02.28 疫情期间,买回来的菜如何处置保存食用?

快乐集团主唱丽子


少出门,少聚会,不给国家添麻烦,全部网上釆购,做好自我防护措施


鞋范


很高兴回答这个问题,疫情期间,为了响应国家抗疫的政策,居家隔离足不出户,没有特殊情况是不准出门的。

那我们生活上的物资必须准充足,为减少出门次数,我们买的菜、米和其他的生活用品就会比平时多好几倍。怎么保存好这些食物,成了我们首先考虑的问题。

这些食物中最难保存的就是蔬菜,以下给大家分享一下,本人亲测过的几种方法分享给大家。

首先蔬菜保存之前不要清洗,外表水分比较大的先晾干在进行保存。

第一种方法,用报纸、无纺布等透气吸水性好的包装材料将蔬菜完整包裹好,放进冰箱冷藏室中保存即可。

绝大部分蔬菜都可以采用这种方式保存。包括小白菜、黄瓜这类水分大,不耐放的蔬菜。也包括地瓜、土豆、洋葱这种超级耐放的蔬菜。

第二种方法,密封保存,使用塑料袋或保鲜膜包裹时,在芹菜的尾部不要裹紧,留出透气的渠道。这样即可以有效地保存芹菜中的水分,又可以保证一定的透气性。

无论采用哪种保存方式,最好一开始就将芹菜叶子全部摘除,将叶子与叶茎分开保存。

比如红萝卜、白萝卜、胡萝卜保存之前一定要把菜叶切掉,然后放进塑料袋,或包裹保鲜膜密封保存。

第三种方法加工后保存,比如豆角、甘蓝、茄子、西兰花、花椰菜、土豆、地瓜等蔬菜,用水焯过后,可放入保鲜盒或保鲜袋中冷冻保存。

这些方法并不是一劳永逸,平时要多检查,有问题的蔬菜要极时处理。

今天就给大家分享到这里,希望能给大家一点帮助。




汉漂的阿伟生活


疫情期间人也是需要吃饭吃菜的。那么,在疫情期间买回来的菜如何保存和食用,这也需要一套合理方法。

我在疫情期间,一般都去大超市买菜。因为正规大超市卖的菜是经卫生验证过的;吃起来也放心。在个就是买成箱的菜;其有包装箱和产地,这种菜质量比较好和干净卫生,保存起来时间也较长。

现在天气温度还不算太高,买回来的菜也较好保存。这也要根据各种菜的情况来决定。一般象叶菜类保存时间短;如菠菜能放两天就不新鲜了;在洗过后,用开水操一下,这样既好炒又卫生。象茄子,香菇和西兰花等可放3一6天。蔬菜类最好不要放冰箱里。可以放置北凉台温度较低好保存。

肉和魚等分袋装好后可放冰箱里,但也不益时间太长食用。总的来讲,疫情期间去买菜,还是多买点较好,省得出门多了心里也不安静。








见闻乐在其中


疫情期间,几乎每家到超市都会多买莱。那么大家共同面临一个问题就是如何保存莱。下面和大家分享一下我个人春节期间的保存方法:第一,多买好保存的莱;如土豆,洋葱,西胡芦,蕃茄等。如果其它莱:黄瓜,胡罗卜,尖椒,小米椒等,最好买保鲜膜包好的。自己家有保鲜膜最好,买回的莱当时吃不了的包起来,保鲜膜包任何瓜、菜,必须包的不透气才能达到保鲜效果。还有就是叶子莱,如果家里有泡沬箱,把箱子放四Cm左右沙子或土,(沙子首选)稍稍用水加湿,加湿的沙土不沾莱为宜。把叶子莱放入泡沬箱,注意根部朝下,不要挤的太实。生姜放上去也是一个好办法,不会干瘪。如果放大葱的话,最好单独一个泡沬箱,下边放土5一6Cm,湿度比放叶子菜的要稍湿一点,把葱头朝上直立泡沬箱里边。这样的葱适应多买一点,一边吃还能一边长,放葱前最好把没根和比较湾的挑出来先吃。最后就是蒜黄、韭黄、韭菜类最好放冰箱保鲜里边。冰箱里边上边有个调整溫度的,应调在数字2一3之间最好。以上是我对各种莱的保存方法,希望大家转发给亲朋好友,以便在疫情期间都能把蔬菜保存好。祝大家都幸福健康!


光信善待家人


疫情期间,官方公布已经在蔬菜瓜果上发现新冠病毒,那么买回来的菜如何处置,主要分以下步奏:

1.(污染区)把门外作为污染处置区,摆放密闭垃圾桶或方便兜,所有需要做粗净的菜在此区域处理,如去皮,去根,去死叶,处理物放入封闭垃圾桶或密闭方便袋内系好;

2.(清洗区)处理完的菜,直接带进厨房,放入水槽,流水冲洗(官方推荐)。

3.(相对洁净区)准备一个带盖的储物盒,把清洗过的菜装入储物盒内,盖上盖子。

4.(生品区)做菜前,再清洗一遍,改刀,

5.(熟品、洁净区)入锅翻炒至熟透,装盘,端至餐桌。

6.做好生熟分区,工具分类隔离使用

其他物品可参考以上步奏处理




灵兰青主


面对疫情,很多小伙伴都是宅家里尽量的不出门。只有家里的食物快要吃完的时候,才会选择出门买一些菜回家。不过很多蔬菜,即使是放冰箱里面,也不能存放太久。而有些蔬菜,营养又美味,即使不用放冰箱里面,也能存放半个月不坏呢。

第一种是冬瓜。很多人买菜的时候,都会忽略了这蔬菜。冬瓜富含维生素c、维生素e和膳食纤维,有着利尿、清热、消炎消肿的效果。是非常适合冬季吃的蔬菜,不管是炖排骨还是炒来吃,都是很美味营养的。

第二种是竹笋。超市里面卖的竹笋,都是剥皮包装好或者是干竹笋,并不好吃。菜市场能买到这种沾着泥巴的竹笋,堆在家的,半个月也不会坏呢。竹笋焯水后炒肉吃,非常美味哦。

第三种是莲藕。莲藕含有的维生素c很多,能增强人的食物。在冬季价格也很便宜,3块钱就能买一斤。不管是炖肉、凉拌还是切片吃火锅,都是不错的选择哦。

第四种是豆芽。豆芽有黄豆芽与绿豆芽,黄豆芽适合煮来吃,绿豆芽炒来吃味道更好。买那种有根部的豆芽,放在盆里倒入一点水,盖上盖子能存放半月之久哦。

最后一种就是最常吃的土豆的。土豆不仅当成主食吃,而且也可以做成零食吃呢。闲在家里无事做,可以用土豆切片或者切条,做成薯片或者薯条吃哦。

这5种蔬菜,都是可以不放冰箱里面,能够存放半个月不坏的食物。疫情期间隔三差五地出门买菜太浪费口罩,可以在家多囤这5种蔬菜哦。


仰望云端忆流年


我是颜姐,很高兴回答这个问题。

疫情期间买菜回来,食物存储成问题,怎么存放最合理?

蔬菜类

1.建议吃多少买多少,尽量减少保存时间。蔬菜中的维生素和多酚化合物等,会在保存中丧失,即使没有变质,营养价值也会随着保存时间的推移而下降。

2.不要把蔬菜和水果放在一起,水果释放的乙烯,会加速蔬菜“变老”。

3.洗过切好的蔬菜更容易变坏,原状保存即可,如果已经洗净切好,则尽快吃掉。

4.如果需要冷藏烹饪过的蔬菜,应该烹饪之后趁热密封,立刻放进冰箱。

水果类

1.大部分水果需要放入冰箱冷藏。

2.香蕉、芒果等热带水果室内储存,不要放冰箱,以免冻坏。

3.苹果、橙子、橘子也可室内储存,这些水果耐放,建以多买点。

4.葡萄、草莓、蓝莓最好放冰箱,买回来三天内尽快消灭,以免被别人偷吃。

肉类

1.买来时有原始包装,先不急着打开,使用前再去掉包装。

2.按照美国食品药品监督管理局(FDA)的建议,生的猪牛羊肉冷藏(4 ℃ 环境)时间不超过 3~5 天,禽类和水产不超过 1~2 天。如果需要长时间保存,建议冷冻。

3.生肉最好按每顿吃的量分批冷冻,避免反复解冻。东北的朋友,生肉放室外就可以。

4.熟食肉类最好快速消灭,一两天能吃完的话,冷藏保存就可以。

5.若烹饪之后保存,建议趁热密封,冷藏保存,不用等到放凉了再放进冰箱。

蛋奶类

1.鸡蛋一定要冷藏。鸡蛋在室温下品质下降很快,室温下存放一天差不多相当于冷藏一周。

2.奶类,参考食品说明,严格按照食品包装上的说明来就可以。一般纯奶、奶粉常温保持,鲜奶、酸奶、奶酪冷藏保存。

尽管越来越多的人已经开始复工了,但颜姐建议大家还是不要太大意,尤其买菜吃饭这种日常必需之事,即便疫情过去,这份指南也能用得上。


和颜驿站


疫情期间,居家隔离,不方便出去买菜,一般都是出去一次就会多买一点儿,如果菜不会储存,也会损失不少。我正好有几个储存方法可以和大家分享一下。

首先多买一些大白菜,土豆,胡萝卜,山药, 西芹等好储存的菜,直接放在通风阴凉处就不会坏哦。土豆要不能见光,可以放在纸箱子里,上面再盖上报纸。也能放很久的。鱼,虾,肉这样的放冰箱冷冻。留1-2天的要吃的肉放冷藏。青菜可以放冰箱冷菜。太多的放阴凉通风出,如果是有根的蒜苗,葱,芹菜可以放在装一点水的容器里。吃的时候先吃葱,蒜上面的叶子,再吃下面的葱,蒜白。我家年前买的葱,蒜苗,还有芹菜,一直过了十几天,都保存的很新鲜。叶子还是绿油油的。葱,蒜的新叶子都长出来了。这样可以保存很长时间哦。我一直是这么做的哦!你也可以试试啊。不过,一定要记住,桶里的水要隔一天就换一次哦。


高兴的花儿


个人觉得,1 买回来的菜可以根据保存时间依次食用。

2所有买回来的菜在接触后要充分洗手,把菜洗干净(去掉表面的,然后用流动的水洗干净)不要吃生菜,买回来的菜经过多次清洗再用50度水浸泡,再高温烫煮5分钟即可食用。

3绿叶菜保鲜(青菜、菠菜、西蓝花……)用保鲜膜包好放冰箱冷藏,这样处理起码能放3天。

茄子、番茄、秋葵、黄瓜……这些蔬菜怕冷放,不建议放冰箱,放阴凉干燥地方就行。

根茎菜(南瓜、红薯、土豆……)这些放在阴凉干燥的地方就可以,大概能放半个月到一个月。

像胡萝卜、白萝卜、莴苣、莲藕……这些放冰箱存储差不多半个月。

疫情当前,尽量减少外出,抗击疫情,从我做起,中国加油!




小惠吖


疫情期间,生活照常进行,而且要吃好,睡好,休息好,才有免疫力。我们小区前段时间每户每二天出去釆购物品,主要是蔬菜。肉,蛋,鸡,鸭,放冰箱里,土豆,罗卜,西红柿,西兰花…,不易坏也可不放冰箱。芹菜,青菜放在桶里,桶底少许放点水,像花瓶里的鲜花样,可保持一周的新鲜。春天来了,抗疫胜利还远吗!天佑中华,武汉加油!





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