“我又不是你的誰，不能帶給你安慰，內心裡枯萎凋零的玫瑰，彷彿希望化成灰，要不是痛徹心扉，誰又記得誰”這首《曾經最美》唱出了多少人的心傷，分手後多想再跟你見面，多想再次與你相擁，但卻少了見面的身份，和擁抱的理由，剩下的只有尷尬。那麼分手後還能不能繼續做朋友呢？
1，不是不能做朋友，而是於我太過殘忍
在《圓桌派》上主持人竇文濤談分手後他的經歷，他近乎折磨的暴走了半個中國，放逐自己徒步而行，在經過一個又一個城市回到學校後，他第一站停留的地方居然是女友的宿舍，對著女友的影子獨自哀傷。而他也坦言，他是典型的分手後不能做朋友的人，他無法想象曾經相愛的人忽然變成普通朋友，彷彿一切都沒有發生過，對於他而言是不能接受的。
分手後連見面都不能鼓起勇氣，怎麼能再成為相見言歡的朋友，真的愛過就不會完全放下不在乎，縱使我心裡有萬種想見你的理由，但卻沒有了合適的見你的身份，朋友，於你我而言是最殘忍的關係。
2，只想逃離，情傷不是誰都能瞬間癒合
朋友小李跟竇文濤相似，也是被女友分手，小李無法接受，狠命的懲罰自己，從一個170斤的胖子，一個月的頹廢了近30斤，瘦了兩圈。我們調侃他失戀還有了負福利，但是他卻只有苦笑。他跟我說，他為了躲避前女友對他的情感影響，決定逃離這個城市，希望時間能讓他忘掉情傷。對於他而言跟前女友做朋友是不可能的事情，因為他根本無法面對。
我多想能在你說分手的時候，灑脫的說一句，祝你幸福，但我做不到。我能做的只是逃離，讓時間慢慢舔舐我的傷口，即便癒合也會留下永久不能消失的疤痕，不是我太脆弱，是我愛的太深。
3，打著朋友的名義，其實只是備胎中的備胎
小菲跟男友分手後選擇了和解，做起朋友開始有一些尷尬，但能繼續在一起小菲有種錯覺，男友還是男友，只是不能再親暱的喊上一句“老公”。直到小菲看到男友跟別的女孩子親熱，而她只能觀望，連上去問一句為什麼的權利都沒有，才轉身默默離開。
分手後能提出跟你繼續做朋友的人，只能說他已經不再愛你，更殘忍的是當時愛也沒有那麼深，在他的世界裡或許你一直是個備胎，而恢復了朋友的身份，偶爾的曖昧就把你牢牢的拴在身邊，卻又不用負任何責任，雖然這在你看來你們之間還有無數種可能，但於他而言卻只是遊戲了。
可見，分手後繼續做朋友並不是明確的選擇，對於認真對待這份感情，陷入比較深的一方而言無非增加了他們的痛苦。不管因為什麼原因由戀人成為朋友，都需要先跟自己和解，讓自己先跟這段感情和解，才能坦然的接受朋友的身份吧。
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