中医谈健康
高血脂是现如今人们常见的一种病症，也是诱发多种心脑血管疾病的一种病症，一般会出现头昏脑涨、长黑斑等症状，其中有两个症状最为异常，需要多加注意。
1.睑黄疣
睑黄疣是是指眼脸上会有浅黄色的小皮疹，这是中老年妇女高血脂的常见症状。刚开始时皮疹为米粒大小，严重时会长满整个眼睑，影响美观。
2.高血脂症眼
有部分高血脂患者的角膜弓和脂血症眼底发生改变。角膜弓被人称为“老年环”，如果发现有40岁的人有“老年环”，那大部分是有高血脂症了，而且家族性高胆固醇血症居多。
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高血脂是一种最常见的慢性疾病之一，高发于中老年人群。近年来，随着生活模式的改变，高血脂的发病率越来越高，且逐渐呈现年轻化趋势。高血脂发生时，患者虽然没有明显的症状，但是长期血脂升高却会潜移默化地影响我们的身体健康。因此，对于检查发现血脂升高的患者而言，一定要提高警惕，及时进行干预治疗。
医生说血脂高的人，会出现2种“异常”，是什么？
高血脂是导致动脉粥样硬化的“元凶”，是诱发心脑血管疾病的高危因素。但是，高血脂发生时，患者一般没有明显的症状，因此其也被称为“隐形的杀手”。
1、高血脂的发病信号：首先，要说明的是，高血脂发生时，多数患者其实是没有明显的症状的，大多数人群是在体检时才发现，而等到有明显的症状时，常常预示病情已经较为严重，可能是斑块导致血管堵塞出现的缺血症状。因此，高血脂患者一般不可单纯凭症状来确诊，还是要做血脂检查来进行诊断。
高血脂初期可能有的症状：部分患者可能在高血脂发生时会有一些症状，但并不具有典型性，常被忽视，如眼角的脂肪颗粒，即我们所说的“黄色瘤”，可能是眼部多余脂质堆积所致，部分患者会表现为皮肤变黄、出现斑块等；肥胖，尤其是腹部肥胖，可能是脂质堆积所致，因此肥胖者也更易发生高血脂；腿抽筋，容易被忽视，可能是多余脂质堆积在腿部导致夜间压迫腿部神经所致，严重者会有肢体麻木无力。
2、高血脂的预防：高血脂严重时会导致斑块形成，使得血管狭窄、堵塞，发生在脑部血管会有脑缺血的表现，如头晕头痛、视物模糊、言语不清、肢体麻木无力等，发生在心脏会有胸闷、胸痛等，严重会致脑梗、心梗。因此，患者一旦发现血脂异常，就需及时进行干预和治疗。
对于单纯血脂升高者，或是血脂轻微升高者，一般建议首先进行生活方式干预，包括节制饮食，少食高脂肪、高胆固醇、高热量食物，多食蔬果等；坚持每天进行适度运动，保持健康体重；戒烟戒酒；避免熬夜、过劳，规律作息；保持良好心态等。而对于生活方式干预无效，或是经评估心脑血管疾病发生风险较高者，就应及时开始药物治疗了。
