鐵頭師傅
與其用大人的權威來控制孩子玩手機、玩電腦和看電視，不如幫助孩子養成一個良好的習慣。
①不玩手機、不玩電腦，不可能！誰沒有手機，誰家沒有電腦呢？又有哪個家長能做到不玩手機、不用電腦呢？尤其手機和電腦上的各種信息、遊戲、視頻等對大人都那麼的有吸引力，又何況是孩子呢？那難道說就放任孩子看手機玩電腦嗎？當然不是！
首先，除了特殊情況外，家長要以身作則，不能手機不離手，更眼睛不離手機，不能長時間玩電腦。如果你的手裡隨時捧著的都是書本，相信孩子也不會隨時嚷嚷著玩手機玩電腦。其次，要增加親子互動，可以跟孩子一起玩遊戲，跟孩子一起做手工，給孩子讀繪本講故事，跟孩子一起運動鍛鍊，帶孩子去戶外（爬山、野餐…）。再者，我們可以跟孩子一起有選擇性的、有時間限制的玩手機和電腦，切記不可盲目一刀切，越是得不到越是想要，孩子容易逆反。
說到這裡，分享一下我的個人經驗（家有兩個女兒，大女兒剛6歲，小女兒還沒到2歲）：我在孩子面前一般不自顧自的玩手機，每天都有固定的閱讀時間（看不進去的時候裝也給孩子們裝一下😁）；我會跟孩子們玩各種遊戲，他們最喜歡的躲貓貓、搭積木、玩太空沙、角色扮演過家家……跟孩子做手工，買了手工書、摺紙書，照著做就行；孩子們都喜歡聽故事，我會給她們講各種繪本故事，還會鼓勵姐姐給小妹妹講故事，鼓勵妹妹給她的毛絨玩具朋友們講故事，現在我們家小妹妹也是講故事高手了；每天都會跟孩子們一起做20分鐘左右運動，尤其是現在疫情期間宅在家中，沒有運動根本不行，我下載了雲麥運動，上面有系列的運動教程；疫情以前，我經常帶小姐姐去爬山，或者全家帶上帳篷和吊床上公園一貓貓一天，一者外面空氣好，二來孩子們親近大自然，也是很開心。再分享一下怎樣讓學習更有趣、讓孩子更願意學，那就是要玩中學，比如說帶著姐姐背古詩，孩子學幾遍就會背了，然後我就跟她一人一句這樣“接龍”的形式，包括三字經、弟子規、朱子家訓、老子等等，都是如此；帶老大學成語，我要麼講一個成語的故事或者就是像猜謎的形式來學習，比如說：最長的腿～～一步登天，最大的手～～一手遮天，並且互相考問。在這裡也推薦給你“凱叔講故事”app，我們家孩子都很喜歡聽。最後啊，我也會跟孩子們一起看手機，比如說看抖音，看上面手工視頻我們會照著來做一個同樣的手工，看上面的教畫畫的視頻，我們會一起畫一幅同樣的話，看上面做烘焙的視頻，我們會一起做餅乾烤麵包做花式饅頭等等，我也會給孩子讀頭條上的新聞，前幾天給老大讀一篇“鴨軍坐上飛機去滅蝗”的新聞，然後她還很高興的講給她爺爺奶奶和姥姥姥爺聽。
②關於孩子看電視，重在立規矩，因為孩子需要看電視，我家一般是需要完成當天的學習任務才能看，有時候她也會央求先看電視，並且保證看完電視馬上去完成學習任務，我也會通融她的，因為她說話算話了。當然如果孩子說話不算數，那你就堅持你立下的規矩就好了。孩子們需要看各種動畫片，一方面是幫助他們放鬆，另一方面也能拓寬他們的認知面，同時他們跟別的小朋友也更有共同語言。我也經常跟孩子一起看紀錄片，“七個世界一個星球”是我們最近正在看的，強烈推薦。
③孩子習慣養成，手機、電腦、電視，您就把心揣到肚子裡罷！😄
小花朵喵喵
不讓孩子玩手機玩電腦，我真的特有發言權，最近可以說成功的把孩子帶離了手機電腦前。我是孩子的小姨，孩子跟她媽媽在一起的時候，兩個人一起看手機，有時候還會因為看哪個電視劇而爭吵，寫作業上我姐也是很發愁，每次她陪孩子寫作業的時候，總是從白天催到晚上，用老師的看法壓孩子也不管用。而孩子跟我在一起的時候，我們就一起鍛鍊，比如跳繩，石頭剪刀布，健身操等等，還會一起學習，我自學英語，她寫作業的時候我會把叫來一起寫，晚上睡覺前還會教她英文字母，她寫的也特別起勁。我爸都說我教孩子比她媽媽強。所以我覺得陪伴特別重要，如果你是玩手機的，家人也都在這玩手機，孩子也只能玩手機。陪伴就是陪她一起做你想讓她做的事情。
現在我就說一些我跟孩子在一起相處的有效方法。
1.寫作業方面，我會跟孩子一起學習，但她還是會發呆跑神，或者偷偷打開手機看，這時候我估計一下她寫完一項作業大概需要多久，或者寫完一頁需要多久，就跟她玩計時遊戲，如果規定時間內寫完就有獎勵，每次這麼做的時候，她的作業都能很快完成。
2.遊戲方面，其實每個孩子都愛玩，我第一次帶她跳繩的時候她說:電視有啥好看的，還是跳繩好玩。我就變著花樣陪她跳繩，有時候是我帶她一起跳，挑戰100個，有時候是看誰能先跳夠100個，有時候是石頭剪刀布，輸得跳30個。一個遊戲老玩她就會覺得沒意思，我也會想辦法用各種方式玩。有時候叫她，她急著看電視，但她聽到我在外面跳繩的聲音就會被吸引出來。說實話我把小外甥女當我的小陪練，陪我減肥，我還成功瘦了10斤。
3.第一次教她英語是她讓我跟她玩扮演老師學生的遊戲，後來她跟我睡的時候，我都扮演老師給她出題，她寫的時候我就可以學一會，她寫完我會給她打分，她因為追求得100分每次都特別認真。
4.當然，也不是說讓孩子完全脫離手機電腦，因為寫完作業，遊戲結束，她也沒別的事做，也可以適當讓她玩一會。建議幫孩子找一些能學到東西的電視看，我們家孩子喜歡看馬三胖，看完來找我們問隻字加一畫可以變成什麼字，沒有一個人知道，她就特別驕傲，所以看手機玩電腦有時候也會讓孩子得到一些意外的收穫，所以也不用控制特別緊。
這就是我的實際經歷和分享，希望能解決您的問題。
彤and曉
一、“不讓孩子玩手機玩電腦”。
針對前半句我有幾個問題：
為什麼不讓？
孩子全天玩手機電腦次數很多？
每次玩的時間很長？沒有規則管控很崩潰？
您跟愛人在家裡玩手機頻次和時間呢？
這些問題統一歸納為“以身作則和建立規則”。
我們都知道，我們孩子這這一代一定是會處於互聯網高速運行實踐的時代，這次疫情我們就看到了。雲辦公，在線網課等。如果全面禁止孩子玩手機和電腦，那麼會影響孩子在同齡人當中的電子技能和話題，是不利的。而且環境會推著我們前進，孩子用電子產品解決學習，生活問題必然是主流。您跟潮流較勁兒完全沒必要啊。
“看電視也得做完作業再看”。
很有必要。這就談到要從小給孩子建立規則。
用電子產品的時間，頻次，每天怎麼安排。這需要我們大人跟孩子共同建立。
二.分享下我自己跟孩子（5歲）建立規則的幾個小方法。
1.作為媽媽，跟孩子呆的時間最長，最久，一定不能長時間在孩子面前玩手機遊戲，看肥皂劇，刷抖音等。爸爸要玩的話，呆在書房，孩子看不見的地方。所以也要跟爸爸好好溝通。
2.買看電子產品傷害眼睛的繪本，跟孩子一起讀，讀的過程中邊問，根據繪本內容提問孩子，為什麼他會這樣？後面眼睛受傷了，可怎麼辦啊？用第三方的平臺一起來引導他，而不是強制的說教。
3.每天早上引導孩子，規劃當天的時間怎麼安排？他說，你寫，當天計劃由他主導，我們輔助做出來的，他非常容易遵守。
4.規則建立好了，那麼我們要一起執行。執行的過程中，小朋友會耍賴企圖推翻，這時候不要心軟。要語氣柔但動作堅定。實在不行就轉移其注意力，比如，帶出去玩，比如玩其他室內遊戲，做手工麵條，包餃子等。
我用這些方法很好的引導了我的孩子，現在他一天有2次時間，每次25分鐘玩手機，遊戲，電視都行。每次到20分鐘的時候我會提醒他時間快到了，那麼25分鐘的時候我跟他說時間到了，他自己自動就給我了，然後玩別的。
希望以上拙見對你能有幫助！！🌹
蒲公英飛呀飛666
在孩子認真完成作業後，可以適當看一會兒電視。但建議家長要注意孩子在看電視時的距離和坐的姿勢，注意保護眼睛。電視節目也是小朋友們交流的一個項目，不過不能放任自流，家長要注意監管下時間，每次看電視的時間不可過長，也要適當注意電視節目的播放時間，時間太晚的話不建議讓孩子看，日常生活中要保證孩子的充足睡眠。
近視大醫生周躍華
限制孩子玩手機，父母應該怎麼做？
有一種能讓雙方都可以接受的解決方案，“約法三章”：玩遊戲可以，但要約定時間和規則，一旦違反，要承擔違約責任。通過這種方法，沒有任何一方會輸，可以稱之為“沒有輸家”的衝突解決辦法。
跟孩子“約法三章”的好處是什麼呢？它會讓孩子更有參與感，孩子在完成約定時會更有積極性，成功率也更高。與父母強加給自己的命令相比，孩子會覺得約定的方案是自己的主意，對他自己參與制定的方案有更強的執行動力。
和孩子“約法三章”時，要注意四點：
要清晰地指出孩子需要改進的行為。
比如：一天玩手機不能超過1個小時，玩手機必須是在完成作業以後。目標要具體、明確，便於測量。相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作。
要清楚地說明孩子完成約定可以得到什麼，和沒有完成約定將失去什麼。
在此過程中，要少說“不”，多說“可以”。比如：“如果你完成了約定，可以去看一場電影”，而不要說“如果你沒有完成約定，就不能看電影”。兩個說法意思雖然相同，但如果孩子朝著積極的方向努力，他完成目標的可能性就更大。
要把約定書面化，並張貼在家裡的顯眼處，讓孩子和家長時時刻刻可以看到。
當孩子完成了約定，哪怕是階段性的約定時，父母都要及時給與鼓勵。當孩子沒有完成約定，需要承擔的違約責任也絕對要承擔。如果不追究違約責任，約定就沒有絲毫約束力了。
最重要的一點，就是要注重“約法三章”的 “約”字。
在達成約定的過程中，要儘量吸取孩子的意見。千萬不能把“約定”變成父母單方向的“命令”。任何時候，我們的家庭教育要想取得真正的成就，都必須建立在無條件的愛孩子、尊重孩子和信任孩子的基礎上。否則，無論我們的教育方法或教育內容是多麼的正確，對孩子的未來是多麼的有價值，都難以最後實現我們教育的期望，對我們的孩子成長構成真正的意義。
孩子接觸電子產品，有什麼需要注意？
手機不是洪水猛獸，光靠堵是無法阻擋它們的。堵則潰，疏則通。所以，不如給孩子設置一些合理的規矩，引導孩子正確使用手機等電子產品。四個建議和提醒送給各位家長：
限制時間
美國科學兒童會對孩子使用手機等電子設備的時間給予了三點建議：
一、1歲半以下的寶寶應該禁止使用任何電子設備，除非是跟家人的視頻通話。
二、2-5歲的兒童，每天使用電子設備的時間，不要超過1小時
三、6歲以上的學齡兒童和青少年，每天屏幕時間在2小時左右。
睡前不許玩手機
睡前玩手機會影響睡眠，導致睡眠時間變短，不利於生長激素的分泌。
並且在床上玩手機時，孩子為了調整舒服的姿勢，會左右橫躺，長期這樣就會造成左右眼睛視力偏差。所以，最好在睡前一個小時，就要求孩子放下手機，準備睡覺。
選擇替代品
當孩子要求玩手機等電子設備的時候，家長們可以提供其他的選項作為替代。比如，可以陪孩子一起玩桌遊、打球、看書、塗鴉等，這些都是提倡的做法。
帶著孩子好好地玩，痛快地玩，讓孩子從中獲得滿足感和快樂，那手機對他們也就可有可無了。
家長要以身作則
都說孩子是父母的鏡子，父母的一言一行通過孩子就能折射出來。很多孩子沉迷手機，更大的原因是家長沒有做好榜樣。
現在很多80後、90後的家長都是手機控，路上玩手機，吃飯玩手機，上廁所玩手機，睡覺前也玩手機。 在這樣的情況下，孩子也會有樣學樣，把手機當成寶。
客觀的說，智能電子產品雖然有很多的弊端，但已經無法避免去使用它，而且它在教育和空間模擬方面也有一定的優勢。
學渣逆襲菈
現在手機📱是人人必備，不可缺的隨身物品。
如果不讓孩子玩手機，首先家長需要做到不在孩子面前玩手機，以身作則。
個人認為，也不能不讓孩子玩，適當的玩一下，時間不宜過長。孩子現在也正處於好奇階段，適當的讓他了解科技，也不是沒有好處。
但做完作業在看電視📺的做法，我還是比較贊成的。這樣有利於提高孩子行動力。
黑哥聊趣聞
完全禁止也不是很好的選擇，畢竟現在到處是電子產品，家長應該和孩子商定好紀律或者原則，比如作文全部按質按量完成的情況下可以使用手機多久，或者玩的內容要是益智的才可以！
果果家的廚房
行，我給我家孩子立的規矩就是一週之內只能週五週六晚上能看電視，還得再完成作業的情況下。我們都知道電子產品的危害幹嘛還要讓他看呢？有時候學習必須用手機電腦了那沒辦法只能看了，平常一定不要看的。要養成良好的學習習慣，有多餘時間可以看書畫畫。
向善若水love
可以的，我和老公覺的孩子過早的接觸老子產品不好，對眼睛肯定有很大的傷害，也容易上癮。可以玩一下親子游戲或者一些戶外活動來培養孩子的興趣愛好。和孩子一起玩一定要有耐心。
當然也有很多人覺得接觸電子產品對孩子有幫助，可以讓孩子認識很多新鮮事物，和很多新潮的東西，這個也不能一概而論，適當看會電視和電腦讓孩子放鬆一下還是可以的。
嗯快樂的我
絕對不讓小孩子玩手機不現實。那麼小孩子想玩手機怎麼辦呢？就要視情況，對小孩子加以引導，提高小孩子興趣，讓孩子明白玩手機與做作業的區別之處。讓小孩子快快樂樂做作業，高高興興玩手機。也就是玩手機時給小孩子溝通，讓他自己限制時間，讓他自己節制自己玩手機。提高學習興趣，快快樂樂做作業，成績就會越來越好。
