佛之大者
这个问题我还缺实经历过，从严重方面讲，这对于孩子以后的成长有极大的危害。首要到儿童医院给孩子化验一下，检查一下孩子身体欠缺什么微量元素，如果都正常那就是父母亲的问题了，小孩子模仿性很强，父母亲挑食孩子也养成习惯挑食，所以说在育儿方面父母亲要做良好的榜样。除主食外。要想办法让孩子慢慢的来适应各类食物，要精心制作。从少到多的添加孩子不爱吃的食物，尤其是水果、蔬菜都可以把这些食品制作成汁，添加在孩子爱吃的食物中，等孩子懂话时在给孩子讲偏食的危害性。
手机用户IIANG
你好，我是两个孩子的宝妈很高兴回答你的问题，关于孩子挑食我总结一下几点。
一.首先说一下我家大宝去年上半年的情况，特别爱吃肉，不知道是不是因为在幼儿园没有油水 还是因为长身体的原因，每顿只有有肉基本上就只吃肉连饭都吃不上两口，因为我们是和他爷爷奶奶一起住老人嘛！总觉得孩子喜欢吃肉是好事，都比较惯着，每顿都给孩子夹很多肉，连续几天都是这样，我就阻止这样的行为并且表达了我的态度他们也不像之前那样，一个劲给大宝吃肉了。接下来就是怎么让孩子喜欢吃蔬菜了，孩子因为小的时候我们总是用青菜和肉煮在一起给他吃，肯定是经常是一种东西有点食之无味了，后面就是换着蔬菜的品种炒给他吃，一开始他也是不接受的，我就告诉他吃完了奖励他，慢慢的他也就习惯吃青菜，我们有时候煮的菜汤，他也要喝一碗。
二.说一下我二宝的情况，二宝2岁半之前都是我带的，从小胃口比较好，什么都吃。可是后面由于家庭一些原因，我上班换婆婆带孩子，孩子要吃什么零食她就给买，买回来只要孩子要吃她也不控制，我说了几次也偷着买，有时候趁我不注意偷偷给孩子吃，像什么巧克力呀，糖呀 薯片一类的就给孩子吃，那段时间孩子每次吃饭都只吃一两口，就是追着喂也不吃。后面我也实在没法 ，因为大宝得了鼻炎二宝有被惯成这样我就决定辞职了，毕竟娃娃比什么都重要。我辞职了就天天带着二宝了，每顿先给她吃饭，用奖励零食的方法让她先吃，吃完了再给她点零食，刚开始也吃不了多少我也没有强迫孩子多吃，我还发现二宝只吃蔬菜不吃肉，那段时间我记得只要不下雨我们一般都是9:30出去玩到中午回来就给她吃午饭，5:30去接他哥哥放学我们都边走边玩，玩到7点左右到家吃晚饭。她不喜欢吃肉我就告诉她吃肉可以长高高，她开始尝试，每顿吃过一两块肉，慢慢的也没有那么抗拒了，不过直到现在二宝还是不太喜欢吃肉，但是我也没有放弃过让他吃肉，只要有肉都会给他吃点。
三.我侄儿，我哥哥家的孩子，从小隔完奶后，就只爱和未来星，他们就给他喝，早上一起来就喝一天要喝好几瓶 ，就算吃饭就吃酱油拌饭，特别挑食 给他纯奶也不喝，蔬菜肉一概不吃，也不爱喝汤，后面我侄儿长蛀牙了，那叫一个痛苦，我看见他痛得直哭都是好几次，看着真是好可怜，直到现在他8岁了有的牙换掉了，还有的还没有长出来，不过他们现在不敢让他吃糖了，他自己也不敢吃，还是不吃蔬菜，偶尔吃点肉。
最后我还要说一点宝宝不吃，不爱吃 挑食，偏食，我们一定要多多引导，不要轻易放弃，孩子一吃不吃我们可以让他多次尝试，慢慢的孩子就习惯或者是爱上他曾经不爱吃的食物
熙涵妈妈
我家的孩子从她开始会抓东西吃的时候就锻炼自己自主吃东西了，从8个月就把青菜类，切的可以用手抓着吃的形状，要用水煮，煮软一些，比较容易吃，因为刚开始是没有多少个牙咬的，孩子吃东西的时候一定要看着她，因为她现在还小，有时候会不知道怎么吃，要教她。后面慢慢的就给一些烂面条她抓着吃了，过度完这个精细动作和感官的时候，就要教她用勺子吃烂米饭喝面条了，每次吃饭都要让她自己坐在自己都餐椅上和大人一起吃，这样吃饭才有仪式感，有自己都碗勺，凳子，吃饭前不吃零食水果等食物，从小培养好吃饭习惯，一般是不会说孩子每次吃饭都不肯吃的，吃饭都时候不要有太多的干扰声音，比如一个说不吃就算啦…然后又给孩子吃零食等食物，这样说不利于孩子的习惯培养。
新手妈妈带文文
小阳光生活日记
我是鲁冰花开，很高兴为您回答。
宝贝挑食最好先医院检查确认是否缺微量元素，如不是病理性，则平时应多注意以下几点，培养良好进餐习惯：
1、规律地就餐时间。饮食不规律，孩子也容易发育不良。
2、尽量避免食用含添加剂的食品。
3、除正常饮食外可考虑补充一些维生素。
4、常带挑食宝宝和胃口大好的孩子一同就餐。
5、不在孩子面前贴标签“我家孩子就是挑食，什么都不吃”。
6、想让宝贝营养均衡，家长千万得忍住，不要怕他饿着自己，鼓励尝试新品种的食物。
希望我的回答帮助到您。
鲁冰花开
现在的生活水平越来越高，条件也越来越好了，许多家庭都存在孩子挑食的问题！孩子挑食，一般都由几个方面的因素，不再挨饿了，食物太丰富，生活要求提高，总的一句:肚子太饱了！
孩子出现挑食，是由于生活好了，什么东西都没有新鲜感了！对味觉的要求也提高了！要想孩子不挑食，就要从问题的根源出发！
1.调整孩子的饮食习惯，做到按需按时用餐！很多父母都过于溺爱孩子，怕孩子挨饿，在非用餐时间给孩子吃东西，孩子在用餐时不饥不饱，只对合胃口的食物吃几口，形成挑食的习惯！
2.食物品种过多，随着生活水平的提高，菜式也越来越多，看着丰盛的饭菜，孩子不知要吃哪些，食欲也会递减，使孩子不想进食！父母不要做过多的菜，只有二、三道菜孩子才不会难难选择！
3.饭菜的味道没有零食的味道好，相对孩子而言，零食的味道更吸引，所以孩子会不断地食零食，不想食饭！父母应减少家中的零食，限制孩子食零食的量，孩子才会吃饭！
4.孩子对味道的要求过高，不合胃口的不吃！要想孩子主动吃饭，父母要了解孩子的胃，多做孩子喜欢吃的菜，还可以让孩子参与做菜的过程，孩子看到自己的劳动成果，自然不会挑食！
好奇人生彭琪皓
吃，是孩子的本能，怎么吃？则需要家长正确的引导。
怎样培养一个不挑食的小吃货？那就从他接触食物的第一刻开始！宝宝四个月的时候就可以添加辅食，对于第一个辅食，妈妈的选择很重要。米粉or蛋黄？答案是肯定的，米粉！
原因很简单单，米粉相对安全，蛋黄容易过敏，这大家都知道。其实更重要的一点是，米粉没有蛋黄那么香，当宝宝刚接触食物的时候，一切对于他来说都是新鲜的，奶是四个月当中宝宝唯一的食物，任何一个种食物放在它他面前都是美味的。
所以我们尽量不要先让宝宝接触到过香的食物，不要让“香料”把她的味蕾过早打开。我家宝宝八个月的时候，我开始训练他自己吃饭。把煮好的菠菜叶切碎放到米粉里拌匀，整整一小碗，全部吃光。我偷偷的尝了一口，真的很难吃吃。为什么宝宝吃的那么香？因为他以前没吃过也不知道还有更香的食物。
所以对于宝宝的饮食，从小养成 良好的习惯很重要。当然有很多宝宝，现在已经很挑食了该怎么办呢？
1、家里不要准备零食。宝宝的胃容量有限，吃多了零食自然不会再吃饭。
2、把宝宝不喜欢吃的菜换一种做法，或者做成肉饺子馅，包子馅。
3、爱吃的食物也不能总吃。
4、最后一招——不吃就饿着。
希望所有的宝宝都能成为一个不挑食的小吃货！
囧妈与魔丸
我觉得孩子挑食，首先还是要避免餐前吃零食，平时少吃多油多盐的食物，另外也要多参加户外运动，这些都可以增加食欲。
建议一下几点供参考：
1. 饭前15分钟提醒他一会儿要吃饭了，有个心理准备。
2.让孩子一起准备饭菜，比如倒配料，搅拌等简单的动作，让他参与进来后会有成就感，更愿意尝试食物。
3.提供健康多样的食物和点心，即使孩子吃饭多少有波动，也会吃到他需要的东西。
4.每顿饭保证至少有一种孩子喜欢的食物，并鼓励他尝尝其他的食物，哪怕每样只一口。
5.大人为孩子树立吃健康食物的榜样，大人吃的津津有味，也能影响到孩子的食欲。
6.让用餐时间成为有趣的交流时间，试图和孩子聊一下当天有趣的事情。
7.吃饭结束后，厨房保持关闭状态，不能随时进来找食物吃。
8.平时多夸奖孩子比如长高了，少生病了，都是因为他好好吃饭少挑食得来的。
希望能帮到你[呲牙]
仙人掌的小家
孩子挑食这个问题是非常普遍的，家长不需要太过担心，因为还是有不少方法可以帮助到孩子。
首先减少甜食。甜食占据很大一部分能量，如果孩子吃了甜食，那么到了正餐的时间，他吃得少那是自然的，因为身体已经不需要太多的能量了。孩子在吃饭时间感觉不到饿，他自然会吃得非常少，再加上家长的着急担心，甚至是逼迫，于是孩子心理上产生了压力，便会表现得挑挑拣拣，吃的不多。
其次，要保证每一餐都有至少一个菜是孩子喜欢吃的。很多人开玩笑说，为什么大人不挑食呢？那是因为大人只吃自己喜欢吃的东西呀。所以孩子也是一样的，有时候确实没有一个他喜欢吃的菜，那么他肯定会表很挑剔。比如说孩子喜欢吃蛋，那么就每餐至少有一个菜是有蛋的。家长若能变着花样让孩子经常吃到和鸡蛋相关的菜肴，久而久之他自然会喜欢更多不同品种的食物。
第三，家长要放松心情，冷静对待。有时候孩子就是比较挑，这或许只是短时间的现象，家长不需要太过操心。如果你越是表现得着急，孩子就越不愿意配合，因为他也不知道怎么能够控制自己的饮食，孩子自身也有难言之隐。交给时间来帮忙吧!
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小麦看教育
可以给孩子买一个他喜欢的碗，再把宝贝的饭菜做的有特点一些。希望下面的视频可以帮助到你。
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