zhanggange
你好！通过你的提问可以看出是你的问题才导致你的婚姻变成了无性婚姻，那我们可以先找一下是什么原因让你不再对你另一半有欲望。
1.你不再喜欢他，或者说精神出轨或者出轨。
2.生活的柴米油盐酱醋茶磨灭了你的欲望。
3.出现了性冷淡
现在的生活高速网络化，我们接触的各种聊天交友app数不胜数。深夜里的寂寞男女，有时候会忍不住触犯那不该触碰的底线。如果是你出了轨，心真的回不来了，那别坚持了，放过你自己，也放过他（她）。如果还念旧情，那就彻底的把心收回来，为了孩子，为了这个家，多想想对方的好，慢慢就有感觉了。
如果是第二种，那就是生活太过于平淡，没有激情，习惯了日常的柴米油盐酱醋茶，使得你原本的激情消失殆尽。这种情况就可以偶尔制造点小浪漫，给生活多点仪式感。你们可以不时的旅旅游，互送对方点小礼物，给对方个小惊喜。
倘若是第三种，那就尽早去寻求医生的帮助。或者是心理问题，也可以找心理医生倾诉一下都可以得到不错的解决。
爱做梦的小兔子
我觉得现在去探究你和另一半为什么会走到这一步已经没有意义了。对未来的期望变成了一个两难的选择，是为了孩子编织一个完整家庭的慌，还是为了自己而活。
如果孩子已经懂事，你们的关系好坏他都看在眼里，一个不和睦的家庭对孩子的成长并不会好到哪去。
你们互相之间的负能量对孩子的伤害可能更大，也许你们会选择在孩子面前作秀，但是拙劣的演技迟早会暴露一切。
长期以来的忍耐其实没有作用，如果你想挽留这个家应该和另一半沟通，告诉对方你内心所想。
如果沟通无果或者害怕沟通，要么离开，要么改变，要么接纳。
离开，结束婚姻。
改变，保持现有关系，但是提升自己的能力，内心的力量。
接纳，所有一切保持不变，接纳他的所有。
但我认为不要总是牺牲此刻来换取一个想象的未来，未来从来都是未知，但这个世界只有你自己能够无条件的最爱自己。
当然在这个心情混乱的时候，你也许无法下定决心，可能对自己无法选择感到无力，那不如放一放，理清自己的情绪和自己的能力，给互相一次缓冲的机会。
到了你情绪平复，又有了足够强大的内心力量时，如果你还想离开，就勇敢的离开吧！
果小妞
时间可以淡化很多事情，即使当时认为是过不去的坎，只要坚持一段时间其实就过去了，只要心还在，等疫情过去一家人出去散散心，如果认为是自己做错事，那么自己就要认错，只是嘴上认错不行，要用实际行动来弥补，生活中多多给于对方温暖，相互之间重要的节日，可以来点情调，比如说自己下厨做顿好吃的，送束花等等，平时多跟对方聊天，多沟通，慢慢的感情就恢复了，况且还有孩子，所以不会散，也不能散，加油，一定别放弃，妻子或者老公绝对是原配好，如果二婚，不但要考虑双方的感情，还要考虑对方对自己孩子是否好，还要接受亲朋好友异样的目光，等等等等，问题特别多，望珍惜。
为什么说夫妻还是原配的比较好？
一：彼此知根知底，相互信任
原装的夫妻，彼此都是头婚，更加的知根知底，即便是在一起的时间久了，没有爱情了，也还有亲情。
不要轻易提离婚，因为两个人能走到一起不容易，说没有感情了，是假的，找不到新鲜感了，彼此厌倦了，才是真的。
离了以后，再想遇到一个知根知底，相互信任的人，难度就高了。
二：双方父母早已是一家人，难舍难分
头婚的夫妻，都很在意跟双方父母的感情，结婚久了，双方的父母，早就已经是自己的父母了。
如果是再婚的话，很难做到这样的亲近，关系再好也总觉得不是一家人，很难敞开心扉，毫无保留的对待。
即便是真的离婚了，对待彼此父母的态度，依旧会跟没离婚时一样。
因为在你的心里，他们早就是自己家人了，离婚不是小事，即便不为自己考虑，也要考虑考虑父母。
三：有共同的孩子，为人父母更多了一分爱和责任感
这一点尤为重要，为什么说夫妻还是原装的好？最根本的原因就是有共同的孩子。
孩子是我们生命的延续，为了孩子的幸福，父母做什么牺牲都是愿意的，也只有原装的夫妻才可能为了孩子倾尽一切，而非原装的夫妻是很难做到的。
再婚的家庭，很难真的交心，特别是对待孩子，每个人都有自己的小算盘，全心全意，谈何容易。
甜蜜还是忘却
一般来讲，婚姻的意义就是让你找到一个值得自己信赖的人携手共同度过这一辈子。可是在我们的现实生活当中却有非常多的夫妻因为这样那样的事情而闹翻了，甚至将双方之间所剩无的感情也消耗光了。那么在这个时候就会出现吵架和冷战，更加严重的还可能会闹到离婚。
可是也有一些人明明意识到自己的感情已经走到了无法挽回的地步，但是他们却还在苦苦坚持，以为只要自己不去面对那些感情问题就不存在那样。这样的人真是傻，特别是那些在无性婚姻中苦苦坚持的人。
明明你的丈夫已经对你那么冷漠了，但是你却还能找出上百种理由来安慰自己受伤的心。或许这一类的女人并不是没有想过离婚，只是她们没有勇气独自一个人去面对生活。让我们一起听听看这几位过来人究竟是怎么想的吧！
搞笑趣人趣事
想放弃苦苦支撑的婚姻，不知该怎么办
既然是你的原因，而且只是为了孩子在苦苦支撑的婚姻，那想放弃你可以放弃。
但你现在不知该怎么办，我想目前困扰你的应该是不知道这个婚姻到底该不该放弃。如果这样的话你可以考虑两点：
1.放弃婚姻对你和对她，生活都会有哪些改变？这个改变是比你们以前生活在一起更好还是更坏？
2.如果不放弃婚姻，你就需要做出改变，想一想，你能做到哪些改变来有利于你们婚姻的经营？如果你做不到改变，那你们的婚姻还是和以前一样，这是你能容忍的吗？
放弃和坚持，两个选择，自己好好的来权衡！#心理成长战线#
心理咨询师段旭微
如果你改了，对方还是不满意不肯接纳，请你摸着自己的心，认真问问自己，忍到孩子成年再离婚，自己这段人生中最美的岁月，真真糟蹋了。
人这一生，只有自己过好了，才能让家人幸福。
有时候不要去想离婚后孩子怎么样？
走出第一步，剩下的征途就是一步接一步，逼的你只能向前。
但是三年五年以后，你回头过，会真的感谢自己曾经那么勇敢！
否则，五年之后，你还会在网上继续问这个问题，但是为时已晚…
南墙根下晒太阳
1、跟对方谈谈，先了解对方的想法
2、一起沟通解决方案，任何感情问题，只有双方一起解决的方案才是伤害最小的。
3、因为有孩子，您应该跟孩子谈谈（如果他已经到达条件可以沟通的话）
4、一切有结果以后再决定会更好
墨派
既然是支撑就总有支撑不起的那一天吧，不如放开，两个人都轻松，孩子沟通好，分开不代表不爱孩子，余生还是要对自己好点
