來和大家傳遞什麼，知道了這次對話發起的目的或者原因，才能更好的給出自己的回答，讓自己閃光，切記不要自high，或者發表的言論根本沒在點上。
2.提升自己的結構化思維，有本書《金字塔思維》，將自己腦袋中的內容整理好，有條理，控制好語速，就不會太差。
3.多看書，看好書，可以是自己感興趣的領域，無論什麼領域，選評分高的書，書裡精雕細琢的語句和別人思維會潛移默化的影響你，可以邊看邊讀，帶入語境語調去讀，還原書中的場景，會在一些場合中不經意就用到。
這些就是臨時想到的一些，歡迎一起交流！
大超SuperMan
2015年離開職場成為演講教練和培訓師後，我就聚焦在教職場人如何演講、表達、溝通。如果你希望快速提升說話能力和邏輯思維能力，以下是我的建議：
底層邏輯：學習理論中有個70-20-10法則，就是說我們一般人的學習，10%是從書本或課程中學習的，叫做Learn from Education；20%是從他人身上學習的，叫做Learn from Others；而剩下70%是從實踐中學習的，叫做Learn from Experience。所以演講表達的學習也可參照這個框架。
10%-參加一些系統性的基礎課程，理清說話能力背後的邏輯
表面上是說話能力較弱，而深層次的原因可能是思維方面缺乏結構，表達層面缺少套路、方法。所以建議參加一些正規的演講表達培訓，系統性地學習說話背後的底層邏輯和實用工具。
一方面推薦你參加釐清思維的課程，比如結構性思維，學習如何用類似金字塔原理搭建框架，如果用歸納法和演繹法來論證你的觀點等；
另一方面學習演講表達的課程，一般都會涵蓋如何開場，中間如何搭建結構，如果收尾，如何強化表達的影響力（運用數字、講故事等），如何更自信地呈現自己（肢體、聲音）等。
20%-向優秀的表達者學習
平時過關注身邊優秀的表達者是如何說話的，他們用什麼方式開場，表達中的核心框架是怎樣搭建的，用了哪些強化表達效果的手段，表達時整個人的氣場如何。如果你經常觀察，然後分析再模仿，慢慢的，你也會變得和他們一樣厲害。
另外，就是可以看一些優秀的演講視頻，比如TED視頻，看看這些在舞臺上侃侃而談的演講者，是如何把一個可能很複雜的內容講得生動幽默，通俗易懂。
70%-刻意練習+大量實踐
最重要的還是親身體會，因為看了再多也只是別人的，只有親身嘗試，才知道自己哪些地方有問題，你看到的那些技巧如何真正去展示出來。
因此，可以針對具體的一些技巧做刻意練習。比如開場部分的練習，背誦名人名言，手勢眼神的練習，就像一名足球運動員一樣，把重要的技能進行分解練習。
而更重要的，就是要實戰，這才是學會說話表達技能的不二法則。不要害怕表現不好，不要給自己太多借口，抓住機會勇敢表達，每次結束後覆盤總結，下次繼續。只有短時間內進行大量練習，才能快速成長，並把前面所學真正變成你的能力。
最後如果真得想學好，也可以找一兩位像我這樣的老師指導你，幫你快速梳理說話的思路，找到平時表達中的問題，也可以事半功倍。
斜槓大叔Erazor
所謂腹有詩書語自華，平時就要多讀書，要靠點滴的日積月累；另外，需要提升心理素質，說話其實都是有一定的套路和模板，平時注意積累幾個常用的就可以了，例如：謝歸用謝，就是表達獲獎感言的固定模板之一。例句：【謝】謝。。。。這都【歸】功於。。。。。。我將【用】這份。。。。。。最後再次感【謝】。。。
伍德文王
長話短說，我以前就是那種在臺下說的天花亂墜，臺上就啞口無言，不知道說什麼的人，但現在我卻能在幾百人會上脫稿講話。下面就給大家分享我的秘密，絕對不是官話，和那種文章裡的套話。
1、畫面感，就是你說話的時候要有畫面感，和你孩子講故事一樣，閉上眼好好體會那種感覺。
2、多讀書，看書的時候把它讀出聲來，不要默看，增加自己腦子裡的詞彙量，和文字組織能力。
3、講話前，提前給自己準備說話提綱，然後一點點展開講，首先學會一級分層，就是第1點、2、3點，養成分層習慣，等你熟悉以後你就可以自然而然的形成新的層次邏輯，就是能夠如那主持人一樣即興發揮，就是上升到用心去說話。
4、就是多聽別人在會上的講話，不要光聽內容，要多學習他說話的套路，然後用在自己的身上。
5、就是心態，臺上不要怕，要自信，你要把自己當上帝，下面都是你的信徒，你要覺得自己無論你講什麼都是對的，多找機會在公共場合去鍛鍊自己。我記得高中以前在臺上也是怕，臉紅。但是有一次上臺，我什麼也講不出，但我沒有退路，我就豁出去了，就是突然一下突破了自己。真的自從那次以後，我就一點也不怕了，反而覺得每次上臺，是展現自己的機會。
這些方法真的很有用，我記得我小時候還是個結巴，硬把蜘蛛說成橘子，裡面說成米麵：大家快看，快看，米麵有一個很大的橘子。哈哈哈哈
國企老口子
經常聽到有人說話讓人笑，有人說話讓人哭，說話是一門藝術，尤其在職場說話會影響我們前途和命運，這個很關鍵，在公司你會發現凡是能夠得到領導欣賞的，重用的大都是會說話的人，有人把能說話和會說話混為一談其實兩個並沒有直接聯繫，在工作中也能發現那些滔滔不絕，說話沒完沒聊的但在公司沒有得到重用，雖然他們能說會道但仍不會說話！在職場中不是話多就能重用，話少就不能被重用，話多含金量不高也不行，話少含金量高也能大展宏圖！
總之在職場中我們在說活時要注意二方面的問題（1）自己的政治水平，政治覺悟要高，（2）要注意說話對象和場所！如果注意到在職場中我們說話才叫好好說話！
