gx草原狼
这个问题是大部分家长都想解决的问题，也是大家都比较关心的问题，个人有以下观点
1：家长必须严格克制自己，孩子学习期间，咱们杜绝电子产品在手，有时间的话陪孩子一起学习！
2:提高孩子专注力就要培养孩子有意识的兴趣！家长比较了解孩子，看孩子比较感兴趣的东西，慢慢的再引导孩子的学习兴趣！
3:提高学习效率，必须叫孩子充分理解学习内容，多做几遍同类型的练习题。一定要熟练。
4:孩子的学习环境很重要！家长尽量提高孩子学习环境。
早睡早起的小妞妞
我认为可以从时间管理上入手。
跟孩子一起规划时间，列好每天的学习清单，按重要紧急程度来划分，划分到每个时间段。
比如 8点到8点40这个时间段，孩子学数学，学习目标是什么，如果这个时间段他认真专注，并且达成了目标，可以有个小小的奖励。时间管理好了，专注力和效率自然就有了。
一点点来，专注力不是一天两天提高的，每看到孩子有进步，及时鼓励。
二孩妈妈
按我的方法肯定让你家孩子集中注意力。
首先你要知道分散孩子注意力的因素。只有解决这些因素你才能让他真正的专心学习。而不是强逼他坐下来学习，这样孩子只是心不在焉的学习，或者是效率低下。
这些因素往往随着年龄的不同而变化，比如年龄小的孩子可能喜欢和小伙伴玩耍，喜欢到外面去玩。中学生玩玩喜欢网络游戏，或者有早恋倾向。了解了影响因素后，下一步就要针对这些因素制定具体的措施，年龄小的必须要和他约法三章，满足孩子一定心理需求，对待心理需求不能一贯的堵，而是要疏导。但是也不能让孩子玩物丧志，见好就收。对于青春期的孩子就要正确的引导了，严格规范学习和娱乐时间，针对玩游戏也不要完全的禁止，想办法让他不沉迷，正确的对待游戏。在早期就要树立正确的的游戏观念，一旦沉迷游戏，后果不堪设想。
如果孩子这些都没有问题，那就要正确提高孩子的学习方法，养成良好的学习习惯。让孩子主动去思考，要有耐心慢慢引导孩子正确的解决问题的方法。
提高孩子的学习兴趣也很重要。如果孩子感兴趣，那么自然会专注，同时要给孩子信心，只有他感受到了成就感才会产生兴趣，从而形成一个良性的循环。
修齐治平195378179
您好！很高兴回答您的问题！我也是一名宝爸！对于您提出的问题，宅在家里这段时间怎样提高孩子的专注力和学习效率，我现在来回答一下！首先现在学生都是通过网络线上学习，学校安排的都有课程表！咱们就按照学校的课程表上课学习就行了，上课的时候认真听讲，下课的时候就自由活动、在家里学习就像在学校一样！可能状态上比学校会懒散一点，这点的话作为家长可以多加监督一下！这样的话就会提高孩子的专注力和学习效率！下面我会以视频都形式给您解答，希望对你有所帮助！
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家浩的幸福生活
大家好，作为家长同时也是老师的我对于这个问题发表下自己的观点。
首先，家长应该按学校平时上课的节奏在家要求孩子按时间去学习去上课，这样能够保持孩子平时上课的习惯，做到习惯的延续性，让孩子不会在开学以后不适应，能够跟上学校的节奏。
其次，家长应该要起到监督的作用，就像学校里的老师一样，给孩子去讲解一些知识，监督孩子去学习，同时还要陪伴好孩子学习，让孩子感觉和在学校里的节奏差不多。可以根据孩子的兴趣爱好合理安排孩子的学习内容，保证孩子能够消化吸收。
再次，就是让孩子劳逸结合，保证学习时间的同时让孩子休息好，饮食方面有节奏有规律，同时注意身体锻炼，做一些能在家里做的运动活动，保证孩子的身体健康，避免孩子长期在家不做运动而降低了身体素质。
这是我对以上问题的观点，大家认同的可以给个赞么，可以关注我，我们相互讨论交流。
小张做在线教育
这是在回答邀请话题，并不在行。个人感觉，总体来说，不管是初高中，还是更小的孩子，在家学习都面临自觉性和专注度的问题。有些家长上班，把小娃带到单位学习，其实是顾不过来的。现在都在上网课，多数的沟通是老师和家长在联系，家长再转达，这也加重了家长的负担。当然，有答疑时间，但又严重增加了老师的工作量。疫情中，大家都不容易。
所以，现在毕竟不如在校，那么，更要规划好孩子的学习时间。首先，听从学习安排，把网课及课下做好。其二，针对自己的孩子，有侧重点，有些家长说这是弯道超车的好时候，可能就基于点。其三，适度，身体毕竟最重要。有些身边的家长自己没空照顾，就安排了更多的网课和题目给孩子，孩子叫苦，声称比上学还累。
现在是家长必须承担更多责任的时候，为自己家孩子制定一个适合各自的计划。泛泛而谈，说的很可能不对，请看客包涵。
萌之商都
宅在家里，提高孩子的专注力和学习效率，从以下几个方面入手。
第一：规定时间。孩子做题的时候，一定要给孩子限制时间。假如说做一篇数学题，按孩子做题的能力来规定时间，这样孩子在做题的时候肯定就不会做别的事情了，只能专注的做题，这样既提高了做题效率，又提高颗专注力。
第二：阅读。孩子每天阅读的时间也有规定，假设半个小时读5篇文章，孩子读完之后一定要让孩子给你讲讲文章的内容，这样可以看看孩子是不是专注的读书了。
以上是我个人意见，谢谢🙏！
小王子驾到
这是很多家庭都要解决的问题，在家太松散了，而且大人很多时候都控制不了自己，想改善要全家一起努力。
1.做出一个家庭时间表，清楚到时间段具体做哪些事情。
2.制定规则，奖励机制。
比如学习时家长可以旁边看书不能刷抖音，孩子大了可以让他自己在自己的屋里，他们已经有行为意识，能管控自己了
3.有检查机制，做了不检查孩子慢慢就会懈怠
4.惩罚机制，父母都要参与，谁不遵守规则谁就要接受惩罚。
5.思想的引导，可以读故事或者讲名人的传记，讲述他们的经历引发他们思考。
牛团子
下面是我关于宅在家怎样提高孩子专注力和学习效率的一些小经验，希望我的回答能帮助到你。
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精彩源于生活
很高兴回答这个问题。
我的孩子才小学一年级，这段时间在家孩子的学习总体来说没有上学的时候要求的严格，但是我用了以下几个小办法，您可以参考下。
1孩子学习的环境不是特别安静的场所，我会要求他10-20分钟的阅读或者做题，结束后回要求他讲解或者叙述。
2游戏时间偏向乐高，棋类等这种安静，可以独立完成的游戏。
3网课和线上课程都是独立完成，规定时间内完成有奖励。
4引导孩子使用思维导图的方式学习。
以上就是我用的小方法，希望能帮到你。
