發黃的粉筆
我健身有一年多了,定期的運動,可以很好地鍛鍊心肺功能,緊緻肌肉增強力量,增強了你的體力耐力和毅力,最主要的是增強了你的抵抗力![加油][加油][加油]
疫情過後我覺得健身會步入大多數家庭,一些室內的對器械要求不高的運動,比如跳繩,原地輕負荷的跳躍下蹲等基本運動方式會更被接受!所以如拉力器、瑜伽彈力繩、啞鈴臂力器等等需求會增加[擊掌][擊掌][擊掌]
喜歡分享,互通有無,共同進步,謝謝你的閱讀![互粉][互粉][互粉]
逍遙知常
我覺得CBA籃球聯賽項目會大火。
由於疫情原因,CBA已經停擺一段時間了,根據國家體育總局2月2日的規定,聯賽恢復時間不早於4月1日,也就是說距離開賽時間起碼到了4月1日以後。
由於CBA籃球聯賽是廣大球迷關注的熱點,且在疫情之前,已經進行過了大半,下一步的比賽會更精彩,人們一直在期待著比賽開始。可是,面對疫情,由於這
CBA目前方案是尊重前30輪比賽結果,考慮到前16支球隊戰績相差不大,尤其是2-16名,基本都是一場差距,為了保證公平,未來不排除壓縮常規賽,直接讓前16名球隊進入季後賽。當然,CBA目前依舊是46輪比賽不變,可能會延長聯賽時間,一直到夏天!
我們希望疫情早日結束,球迷也能早日觀看精彩的籃球比賽!
魯源
我覺得是瑜伽吧,瑜伽注重身心的統一,也就是精神層面的統一。武漢醫院的醫生和護士們,在隔離期間也是帶領大家一起聯繫瑜伽,舒緩身心。
在瑜伽運動中,所有的動作都別輕柔而有韻律,身體所有的肌肉,內臟,神經和骨骼等都得到均衡的發展,因此瑜伽的作用在於恢復體能。
其他的運動給身體帶來的衝擊力比較大,特別是關節,容易損傷,瑜伽給身體的衝擊力很小。
其次,瑜伽姿勢只是練習中的部分內容,練習瑜伽體式,還必須注重心和呼吸的結合。
並且,瑜伽是唯一可以運動到內臟器官的練習,可以從內到外調理身體。
會飛的小魚521
跑步,散步肯定會火,在家圈養這麼多天了,早想出去撒歡,鍛鍊身體
3D全息1
長跑,游泳!
伯伯拉奇
基本上不會有太大的變化~
脂硯居士
跑步鍛鍊身體,提高免疫力[贊]
用戶1962633470944
夜啤酒冷淡懷
好玩9981
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