石悅411
個人覺得安全感是：物質上不貧窮，精神上不迷茫.
女性在生活和感情上的安全感來源於自我的自強自立：卡里有錢，手機有電，車子有油，心中有情：你來到我身邊我珍惜，你離開我身邊我淡然.
十二小小妞
我覺得安全感就是自己帶給自己的一種舒服的感覺，放鬆的狀態，對危險或者風險的一個預知一種感覺。安全感是自己給的，並不是從別人那裡可以得到的。也許你沒有安全感是因為你內心比較敏感比較脆弱，遇到事情會不自覺的擴大化，會胡思亂想，心裡就會不舒服會產生恐懼害怕。如果你覺得缺乏安全感可能是你比較在乎精神上的感受，其實我們都需要心靈上的依靠和慰藉！我覺得相對而言大部分女性是缺乏安全感的，而最主要的原因來自於另一半。
對於安全感這個問題的討論，主要還是看你追求的是什麼，比如從精神層面和物質層面。
1.精神層面
當一個人在情感方面從對方身上得不到足夠的安全感時，便會追求物質方面的安全感，來抵制精神情感方面的安全感缺失。
2.物質層面
當一個人追求物質方面的享受的時候，那麼的物質要求得不到充分的滿足的時候，安全感相對在下降，那麼便通過在精神方面追求新的替代者，來滿足在物質方面的安全感缺失。
情感與物質的安全感很難讓一個人同時得到，而通過婚姻這種方式來提升安全感，便是大多數人最樂意的方式。
那女性如何才能獲得安全感呢？我覺得想要獲得真正的安全感首先要讓自己變得更優秀，更強大起來，過於依賴男人的女人是沒有安全感可言的。
1、依靠不依賴
女人結婚了，就應該和丈夫共同經營好自己的小家，在和文夫平時相處，處理事情的時候，做到互相商量，互相依靠，但女人絕對不能有過於依賴的心理，有老公呢，自己不用做，也不用想那麼多，很多自己能夠處理的事情，做的事情一定要自己做，不能喪失了最基本的生活自理能力過於依賴的女人都會沒有安全感的。
2、顧家不丟工作
作為女人肯定要做到愛家顧家，平時要照顧好老公和孩子，但是再顧家也最好不要丟了自己的工作，不能做一個圍著老公，孩子，鍋臺的三轉女人，沒有工作的女人，在經濟上就會比較被動，總會感覺是老公在養著自己和一家人，自己的付出無法和老公比較，就會感覺低人一等似的，也會沒有安全感的，所以一定要有自己的工作
3、愛家不丟興趣
沒有安全感的女性，主要是自己平時在照顧家，照顧文夫和孩子後，就不知道做什麼呢，要是沒有工作的話，在一個全職太太的話，一定要有自己的興趣愛好，在業餘的時間裡，自己有了心靈的寄託，不至於讓自己整天的胡思亂想，還可以鍛鍊一下身體，有自己的興趣愛好的女人會增強自己的安全感的
4、愛丈夫不丟朋友
想增強自己的安全感，就不要結婚了，就丟掉了自己的朋友，沒有自己的朋友圈，自己心裡有事情的時候，也不知道該想誰傾訴，求誰幫助，沒有朋友了，就會感覺很孤獨，很自卑，沒有信心的，記住，結婚了，可以丟掉一些朋友，但絕對不可以沒有朋友。
5、注重自身修養
想增強自己的婚姻安全感，就要在平時的時候多注重自身的修養，不要做一個嘮叨抱怨生活的女人，要讓自己的內心強大起來，不自卑，平時多讀讀書，參加一些體育活動鍛鍊，讓自己的身材不至於太變形自己的心靈不空虛，修養提高了，氣質有了，內心強大了，老公都會對自己刮目相看的。
6、多溝通談感受
想增強自己的安全感，就要相信自己的文夫，如果自己心裡感覺很煩，很不安了就要冷靜下來，把自己的內心感受告訴文夫，不要壓在自己的心裡，讓文夫去猜，男人是不會注意這些的，自己說出來了，自己會好受些，丈夫也會理解了，知道怎麼做了，就不會產生誤會誤解了，矛盾就會少了，一定要平時多溝通談感受，讓彼此心裡沒有疑惑，這樣能增強安全感。
7、處理矛盾講技巧
想增強自己的安全感，在自己和文夫出現矛盾的時候，就應該注意自己的說話方式用詞用語，不要去侮辱自己的丈夫，尊重自己的文夫，處理事情要得體，不要把雞毛蒜皮的一些生活小事擴大化，更不要冷戰，冷暴力，這樣的做法只會讓彼此心寒感情變淡，更沒有安全感，應該互相體諒，尊重，信任，寬容，讓自己變成一個聰明的女人，而不是愚蠢的女人，遇到矛盾就爭吵，只會讓自己越來越沒有安全感對自己沒有信心的。
8、瞭解懂得男人心
作為女人，要懂得男人心，男人的思維和處理事情的方法和女人是不同的，男人都是比較理性的，一般都是比較愛家顧家的，都會努力的工作，自己吃再多的苦，都不會向自己愛的女人說出來，但心裡卻是渴望關愛的，男人遇到了問題，也常常是個人在抗，不想讓女人擔心分擔的，自己會憂愁幾天冷漠幾天，那是遇到難題遇到事情，女人要了解，好好關心就行了，不要因為自己沒有安全感就亂猜疑，說出些羞辱的話，做出一些不合理的事不小心因自己的愚蠢，傷了男人的心，會把自己的男人推向外面的。
我想希望所有的女性朋友們，要學會愛自己，學會做一個愛學習 優雅 有內涵的魅力女性。只有改變自己內心世界，只有自己愛自己別人才可能會愛你。最後祝願所有的朋友幸福美滿！
莫非淑女範兒
防身術在身，無所畏懼呀！
用戶一棵小小草
自己堅強
雯雯奶奶42
安全感就是遇事不慌不亂自己可以解決不需要求助！女人只要愛自己、在生活上自立自強自愛，有自己的事業又能在感情中善解人意，能在夫妻間謙和禮讓、能心胸豁達不記仇[捂臉]安全感就來了[呲牙]
xue2520
實現財務自由，有了底氣，雙方就平等了。心態平和，不急不躁，不將就，不委曲求全，雙方互補，關係融洽，安全感就高了。可以參照《父母愛情》江德福，安欣的為人處世之道。
姐不是吃素的ins
安全感就是渴望得到穩定、安全的心理需求。是一個人內在精神需求。我們擁有了安全感才能擁有親密關係。指望從親密關係中獲取安全感其實是捨本逐末的。因為“要來”的安全感、就像昂貴的器皿，即使你小心翼翼的呵護，也可能粉身碎骨。那點可憐的安全感寄託於他人身上，難免會是一次次的失望。
一個成年人的安全感，只能是自己給自己的。女性本身要經濟獨立，思想獨立，獨處能力，應變事物的能力。聰明的人，懂得自己給自己安全感。
Heygirl陳小陳
一個真正的男人，就能給女人真正的安全感！
請等一下901
很高興能接受頭條的邀請來回答這個問題。安全感是一個比較抽象的概念，我們先把它具體化，簡單的打個比方說:當狂風暴雨來臨時，安全感就是一間能為你遮風避雨的房子；在飢寒交迫時，安全感就是你身上的衣服和手中的麵包；在迷茫無助時，安全感是照亮前方道路的明燈。
那麼安全感從何而來呢？我的觀點主要是：女人的安全感從來都不是別人給的，而是靠自己得來的。俗話說的好，夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛，無論是男性還是女性都是獨立的個體。
所以女人想要在生活和感情中有安全感，首先對於一個女人來說，一定要經濟獨立！經濟的獨立才會有人格的獨立，這是女人和男人在家庭生活上平等的一個必要條件。
其次是要有自信，一個自信的女人才是有魅力的女人，但在感情中才不會唯唯諾諾患得患失以至於被傷害。
既獨立又自信，這樣會讓一個女人變得堅強且有底氣，這就是女人在生活和感情中的安全感。
小羊嘎嘎
讓自己強大
