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怀疑老公出轨，但是又没抓到现行，逼问他他又死不承认，还说你无理取闹。这时的你很气恼，觉得他拿你当傻子，但同时你又心存一丝侥幸——万一真的是自己误会了呢？于是日子在挣扎纠结中一天天过，但问题并没有消失，却也没有解决的出口。怎么办？
近日有读者私信小喵说，觉得自己老公跟下属大学生走得很近，自己却又没发现他们之间有何异常亲密举动。女读者要求老公将女大学生调往其它部门，老公嘴上答应了。但却依然将女大学生留在身边，平时工作接触更加频繁。
女读者很苦恼，她跟老公高中时就在一起，结婚二十年，孩子也十八岁了。老公不善于情感表达，是一个直男。而女读者比较敏感，心思细腻。他们之间的感情一直很好，以前就算两个人彼此之间有争吵，老公也会拉下脸哄女读者开心。
而最近，他们之间已经冷战了很久，老公甚至都搬到单位宿舍居住。女读者有托朋友给老公打去关心电话，但老公听到是老婆让打的，直接说我就是要和她赌气并挂了电话。
女读者也不想再拉下脸，她怕以后两人之间再发生矛盾，老公又会用这招让她屈服。
有一个老段子说，男人最不喜欢女人猜忌，因为女人猜得真是太准了！
能抓到出轨现行的情况太少了，那难道老公一直不承认，就可以算是没这么回事？肯定不能啊。
如果你的老公在外面寻找情感寄托，那么事实上你们的婚姻在他出轨之前就存在很严重的问题了，只是你一直在忽视，你认为有了这张结婚证，出什么大问题都有余地，如果老公敢背叛你，那就都是他的问题。那么后来，当你发现他真的背叛你了，你真的能承受这个结果吗？
所以，无论什么时候，别蒙着眼睛靠想象生活，夫妻间出现问题要正视，出现了不好的结果也要去正视，敢于面对，才是解决问题的第一步。
一、清楚自己的预期诉求
当你面对这个事实，你先要考虑清楚你自己的打算，然后你的任何沟通和行为都要围绕着你最终想要实现的目的展开。千万不要在情绪的驱使下，自己还处在六神无主的状态中就肆意对老公说一些话或做一些事，到后来造成的影响却是自己不能接受的。
例如，你可能还是倾向于挽救婚姻，但是一时的委屈和气愤使你只知道去发泄你的怨恨，你隔三差五地闹，甚至跟踪老公监视他的活动，或者在亲戚朋友中制造舆论，而这些做法所达到的效果跟挽救婚姻是正相反的。所以，当你去判断何去何从时，千万不要着急，等情绪冷却之后，结合客观实际情况，理智地去梳理自己的想法，直到自己内心真实的需要呈现出来。并且，你还需要花时间去接受自己的诉求，与自己达成和解。
知道自己想要达成什么目的，并自我接受，你才能冷静地规划接下来的行动。
二、制定好计划并执行
如果你想要修复婚姻关系，暂时不要再跟老公提关于出轨的事，首先检视你们婚姻内部出现了什么问题，以正确的方式去做循序渐进的调整。如果你决定离婚，也不要把事情闹到鱼死网破的地步，记住，你离婚是为了离开错误的人，开启自己的新生活，而不是去报复他，所以，尽量在平和的氛围中把最基本的问题都协议好。
原配保家卫婚，对付老公出轨、与智斗小三，都是一体的。这不仅考验着一个女人的耐心和决心，还激发着一个女人的创造力和观察力。小喵在这里先粗略谈谈对付出轨老公和小三的“三步走战略”。
1、肉体出轨，攘外必先安内；精神出轨，先攘外再安内。
老公出轨，要么肉体出轨，要么精神出轨。
但资料统计多数都是肉体出轨，选择精神出轨而跟老婆离婚的只是极少数。
肉体出轨，多是逢场作戏。安内之法，在于控制财政经济。
但是精神出轨，意味着老公对小三开始投入感情，心变了，后面的一切都会改变。如果不能及时拔去外患，老公的心思始终不能安宁。
所以在确定老公肉体出轨还是精神出轨，就可以采取不同的措施。
2、提升自己,重燃生活热情。
原配一旦被家务事所烦扰，往往会对身体的保养，对仪态的保持，对修德养心的坚持，会变得松懈下来，青春的息、独有的气质会逐渐远离。
加上夫妻关系已久，爱情化为亲情，感情淡化，夫妻之间的沟通、热情会減少，这就为男人更刺激的“偷情”提供了契机。
女人爱美是天性，保持美丽是女人永远不变的宗旨，追求美女也是男人千年不变的本能。
原配在任何时候都不要忘记提升自己，时常保持被人追求的态势，老公自然不敢掉以轻心，出轨之心也会大大降低。
3、携手同行,为老公培植责任感。
人有光明的指引，就不会走错路，男人有了新目标，就不会胡思乱想。
男人在外，有时就像放出去的风筝，女主人对经济对感情的控制力就是这风筝上的线，线的粗细坚韧程度在女主人的身上，不在风筝身上。要想这根风筝线增加韧性，就要给男人培养一种责任感，比如对家庭、对孩子、对自己、对父母、对所有所爱之人的一种责任感；又比如，对旅游的规划，对生活的憧憬、对目标的坚持，对事业的展望，也是一种新的责任感。
小喵感悟：都说好男人是女人调教出来的。聪明女人都懂得该如何让老公成为一个更有责任心的男人。
多花一些心思了解、锻炼老公，总比做事后诸葛亮，和小三斗智斗勇的好。
如果一个男人自觉开始具有担当意识，具有责任感，就不会去外面寻求爱。
只有不缺爱的人，才有能力去拒绝外界的诱惑，从而专注于自己的家庭，承担起自己肩上的责任，把自己的生活过得更好。
亲爱的小伙伴们，你们对于保卫婚姻、智斗“小三”，有什么好的建议呢？欢迎留言讨论！
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