02.27 我总是和家人发生不愉快,脾气也极差,该怎么办?

Han-DaiJun


我不知道您是为何老跟家里人发生不愉快的原因,一般人心情不好要不是为了经济,要不是为了感情。

要是为了经济,那就把精力用在工作上,不管是啥样的工作,早上一出门就考虑今天的工作怎么规划,晚上回家再总结一下,今天的不足如何改进或规划一下明天的工作,这样时间过得快,你就没精力去做不愉快的事了;要是为了感情,不管是跟父母还是兄弟姐妹,甚至自己的妻子和儿女,当你发脾气时候,你就想想你发完脾气后的,你们的关系会更融洽吗?那要是心平气和的说效果会比发脾气好吗?这些都是你至亲的人,不要去伤害他们。你觉得他们伤害了你,那我告诉你个方法吧,距离他们远一点,这样会更好一些。

当然具体细节可具体分析,我可以做您的倾听者和开导者[捂脸][捂脸]


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