大侠聊天秀
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日常的电话网络沟通。异地恋离多聚少，对于恋爱的男女来说电话和网络成为主要的沟通方式，所以要想感情维系好平时沟通少不了。
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偶尔的小聚重逢。长期两地相隔的异地恋，如果总是在电话和网络沟通那是不够的，两个人必须抽出时间聚在一起，做两个人喜欢的事情，来增进感情。
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相关节日的小浪漫。女人是感性动物，当单位别的女生在相关节日收到礼物时，她会产生失落感，认为你不在乎她，所以有心的男孩对于异地恋相关节日可以送女孩些小礼物。
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平时的关心和爱护。谁都有生病和头疼脑热的，有一句话叫做患难见真情，所以当女孩生病或者其他事情时，你第一时间给予关心和帮助，女孩会对你终身难忘，这感情质量也会直线上升
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高质量的聊天技巧和幽默风趣的笑话。如果每天都打电话和网络聊天的异地恋来说，有时候聊聊的没词了，所以可以看些聊天沟通及笑话方面的暑假。
奋斗吧小青年5673
一，记住女生的生日，过情人节，七夕节等，准备好礼物，给女生一个惊喜，选择好的日子，买戒指、耳环等向她表白，鲜花伴美人少不了。
二，家务事主动多做，拖地、做饭、洗碗抢着干，坚持持之以恒，做一天两天容易，难的是一辈子疼爱心上人。
三，幽默情调很重要，经常讲点笑话、幽默话给女生听，逗她开心。有时间外出旅游，用手机拍下难忘的记忆。互相理解、互相欣赏、互相尊重，甜蜜的爱情天久地长!
走天涯171094159
一、懂女生的小心思
女生像水一样，是一个很情感化细腻的动物，她们希望被关心、理解、尊重、体贴、安慰、忠诚。在平时的生活中，她喜欢你每天问她，“你吃饭了吗”，“睡觉睡得好吗”，“有没有好好吃饭啊”等等，她并不会觉得粘人烦躁，反而会觉得对方很关心自己。她们一旦遇到一些小问题都会心情烦闷，你要尽可能的对问问她今天遇到的事情，安慰她逗她开心。最重要的是你需要表现出你是一个忠诚的伴侣，如果和你在一起能得到你100%的忠诚，这对与女生来讲，不管是恋爱还是婚姻都是首要之重。了解女人的心，才能提高追女生的成功率。
二、男生责任感强
生活中，我们经常会听到这样一种对话，“你喜欢什么样的男生啊”，“长相没有硬性要求，但是这个人一定要有责任和担当，特别讨厌妈宝男”，这说明现在女生在对另外一半的要求越来越注重责任心和担当能力。往往一段感情中，男生起到一个带领作用，一个有责任担当的男人绝不会把女生带着走偏走歪，富有责任感的男人可以增添自己的魅力，让女人更有安全感。
三、提升自我价值
一个男生在女生心里的重量，绝对不是单凭长相或甜言蜜语决定的，你自身的价值魅力很重要。要提升个人魅力，必须从生活中的每一个细节着手，着装、言行谈吐、知识水平等等的建设都可以帮助很好的提升自己。当个人魅力提升了，才能更好的吸引女生。
感情影视
恋爱中的情侣们是快乐的，他们在一起是幸福的，有说有笑，没有烦恼，然而，达到这种状态，则需要许多的付出，这种付出是彼此的，因为有了这些付出，他们之间的感情才会有这么好，才会有这个信心一直走下去，有的情侣在一起感觉像是缺少些什么，感觉不是很快乐，也没有打闹，没有欢笑。怎样让彼此之间的感情变得更好呢？以下是自己的亲身经历，希望能对你有所帮助
男生对女生
01
多打电话
打电话是增加彼此感情必不可少的，自己有空的时候，就给她打打电话，聊下当天发生的一些有趣的事情，或者讨论周末你们打算去哪里玩耍什么的，总之保证至少每天一个电话或者短信，这样你们之间的感情就会增加。
02
记住对方的生日
这个很重要，生日对她来说都有着特殊意义，尤其是女生，有人能记住她生日，她会很感动，要是你能够和她一起过生日，并且生日的时候送她礼物，她同样也会很感动的，自然而然你们之间的感情就有了。
03
重要节日送她礼物或者和她一起过
节日有很多，并不是每个节日都要和她一起过，并不是每个节日都要送她礼物，只是选择一些特殊的节日来过，比如七夕啊等等女生都喜欢这些的，要是这些节日能陪着她，或者是送她礼物，她同样会感动的。
04
多给她一些小惊喜
女生都喜欢小惊喜的，给她小惊喜并不是要你每天都给她惊喜，每天给的话那就不叫惊喜了，要时不时的给她惊喜，给她心跳的感觉，这样你们感情想不好都不行。
05
多对她说一些甜蜜的话
女生都喜欢甜蜜的语言，所以时不时的给她说点甜蜜语言是必不可少的，也不要求每天都对她说，可以隔一段时间说一次，这也是增加彼此感情的方法之一
06
送一只小狗给她
女生些都非常喜欢宠物，尤其是小猫小狗啊，所以送她们这些她们会非常的喜欢
07
多包容多体谅她
她们也会有犯错的时候，在他们犯错的时候多包容她们，多体谅下她
女生对男生
01
在他朋友面前多给他点面子
男生都要面子的，所以在他朋友面前或者是在外面，应该多给点面子给他，有什么事，回家后再慢慢和他说。
02
多理解他，用自己的心去了解他，走近他
有时你会为他所做的事而不理解，那么你就不够了解他，就需要用心去了解他、走近他，也许他曾经经历的一些事，让他变成这样，所以他这颗幼小的心灵就需要你的关爱，需要你的呵护，需要你的理解，也需要你的了解。
03
为他洗衣做饭
其实男生要求的并不多，一个会洗衣做饭的女孩子就够了。
特别提示
爱情是两个人的，两个人要彼此付出才会有回报。
小未情感语录
我个人觉得有以下几个建议
第一，提升自我，自己的强大，才能带给对方更好的感受和体验。强大的自己，可以更加完美的处理好自己的工作，生活以及人际关系。
第二，交流，时常谈心，可以了解彼此的缺点，优点，以及最近状况。人生喜怒哀乐，总会遇到，但是当我们遇到的时候，更希望的是有个人能够跟我一起分享或者安慰，鼓励。
第三，旅游，旅游可以让彼此的心情放松，好的风景会产生愉悦感。一处好的风景可以让彼此的心拉的更近一点。
第四，仪式感，仪式感是不可缺少的，比如情人节的小礼物，生日礼物。其实对方不是真的需要什么礼物，对方需要的是重视。
以上是我的看法。
青衫戏人生
1 一定要彼此尊重，相互理解。能够尽可能留给对方独立思考的空间，在未得到同意之前不去侵犯对方隐私，换位思考，不为各种小事计较发脾气
2 两个人都要相互鼓励彼此成为越来越好的人哪，认真的经营一段感情，不要让两个人渐行渐远
3 有共同的目标，携手共进
千与v
其实恋爱本身就是一个漫长的过程～提高质量需要男人大量时间、精力及经济基础～1.可以约会看电影、找个安静舒适的环境喝咖啡情感交流2.可以逛逛大型的商场～了解她的喜好3.在特殊的日子可以送一些礼物（项链、手镯、手表、包包等等）尽量是贴身物品4.每天最少拥抱一次～[玫瑰]
酒馆只为你打烊
当发生矛盾时，你们要互相理解，并找到原因，分析如何避免下次。
当你们开心时记得一定要相互分享。
当你们难过时，也可以互相倾诉，给彼此最大的温暖。
当你们的兴趣爱好慢慢疏远时，建议你们一起旅游，增加感情，并努力培养相同的爱好，不能在一方努力变好的时候，你却停滞不前，这样久了，你们就不在一个层次，会无法沟通的。
大祖宗
恋爱的质量，什么是恋爱的质量呢？
男生觉得女生能陪自己打游戏，能陪自己一起看球，能陪自己一起奋斗。
女生觉得男生能陪自己逛街，能陪自己追剧，能陪自己一起看日出日落。
每个人对恋爱的追求都不一样，有人追求浪漫，有人追求物质，有人追求稳定，有人追求刺激。
了解自己和自己的爱人的需求，找到平衡点，为之付出，收货回报，这就是最高质量的恋爱吧。
叶壹落
恋爱的质量是随着人的质量提升而提高的。一段高质量的爱情，肯定不止是男女之间那点事。
一段好的恋爱，往往伴随着男女双方的共同成长，从青涩到成熟，从任性到稳重，从一无所有到有一定身家。
高质量的恋情，双方一定是共同付出，相互扶持。现在总有些人，告诉大家爱就是要自私，要偏爱，要对方对自己无条件的包容，不然就不是爱。他们不好好想一想，自己的爹妈都尚且都不会惯着你，难道不爱你吗？何况作为人生搭档的伴侣呢？
