雅安市支援湖北醫療隊 楊興蓉
2月24日
這是我來到武漢的第15天。這天下班後，我收到了一位患者通過微信發來的視頻。視頻中，我穿著防護服，帶領患者練習“八段錦”。這位患者在微信中告訴我，大家在練習“八段錦”後感覺身體狀況和精神狀態都有明顯改善。
雖然在帶領患者練習“八段錦”的過程中，對於穿著防護服的我來說比較困難，但是看到患者在鍛鍊後，煥發出良好的精神狀態，我所有的疲憊在這一刻都彷彿消失了。
“八段錦”總共有八套動作，是一套中醫醫學方面的獨立而完整的健身功法。“八段錦”對於長期臥床、缺乏鍛鍊、精神狀態不好、常常感覺腰痠背痛的患者有積極作用，可以讓他們活動筋骨，緩解身體不適。這也是充分發揮中醫醫學特色，提高患者“精氣神”，讓患者身體更快恢復的一種方法。
在方艙醫院裡，患者們隨著舒緩的音樂，跟著我一起練習“八段錦”。每一個動作都對人體有積極的作用，對於消除身體疲勞和舒緩精神壓力有很好的幫助作用。
在我們醫院，大部分的醫護人員都會這套“八段錦”，相比於其他醫院的醫護人員，在這方面，我覺得自己更具優勢。
十幾分鐘下來，患者們精神抖擻，我卻汗流浹背。因為穿著厚重的防護服，本身就是一種負擔，加之有時候穿上防護服還會出現胸悶、頭痛、缺氧等症狀，短短的十幾分鍾，讓我感到更加疲憊和不易，但看到患者們的身體越來越好，所有的一切都是值得的！
分享到:
閱讀更多 生態雅安 的文章
