用户2491410056471
接纳自己的缺点，发挥自己的价值，走出迷茫。
易查分
知道自己想要什么，爱自己，投资自己。脱离不必要的圈子，不因为别人的一言一语就让自己处于不上不下，不进不退的地步，或者因为别人有意无意的几句话让自己难过好几天，没必要。你要知道，你变好了，有人会嫉妒，你变不好 ，有人会瞧不起。所以，拥抱自己，让自己变得更好，你会喜欢上自己，不必羡慕，不以物喜，不以己悲！
小雷咻咻说
请问如何拥抱自己？因为人都有情绪低落的时候，给自己一个暖暖的拥抱，会让自己走出去困境和迷茫，或者说给自己正能量的加加油，当然当心情好或者说做某件事有好的收获，值得高兴的事也给自己一个拥抱，勉励一下自己再接再励也是一个好的开端[捂脸][捂脸]
chanjuan
拥抱自己？可以拥抱自己吗？怎么不可以啊？可以的！试着拥抱自己吧！不必外在虚华的浮想中设计自己，更不必在失败的阵痛中否定自己。
不能因为生活给了我们一片蔚蓝就忘了还有阴郁。青葱的花季，美丽浪漫又多情，那只是自然地厚爱，并不是我们炫耀的资本。青春对我们每个人来说是一种心情，只要我们拥有了自己，我们就会在生命的竞争中时刻拥有青春的潇洒和美妙。
试着接纳自己，有一天你真正地接纳了自己，一个不完美的自己，你就会突然认清了自己，别人的眼光变得不再那么重要。譬如今天的我依然会在意别人的眼光，会在意别人怎么评价我，但我不会再因此惊慌失措。
当然，我也越来越了解自己，了解自己的优势，也深谙自己的弱点，于是我可以坦然接受，接受命运所带给我的一切，包括失败，包括流言蜚语。但这并不影响我带着微笑上路，我知道自己需要什么，很自然而然地选择出了哪些是听从内心的建议，哪些是对自己有益的声音，既而把靡靡颓废之杂音抛得远远的，有多远就抛多远！
不要在摔倒的痛苦中违背自己的诺言，其实，生活就像一条被粉饰、被包装过的暗河，驶入河流中央，才知道一切都并不是我们所设想的那样天真烂漫。尽管如此，为了生活，我们必须闯下去。前方有暗滩抑或一路上风光无限，只要我们有勇气，拥有真实的自己，就不必在倾覆的边缘害怕，也不必在一帆风顺时改变自己的初衷。
成功，但更可贵的是成功后仍拥有自己，而不迷失自己。
拥抱自己，告诉自己，别为了一时的收获和成功而忘乎所以然，也别为偶尔的摔倒而怨天尤人，珍惜自己，拥有自己，生命需要我们全心全意地走过，生活需要我们全心全意地对待！
而不是等到一切来不及的时候，才蓦然回首惊叹拥有时的可贵。每一个人来到这世上走一遭，都不容易，需要我们去开辟一段自己的道路，尽管这路上有坎坷也有缤纷，但只要我们拥有了自己，活出自己的风采，就无愧与自己，无愧于自己来到这世上走一遭！
拥抱自己吧，告诉自己：“是啊，我原本就是这样一个人啊！”不必在乎谁！不必讨好谁！勇敢地做自己……
生活中工作中别逢人就低头，别逢人就诉说你有多苦，有多么不容易，别人始终是别人，没有谁会把你的伤口当作自己的痛来舔舐！你的经历别人没有义务要分享，没有义务要同情和怜悯！
拥抱自己吧，告诉自己，我很重要！
情感小老虎
我理解的拥抱是因为爱，想要拥抱自己那便要爱自己，如果一个人连自己都不爱，那怎么去爱人，又怎么接受被爱。如何爱自己，我有几点理解：首先要爱自己的身体，每天按时吃饭，按时作息，不熬夜，不透支自己的身体，遇事要冷静，可以悲伤，但不能一直悲伤，哪怕有再大的困难，也要安慰自己一切终将过去，一切都是浮云，身体才最重要；二是要让自己过的快乐，想吃什么就去吃，想干的事就去干，想去旅行就出发，没钱就去挣，人生在世短短几十年，不说我们要改变世界，改变他人，但至少我们可以决定自己要不要快乐；最后就是努力向前，深藏梦想，坚定信念，不枉此生。
一梦惊觉
拥抱自己并不比拥抱他人容易，学会接纳自己，欣赏自己，和自己和平相处才能拥抱真实的自己。更多的时候是我们不想拥抱自己，而不是不能拥抱自己。累了、痛了给自己一个大大的拥抱，你是世间最美好的存在，愿世界美好与你环环相扣❤️
啊逗
保持良好的心态，赶上趋势，做自己喜欢的事。
用户9578472245899
这个问题其实挺深沉的，因为我觉得它涉及矛盾论。为什么呢？原因如下：
首先为什么说我们本身是个矛盾体呢？其实我们每个人都是一个矛盾体，很多人其实都是对自己不满意的。那么这样如何去拥抱自己呢？
其次如何解决这种矛盾去拥抱自己呢？这就需要我们去认可自己、与自己讲和。
最后我们如何与自己讲和呢？1.我们要学会认识自己，了解自己与自己成为朋友，我觉得我真正开始认识自己了解自己也是在最近一年才开始的；2、原谅自己的所以决定，分析自己对每件事情解决的方法、看问题的态度以及自己那么做的原因，从而原谅理解自己所做的每个错误的或者对的决定。
从而从内心喜欢自己、拥抱自己，我觉得只有喜欢了，才能拥抱自己。
蕴音
不管如何都坚持健康生活，
1：早睡早起，早起可做五分钟的伸展运动，唤醒身体的活力。
2：坚持吃一顿健康有营养的早饭
3：学习一项技能
4：健康饮食，早餐吃饱，中餐吃好，晚餐吃少。
5：睡前读本书，坚持一周读一本书。
6：12点钱睡大觉哦
用户6227258433969
1.身体上拥抱自己：
第一步，张开双臂；
第二步，双臂交叉；
第三步，贴近身体。
2.心灵上拥抱自己：
第一步：问问自己“我是谁”；
第二步：想想自己有哪些优缺点；
第三步：告诉自己“我很强”、“我很棒”、“我很优秀”；
第四步：接受并拥抱真实的自己。
