程少少

中、干性皮肤油脂分泌较少，可以尝试早上清水洗脸，晚上洗面奶或清水的办法。（洗面奶不要清洁度太高的）

同时也不建议大家去角质和使用清洁面膜这些产品。因为皮肤天生会分泌油脂，这其实是肌肤的一层天然屏障。

皮肤角质层的表面有一层由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质层细胞崩解产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液，加上空气中的灰尘、细菌等等融合而形成的一层透明的弱酸性的薄膜——皮脂膜。

皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分，防止皮肤水分的过渡蒸发，使皮肤的含水量保持正常状态。

但是现在很多妹子不明白这层油脂的宝贵，吸油纸。去角质、清洁面膜、洗面奶一起上，势必要把这层油刮掉，然后这样如此反复的坚持，终于变成干皮或敏感肌了。

所以清洁不要过度，适当的出油是有益的，不要破坏皮肤的天然屏障，否则肌肤免疫力下降，会患上痤疮等皮肤病。

同时，给皮肤补水的时候要注意，喷雾水30秒就要用纸巾吸干，否则水分蒸发反而会带走皮肤更多的水分；保湿面膜也不要敷得过久，一旦面膜变干，反而要从你皮肤里吸水。

儿科医生鲍秀兰

干性皮肤，顾名思义，是干燥缺水型皮肤，很多人都知道，干性皮肤护理，肯定要补水，可是，她们却忽视了其它护理要点。下面，我详细讲解一下干性皮肤的特点及护理要点:

特点一:干燥缺水，皮肤角质层含水量只有10%左右。

护理要点:补水活水、保湿锁水。

特点二:皮脂分泌少，面部缺少油分滋润、锁水。

护理要点:补水的同时，切记要补充含油分的保湿乳霜，请特别注重使用保湿滋养霜!

特点三:因太干燥，皮肤易沉积黑色素，生细纹皱纹。

护理要点:补水的同时，切记也要加强美白抗衰老，及时去除老角质。

特点四:皮肤太干，就易敏感。

护理要点:要预防日光、辐射、环境等因素对皮肤的伤害，加强隔离防晒。

特点五:皮纹细，毛孔不明显。

护理要点:拍上保湿水尤为重要，以促进后续产品的吸收率，特别是敷面膜之前。

总之，干性皮肤的护理要点为:补水补油，美白修护，抗皱抗衰，隔离防护!

下面，我推荐给干性皮肤一套完整的护肤方案:

氨基酸类洁面乳(每天约2次)→去角质(每周约2次)→保湿水(每天最少2次)→眼霜(每天最少2次，辅助眼贴膜)→→修护精华液(多用于晚上)→保湿乳(每天早晚各一次)→保湿霜(每天早晚各一次)→隔离防晒(每天都用，酌情加涂)。

特别注重皮肤护理的，还要注重①专业卸妆。②辅助精华油。③多敷补水类面膜。……

欢迎补充评判、关注私聊!

枫叶红唇

干性皮肤我认为本质是皮肤没有油润度，无法锁水，导致皮肤干，有时候甚至发痒。

第一 洗面奶

在干性皮肤在选择洗面奶的时候，不要选择皂基洗面奶，皂基是适合大油皮的人，混合肌的人也不适合用。可以选择氨基酸洗面奶，比如：

freeplus芙丽芳丝（价格官网为150元100毫升，天猫超市为109元100毫升，官网在做活动时99两只共计120毫升）

EltaMD（官网价格108元80毫升，188元207毫升，最近在做活动还能领卷减20）

这两款都很温和，对干皮和混合肌都很友好，我目前两款都用过，很值得推荐。

第二 水乳

干皮选择水乳的时候都尽量选择滋润型的，我这一年用的是黛珂植物旋律滋润版的。这个是我找到代购买的680元，我闺蜜代购是720元，我用着没啥差别，官网旗舰店价格是680元。黛珂的水乳大部分都是先水后乳，这款也不例外。先上乳的时候会有点粘腻，但是不厚重，很舒适，上完水后粘腻感没有了，很柔软，上脸舒适。最开始用的时候，还发现毛孔小了些，之后就维持现状。

第三 精油

我现在手上是两款精油：第一款haba角鲨烷二代 官网价格151元15毫升，现在下架了，淘宝各个店铺价格是119元-139元。随然是十五毫升但是超经用，我因为是混合肌，我用了一年。我每次一到两滴，加在乳液里面，然后揉开。用完之后脸软软的，就算洗完脸后，脸部都很有光泽感。

第二款是芭比布朗75号精油 当时代购价格290元，官网价格430不加运费，运费10元。

这一款我是用于改善毛孔粗大的，滴一两滴在手心，搓热后，在脸部按压，确实是有用，但是要坚持，且一定要按开了才行。

第四 面霜

珂润 天猫超市是139元，官方旗舰店188元

我很少用面霜，因为我随然是混合肌，但是我用了面霜T区会很油腻，但是我买过珂润给我妈妈，有时候在家偷懒的时候就只用这个。用珂润的话还是很滋润的，我是T区油，其他部位干的人。但是用了珂润，虽然T区还是有点出油，但是其他地方很好，用完脸也是软软的，而且上壮也不卡粉，浮粉，个人还是很推荐。

上述就是我的护肤常用品，且会回购的产品，希望能帮到大家。无论是干皮、油皮、混合肌，其实都是水油不平衡，最重要的还是保持水油到达平衡，不能一味的补水，你只补水，没有油是锁不住水的，皮肤还是干，所以切记保持水油平衡。

外星大水瓶

干性皮肤的特征

另外，干性皮肤肤色洁白或白中透红，皮肤细嫩，常因环境变化和情绪波动而发生变化，易起皮屑、长斑、细纹，冬季易发生皲裂。

护肤的几个建议

根据日常生活中我们常用到的护肤品，在护肤品使用上，建议顺序：洁面——爽肤水——精华液——面霜；面膜不用天天敷，可视个人皮肤具体情况而定。（以下不种草任何产品，看个人选择）

4、适当使用面膜对于肌肤状态的改善是很有益的，面膜可以软化皮肤角质层，补充皮脂膜和角质层中角蛋白的含水量，增加皮肤的柔润度，以及增加对面膜中其他营养成分的吸收。

干性皮肤的注意事项

赛尔美

想要保养干性肌肤，必须先了解什么样的护肤保养产品既适合干性肌肤又能有效改善肤质。有的人洗完脸没几分钟，皮肤就变得干燥紧绷用乳液。其实皮肤皮肤干燥不是涂乳液就好的。导致肌肤干燥、敏感、受损，与内在和外在因素相关，需靠正确的保养方法才能改善。

干性肌肤保养三大要点

1.从清洁到保养，都需保湿。建议选用低敏配方的洗面奶，一天洗脸建议不超过1次，毕竟脸部已缺乏防护层，尽量减少刺激的次数。

2.保湿不等于补水，做好锁水才是重点。保湿在于帮助皮肤表皮最外边的角质层，维持水分与油脂的平衡。但是如果只补水保湿，水分还是会悄悄流失，最根本的就是把水分锁在肌肤里。锁水是最重要的步骤，千万不能忽略，，可以利用精华液或者含保湿成分的乳液来帮助锁水，使肌肤保持水润。

3.使用含亚油酸成分的产品，能补充皮肤所需的脂肪酸，保护皮肤。它能强化肌肤屏障功能，减缓水分流失的几率，增加肌肤含水量。

干性肌肤注意事项

1.避免使用含有过敏性成分，像是酒精或者色素、香料，大多都是容易引起过敏的主要因素。对于敏感性干肌肤来说，还有可能引起发炎的不适症状。

2.不使用清洁力过强的洗脸或者沐浴产品以及过度清洁。

3.避免洗澡或洗脸温度过热。

如果您认为我说得有道理，请给我点赞，您的鼓励是我的动力。非常感谢！点击关注「痘蓉」，每天跟您分享更多护肤保健知识和痤疮问题解说。

痘蓉说护肤

干性皮肤在选择护肤品的时候，可以选择保湿效果比较好的护肤品成分，可以有效改善皮肤干燥粗糙的情况。

可以组合以下六大类的保湿成分：

1.甘油、丁二醇、山梨醇、赤藓糖、B5等多元醇；

产品推荐：

理肤泉B5多效修复霜

它的保湿成分除了有大家通过抓取水分达到保湿效果的甘油外，还有常见的丁二醇和丙二醇。

其主打修复的B5成分，它也有强效的保湿效果，易于吸收渗透及亲润肌肤表面的角质层。

对刷酸后容易干燥的肌肤有很好的保湿修复作用。

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2.氨基酸、乳酸钠、PCA、尿素等天然保湿因子；

3.透明质酸、生物糖胶、壳聚糖等大分子多糖。

产品推荐：

悦丝汀壳聚糖医用面膜

主要成分壳聚糖、甘油，医用面膜成分精简，不含酒精香精等刺激成分，补水保湿的同时，壳聚糖对痘痘肌也非常友好，可以消炎祛痘。

4.神经酰胺、胆固醇等细胞间质脂；

产品推荐：

悦丝汀神经酰胺医用面膜

主要成分为神经酰胺和透明质酸，这个更适合敏感肌补水保湿，同时还可以帮助敏感肌修复皮肤屏障，强韧角质。

5.角鲨烯、三酸甘油酯等皮脂腺脂质；

6.亚油酸和各种植物油如甜杏仁油、橄榄油、阿甘油、玫瑰果油等不饱和脂肪酸。

含以上保湿成分的护肤品，都可以组合使用！

是我仙女悦啊

你好，我是一节，很高兴为你解答问题。

关于这个问题，我可以说深有体会了，因为我就是干皮中的沙漠皮，大家都不怎么用护肤品的品的时候，我已经在研究了，而且我们这种肤质的人，真的随便笑笑不注重保养都会产生细纹（快哭了），下面我来分享下自己的保养经验吧！

1、注意脸部表情

虽然说表情是一个人情绪的自然流露，但是最为干皮，我还是建议不要有太多夸张的表情，会让自己的皱纹细纹更加明显，岁月的痕迹更容易爬上脸，所以一定要注意这种可以自己控制的东西。

2、深层补水+锁水

干性皮肤是由于皮脂腺分泌能力较低，不能分泌足够的皮脂来形成屏障来锁定水，最容易感觉到水分的确缺失，所以在产品的选择上，我特别小心，也用过不少补水的护肤品，早上和晚上是我最重要的护肤阶段，一天之中不间断的时候，也会进行补水。

面膜对我来说几乎是每天都要见到和用到的东西了，敷完面膜以后我会涂上爽肤水和乳液，然后用抗衰老的精华液（干皮容易老，所以我已经在抗衰老了），最后涂上面霜。夏天的话，面霜我只会在晚上开了空调的时候使用，白天比较少用。白天会随身带爽肤水进行补水。

3、温和清洁

清洁每天都要做的事情，对于干皮来说要注重的是“温和”，避免使用清洁能力强的洗面奶，不要选择皂基的洗面奶，可以选择适合敏感肌用的泡沫洗面奶。

去角质也要小心处理，一个月最好一次就好了。

除了以上几点，眼霜也要比同龄人更早使用起来，配合按摩手法，每天睡觉前涂上眼霜。

我之前就吃过一次亏，本来就很喜欢大笑，细纹比其他女孩子来的快，涂眼霜的时候，还经常从眼角拉扯到眼尾，让眼下的皱纹更加夸张了，应该要用指腹轻轻拍打至吸收的方式，希望这些建议都对你有用。

一节时尚

第一步，了解干性肌肤的形成与特点

1、定义：

干性肌肤主要指角质层的水分低于10%，肤质薄弱细腻，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉的一类肌肤。

2、特点：

干性肌肤容易产生小细纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，且易生红斑，PH值约在5.5-6.0之间，分为干性缺水和干性缺油。

3、成因

① 内因肌肤先天性皮脂腺活动力弱、后天性皮脂腺和汗腺活动衰退、缺乏维生素A、食用少脂肪食物、激素分泌减少、肌肤循环及营养不良、疲劳等。

② 外因日晒、风吹等物理因素。以及肌肤不洁、化妆品使用不当或过度清洁。

第二步，改善生活习惯

①在干燥的空调房中，可用喷雾式矿泉水来补充水分，再以润肤品锁住水分。

②秋冬季节，改变洗浴习惯，不用含凉性物质的浴液，改用滋润型浴液。

③减少或拒绝彩妆，不用碱性肥皂，以预防肌肤干燥脱屑。

④保证充足的睡眠时间与睡眠质量。不熬夜，不酗酒。

第三步，调节饮食结构

①多喝水，且要饮用水质好的温凉开水

②脱水加工的食物影响水分吸收，坚决不吃

③少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。

④食用健康蔬果，如西红柿可健胃消食、抗衰老。胡萝卜可帮助肌肤锁水。

适合干性皮肤的食补水果：

①葡萄

葡萄中的大部分有益物质如葡萄糖等都极易为人体直接吸收，且葡萄所含热量非常高，营养充足，对肌肤的新陈代谢等活动可起到良好的促进作用。

②苹果

苹果中含有大量维生素C，有助于消除雀斑、黑斑，美白修复肌肤，保持皮肤红润细嫩。苹果中的胶质和纤维质，还能调节肠胃蠕动，帮助清除体内垃圾，排毒养颜。

③火龙果

火龙果含有丰富的磷、维生素、膳食纤维以及花青素，能够促进细胞新陈代谢，滋润养护肌肤。提亮肤色和增加肌肤的弹嫩度。

第四步，加强日常保养

1、清洁面膜与补水面膜交替

先用深层清洁面膜清除深层垃圾和油垢，再涂抹补水产品。隔天敷上补水保湿面膜，为肌肤补充水份。就能改善干性肤质，坚持一段时间，肌肤呈现水润清爽状态。

2、科学洁面

洗脸时力道要轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子加倍渗透肌肤，洁面与补水双作用。但注意要选用温和型的洁面不刺激的洁面产品。

3、爽肤水的使用

使用含保湿成分的爽肤水/化妆水，或保湿喷雾。若肌肤过于干燥，可每日随身携带，感觉肌肤紧绷时就使用一次。

女神之泪GoddessTears

我看很多护肤步骤都是全面型的，但其实针对不同的肤质，护肤步骤都是要有所删减的，就比如干皮或者敏感肌，还要坚持去角质=毁脸！我本人就是干敏肌，今天给大家科普的，就是【干敏皮的护肤步骤】

最后是基于所有肤质上可能发生的【敏感肌】：脸部容易泛红，容易出现换季不稳定，闭口、红疹、甚至痘痘经常光顾。本人就是干敏皮，上辈子可能是折翼天使……干敏皮的护肤重点：补大于排。保湿和维稳永远是放在第一位的

具体护肤步骤——
晨间护肤：清水洗脸-爽肤水-肌底液-眼霜-功效精华-乳液/面霜-防晒霜
晚间护肤：卸妆-氨基酸洁面-爽肤水-肌底液-眼霜-功效精华-面霜状态不好的时候：早清水洗脸/晚氨基酸洁面-爽肤水-乳液/面霜（防晒以硬防晒为主）使用面膜的时候：氨基酸洁面-肌底液-面膜敷完之后直接按摩吸收

具体化妆步骤——
状态好的时候：粉底液/气垫-遮暇-高光-散粉-眉粉/眉笔-眼影-眼线-睫毛膏-腮红-口红/唇膏
状态不好的时候：具有修颜效果的防晒霜-眉粉/眉笔-口红/唇膏
状态很差的时候：裸脸-戴口罩。化妆？想都不要

一些敏感肌的注意事项，有必要知道：

尽量选择不添加香精、使用低刺激性防腐剂的产品
美白、抗衰类的护肤品使用前都要做测敏
不需要去角质不需要去角质
不要用太烫的水洗脸，洗澡的时候不能用花洒冲脸
面膜要少用
如果出现比较严重的泛红发痒，第一时间裸脸然后去看医生，不要乱用护肤品

选择护肤品的时候，也基本都是无添加的：

洁面-珂润泡沫洁面

卸妆-珂润卸妆啫喱

爽肤水-轻肌健康水

肌底液- timeless玻尿酸精华液

眼霜-雅诗兰黛眼霜

乳液-轻肌健康乳

面霜-启初婴儿面霜婴儿

防晒霜-雅漾防晒霜

林林总总就这些了，希望可以帮到你萌！

Selena90

干性皮肤比较容易出现的一个问题就是皮肤的干燥甚至是干裂。那到底该如何保养干性皮肤呢?下面小编来给大家讲讲如何保养干性皮肤，做好它们更水嫩!

干性皮肤如何保养

1.补充水分

要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。

2.选择适合的洁面乳

选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。

3.温和清洁皮肤

洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

4.化妆水的使用

使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。

5.早晚护肤

早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。

6.注意饮食

多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。

關鍵字: 美容 洗面奶 干性