囍嘉楽
先深呼吸，平复一下自己的情绪，想想对象平常对你的好。当心情不好的时候就学会适当的减少压力，这样可以让你的情绪好一些，可以找一些朋友倾诉缓解压力，也可以进行自我的调整，改善一些您负性的认知，比如说，假如你把这件事情看成一个比较严重的事情的话，那么你的情绪就会受到很大的影响，你不妨换个角度来思考可能情绪就能得到一个缓解。找朋友倾诉是很好的办法，还可以从多角度进行看待问题，他们从不同的角度给你的分析也可以调整好你的情绪，所以只要调整好你的负性认知，那么情绪也能得到一个很好的改善。
衡山晴紫
平时脾气特别好，那这次不仅为了一点小事生气，并且还凶了自己的对象。
唉：大妹子，这又是何苦的呢？人做一百件好事，抵不到做一件坏事。
俗话说：千言万语好个人，三言两语老个人。你到好，前功尽弃。还问怎么办？告诉你，就这样办吧！
①真诚道歉，外加撒娇。😜
②写检讨书，愿意受罚。比如：罚买东西，罚做家务。
③下次遇事，想发火时就稍微停顿一下转移目标，比如内心数数字。
④请他的亲人替你说说好话，表示歉意。
最后，祝你们和好如初永沐爱河。
回答完毕，谢谢。
不锈钢3599038085281
送礼物给男人是一件很头痛的事，那些什么都没有的男人，你根本不会爱上他，什么都有的男人，你又可以送什么给他呢？
衣服、领带、皮带、手表、公事包都送过了，没有什么新意。送一辆新车给他，不是每个女人都付得起的，除非是用他的钱。编织一件温暖牌的毛衣给他，也是好主意，可惜现在大部分女人都不会打毛衣。
每次想到要买礼物给男人，就觉得很无助，每一样东西对他来说，也许不过是锦上添花或者可有可无。送礼物给女人反而容易，单是宝石和珍珠就很多种。
每当女人问男人：“今年生日你想收到什么礼物？”也是男人头痛的时候，他实在想不到自己还欠些什么，他所欠的，根本是女人买不起的。
最后，女人只好用一份礼物的价值来表达自己的心意，她花了一个月的薪水送一份贵重的礼物给他，男人虽然感动，却会认为这个女人太爱花钱，不是个贤妻良母。
原来，男人最喜欢的礼物只有三份。
一顶高帽。不时向他送上一顶又一顶的高帽，称赞他、崇拜他。
仰慕的眼神。即使他做了一件很笨的事，你还是送上这样的眼神给他。
生命的安慰。让他知道，你会与他同甘共苦，你是他心灵的安慰。
他收到这三份礼物，就会送你很多礼物。
不夜城的辉夜姬
首先要增强理智感，遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理，一旦发觉自己出现冲动的征兆及时克制，最好是在发言动手之前把舌头在嘴里转上几圈，通过时间缓冲，帮助自己的头脑冷静下来，在快要发脾气时，嘴里默念镇静镇静，三思三思之类的话题。这些方法都有助于控制情绪，增强大脑的理智思维。比如迅速离开现场去干别的事儿，找人谈谈心，散散步，或者一个人出去走走。在你谈心，散步，出去走走的过程中，就慢慢会发现，您发的很多脾气，毫无价值，会感到羞愧。尤其是在非常时期。突如其来的新冠肺炎疫情，着实把国人打了个措手不及。想想抗战在一线的白衣天使。有太多的感动让我们流泪，有无数的逆行者在保卫着祖国和人民的生命健康安全。他们是新时代的英雄。相比之下，我们还有什么脾气。在这里只要我们众志成城，一定能够战胜疫情，等到春暖花开，我们一起去看祖国大好河山。
健康创业新思维719
首先你要明白，两个人的世界，难免会有矛盾发生。生气，解决不了任何问题；嘶吼，痛的是心，裂的是情；冷战，只会让冲突无限升级。
其次，暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。幸福不是每个人都有，错过了就要等很久。
主动沟通与包容，不是认输，而是真切的心疼。世上最幸福的事莫过于，有人陪你，有人宠你，有人原谅你，而原因是因为，爱你！
凌晨拾光
适当发点小脾气在两个人的关系中，有时候就像调味品一样，还可以让感情升升温，只要不是无理取闹，不过要是想控制情绪的话，试试在心里默默的从一数到十，数完之后看看自己冷静下来了没有，如果没有，还是有情绪的话，再从一数到一百，挺有用的这样时间久了，自己的心态也跟着变了，不会在因为一点小事而想发脾气了
用户9808151928031
第一，深呼吸，使自己平静下来！
第二，想想自己为什么生气，生气值不值得！
第三，学会沟通，愉快的沟通基本能解决所有问题！
第四，保持微笑😊！
素羽洁
如果你是对的，你需要生什么气呢？
如果你是错的，你又凭什么生气呢？
每当自己要生气的时候，
1-控制自己的呼吸，
2-从10往1去倒数，或者睁大眼睛，从99-1倒着数，但是要盯着对象，而且嘴里要念念有词喔。
3-最狠一招：使劲捏自己的鼻子，捏到自己要打喷嚏……这招屡试不爽的。
请问这个时候你能生得了气吗？估计你会生自己的气，郁闷为啥要自己捏自己……
然后你对象笑了，你也笑了，你们抱了……天空晴朗了呗
可可爱爱小青龙
脾气特别好，却因小事向对方发皮气，我说一下我的观点，谢谢大家：
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广州服装尾货珍妮姐姐
每个人都有情绪不受控制的时候，真诚的去跟他道个歉。然后好好的解释我想爱你的人都会原谅你的，之后遇到什么事，想发火之前先忍一忍再决定怎么处理吧！
