Bonnie39088526
三明治，牛排，沙拉，鸡胸肉，地瓜类
我的便当基本都是冷着吃的，从不加热
蛋饼也酥酥
很高兴能回答您的问题，首先告诉您，可以买个好点的保温桶。这样就不用吃冷饭了！经常吃冷饭对身体不好，容易拉肚子！
吃冷饭对胃来讲是很有害处的，造成肠胃的蠕动减弱，通常容易导致肠胃炎等情况发生。冷饭到胃里面会产生大量的胃酸，胃酸一多，胃部就会出现隐隐的疼痛感。
年轻的时候身体素质比较好，可能感觉没有什么影响，但是老了以后，疾病就来了。在生活中不能长期的食用冷饭，在使用前进行加热，即使利用开水烫一下也会相比直接食用好得多。
所以，一定要好好对待自己！\n
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掌勺老爸
可以在家里做个发面的饼，饼里加个煎鸡蛋，火腿，生菜黄瓜之类的，凉了吃了也没事，荤素搭配。也可以带点山东特色，煎饼卷大葱。
用户3205800515608056
我感觉这个可以冷的吃
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正月_2302848
这次疫情说真的，让我重新审视了外卖，因为真的自己做真的好吃又健康，虽然麻烦，但是...轻松是留给死人的啊，我觉得还是热乎饭好啊，电加热饭盒了解一下！~
闲散人员小董的春天
南瓜粥，咸菜，或者番薯甜甜的吃了不容易饿，或者面包牛奶，中午一顿饭解决一下吧
青珍蛋糕房
带保温瓶去就好啦，可以带粥带面条带汤，热乎乎的吃岂不是更爽
包租婆带你食笋野
复工在即，吃饭是个问题，至于可以不加热的饭菜，我选择自己做，素炒米饭，炒煎饼，凉拌搅团，凉皮呦！希望回答有效
小橙子带你逛吃西安
粉条
80后创业小农民
蒸饺
