囍嘉楽
先深呼吸，平復一下自己的情緒，想想對象平常對你的好。當心情不好的時候就學會適當的減少壓力，這樣可以讓你的情緒好一些，可以找一些朋友傾訴緩解壓力，也可以進行自我的調整，改善一些您負性的認知，比如說，假如你把這件事情看成一個比較嚴重的事情的話，那麼你的情緒就會受到很大的影響，你不妨換個角度來思考可能情緒就能得到一個緩解。找朋友傾訴是很好的辦法，還可以從多角度進行看待問題，他們從不同的角度給你的分析也可以調整好你的情緒，所以只要調整好你的負性認知，那麼情緒也能得到一個很好的改善。
衡山晴紫
平時脾氣特別好，那這次不僅為了一點小事生氣，並且還兇了自己的對象。
唉：大妹子，這又是何苦的呢？人做一百件好事，抵不到做一件壞事。
俗話說：千言萬語好個人，三言兩語老個人。你到好，前功盡棄。還問怎麼辦？告訴你，就這樣辦吧！
①真誠道歉，外加撒嬌。😜
②寫檢討書，願意受罰。比如：罰買東西，罰做家務。
③下次遇事，想發火時就稍微停頓一下轉移目標，比如內心數數字。
④請他的親人替你說說好話，表示歉意。
最後，祝你們和好如初永沐愛河。
回答完畢，謝謝。
不鏽鋼3599038085281
送禮物給男人是一件很頭痛的事，那些什麼都沒有的男人，你根本不會愛上他，什麼都有的男人，你又可以送什麼給他呢？
衣服、領帶、皮帶、手錶、公事包都送過了，沒有什麼新意。送一輛新車給他，不是每個女人都付得起的，除非是用他的錢。編織一件溫暖牌的毛衣給他，也是好主意，可惜現在大部分女人都不會打毛衣。
每次想到要買禮物給男人，就覺得很無助，每一樣東西對他來說，也許不過是錦上添花或者可有可無。送禮物給女人反而容易，單是寶石和珍珠就很多種。
每當女人問男人：“今年生日你想收到什麼禮物？”也是男人頭痛的時候，他實在想不到自己還欠些什麼，他所欠的，根本是女人買不起的。
最後，女人只好用一份禮物的價值來表達自己的心意，她花了一個月的薪水送一份貴重的禮物給他，男人雖然感動，卻會認為這個女人太愛花錢，不是個賢妻良母。
原來，男人最喜歡的禮物只有三份。
一頂高帽。不時向他送上一頂又一頂的高帽，稱讚他、崇拜他。
仰慕的眼神。即使他做了一件很笨的事，你還是送上這樣的眼神給他。
生命的安慰。讓他知道，你會與他同甘共苦，你是他心靈的安慰。
他收到這三份禮物，就會送你很多禮物。
不夜城的輝夜姬
首先要增強理智感，遇事多思考，多想想別人，多想想事情的結果，認真對待，慎重處理，一旦發覺自己出現衝動的徵兆及時剋制，最好是在發言動手之前把舌頭在嘴裡轉上幾圈，通過時間緩衝，幫助自己的頭腦冷靜下來，在快要發脾氣時，嘴裡默唸鎮靜鎮靜，三思三思之類的話題。這些方法都有助於控制情緒，增強大腦的理智思維。比如迅速離開現場去幹別的事兒，找人談談心，散散步，或者一個人出去走走。在你談心，散步，出去走走的過程中，就慢慢會發現，您發的很多脾氣，毫無價值，會感到羞愧。尤其是在非常時期。突如其來的新冠肺炎疫情，著實把國人打了個措手不及。想想抗戰在一線的白衣天使。有太多的感動讓我們流淚，有無數的逆行者在保衛著祖國和人民的生命健康安全。他們是新時代的英雄。相比之下，我們還有什麼脾氣。在這裡只要我們眾志成城，一定能夠戰勝疫情，等到春暖花開，我們一起去看祖國大好河山。
健康創業新思維719
首先你要明白，兩個人的世界，難免會有矛盾發生。生氣，解決不了任何問題；嘶吼，痛的是心，裂的是情；冷戰，只會讓衝突無限升級。
其次，暖一顆心需要很多年，涼一顆心只要一瞬間。幸福不是每個人都有，錯過了就要等很久。
主動溝通與包容，不是認輸，而是真切的心疼。世上最幸福的事莫過於，有人陪你，有人寵你，有人原諒你，而原因是因為，愛你！
凌晨拾光
適當發點小脾氣在兩個人的關係中，有時候就像調味品一樣，還可以讓感情升升溫，只要不是無理取鬧，不過要是想控制情緒的話，試試在心裡默默的從一數到十，數完之後看看自己冷靜下來了沒有，如果沒有，還是有情緒的話，再從一數到一百，挺有用的這樣時間久了，自己的心態也跟著變了，不會在因為一點小事而想發脾氣了
用戶9808151928031
第一，深呼吸，使自己平靜下來！
第二，想想自己為什麼生氣，生氣值不值得！
第三，學會溝通，愉快的溝通基本能解決所有問題！
第四，保持微笑😊！
素羽潔
如果你是對的，你需要生什麼氣呢？
如果你是錯的，你又憑什麼生氣呢？
每當自己要生氣的時候，
1-控制自己的呼吸，
2-從10往1去倒數，或者睜大眼睛，從99-1倒著數，但是要盯著對象，而且嘴裡要念念有詞喔。
3-最狠一招：使勁捏自己的鼻子，捏到自己要打噴嚏……這招屢試不爽的。
請問這個時候你能生得了氣嗎？估計你會生自己的氣，鬱悶為啥要自己捏自己……
然後你對象笑了，你也笑了，你們抱了……天空晴朗了唄
可可愛愛小青龍
脾氣特別好，卻因小事向對方發皮氣，我說一下我的觀點，謝謝大家：
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廣州服裝尾貨珍妮姐姐
每個人都有情緒不受控制的時候，真誠的去跟他道個歉。然後好好的解釋我想愛你的人都會原諒你的，之後遇到什麼事，想發火之前先忍一忍再決定怎麼處理吧！
