02.26 夏天比较热,小孩不怎么爱吃饭,宝妈有比较不错的菜式推荐吗?希望能保证孩子的营养需求?

用户98623782738


不知道你家孩子几岁了,夏天冷饮吃多了确实会影响孩子的食欲,不过也不是没有解决的办法,我觉得对于孩子的饮食,还是要变的方法去做菜,最好是每天不重样这样是最好的。

还有烧菜上也是有讲究的,小孩一般都不怎么喜欢吃蔬菜,这确实很头疼,如果能在菜上做出些颜色出来,比如红烧,孩子的食欲就会大增!所以我们做家长的应该多注意这些小细节。

当然红烧的不一定都是大鱼大肉的,素菜也可以做出来哈,比如我家孩子每周必吃的一道菜 叫榨菜豆腐,味道咸甜适中,小孩就这一道菜就能管他2碗饭了。你可以去做一下,这菜好吃了😋就是有点废饭,但是比起饿肚子或者吃零食好百倍呢。





美食趴T


孩子不吃吃饭和天气没有关系,或许你宝宝是脾胃不好,所以对吃饭提不起兴趣,可以试着调理下脾胃,这样宝宝吃饭再也不用等着喂了


橙子e麻麻


不妨给孩子多吃点水果、酸奶,应该能开胃。买一点稠的酸奶,像君乐宝的开啡尔、纯享酸奶啊,淋到水果上做水果沙拉给孩子吃试试,也能用紫薯、土豆这类可以充当主食的食物,加上酸奶也挺不错的,我家孩子比较喜欢,再者也能用奶粉给小孩做点薄饼或者小馒头之类的零食,小孩都还蛮喜欢的


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