泛滥的文字
假如现在是你主动想复合的话，那么你现在的状态还是备胎。如果你想让自己翻盘，不再做备胎的话，那么你需要做的等于是对你自己的重数，让自己重新在这个人面前展现出自己最好的一面，这个人被你吸引。
这里面需要做的工作很多，首先你要去想之前你们之所以能够成为男女朋友，肯定你身上某些点他是喜欢的，你们会分手也肯定是某些点，他是不喜欢的。
吸吸引对方的过程，绝对不是把你自己打造成一个你的每一个特点，他都喜欢的，有一部分这样的内容，另外还需要有一部分你自己的性格特点，这个性格特点可能是其他的女孩子少，有的等于是你独特的一个魅力，这样这个男孩被你吸引之后，你们才有可能相对来说长久的相处下。
心理咨询笑逐颜开
看着这个问题，让我想起了一个电影《前任》2备胎反击战。
里面的女主角是和男主角一夜情过后就被男主角甩了（男主角本来就是花花公子）。但是女主角是觉得他们两是男女朋友关系。后来才知道是男主角的玩物。
于是女主角去学习了怎样备胎转正的课程。
首先学会打扮自己，然后坚持锻炼。
当她再次遇到男主角时，男主角看到了她身上的变化，开始疯狂的追求她。但是谁又知道男主角是不是还是只想和她玩一下呢。于是女主角在“老师”的教导下用很多“套路”收服了男主角。
对于怎样备胎转正。
我的建议：首先失联一段时间，在这段时间去从内在和外在提升自己。俗话说“你若盛开，蝴蝶自来”。当你在各方面都有提升后，再思考你还喜不喜欢他。如果喜欢。
接下来，制造偶遇，可以聊天。聊天内容是你这段时间过得很好，也要表现出他只是你的一个很普通的朋友。就算他有想复合的想法你也不要主动去贴。女孩子要矜持。
如果他看到了你的改变，对于男人的好胜心，应该会主动约你。千万不要答应他约你的那个时间，就说自己那天有事。但是呢，要给他希望，可以告诉他。另外一天你有空。时间地点都由你定，你把握主动权。男人喜欢有挑战性的事物。
不要太快和他确认关系，太容易得到了，不容易珍惜。
也一定要知道，就算有爱情，也不要迷失自我，要不断提升自己，这样我们自己才能够强大，同时，对于男人来说，也会一直有新鲜感。或者当你越优秀，你越有主动权。
也建议你可以看一下《前任2》电影。
荟荟1208
我觉得即使你一开始没有那么想复合，被他那么“备胎”操作一番，也会加深复合的想法了。
不如先抛下复合这件事，稍微用你不那么理性的脑子想一下，他是否真的是你的“良人”。感情这个东西，其实脆弱的很，单凭一点缘分结识，如果没有两人的努力没法走到一起，如果两人不够珍惜，缘分迟早消磨殆尽。这也说明，两个人只要有那么点缘分相识，凭着靠人自己的努力都可以成为很好的伴侣。
如果你还是觉得，就想，还是想，就还是很想，和他再续前缘。那么再接着分析一下，他哪些做法把你当做备胎了？你们之前分手的原因，现在已经解决了吗？你们互相讨厌的点都改好了吗？
如果你已经做好了重新跟他在一起的觉悟，那么稍微等一等，需要等他考虑到这个点，需要等他认识到你的好，然后他也想和你重新在一起。妹妹，如果你提出复合并且他并没有去考虑这件事的话，今后即使在一起，他能否为你去展现一个优秀的自己呢？
最好你不要表现的太明显，做大方自信的自己，不要太主动。
如果你做不到的话，就按你心中所想来做吧。都可以，感情的事，没人说的准。
但是别忘记，你是很珍贵的。
最后，祝你快乐。
麻辣公主的雪碧
爱情不是一个人的独角戏，需要两个人共同的努力。委屈求全的爱情，大多很难长久，感动不了对方就放手吧，不要委屈自己。
以你现在的态度分析，你们分手前，只要对方多坚持一点、多努力一点、多用心一点，相信你不会舍弃对方，而你们却分手了，只能说明是对方先放弃了这段感情，无论是什么原因导致对方的放弃，都说明对方不是非你不可、不是爱你到不能自拔。
爱你，就是希望你好，爱你，就舍不得你有一点点痛苦，即使是普通朋友，也不会愿意看到对方受伤害，何况你们曾经还是恋人，更应该希望对方好好的，可对方不但没考虑到你的感受，还把你当做他（她）的备胎，这已经不是爱你不爱你的问题了，已经完全暴露出了他（她）的渣男（女）本质，确信这样的人还值得你留恋？
爱情里，毫无保留的付出会让对方视为理所当然，久而久之很容易忽略其中的情谊，容易得到的东西往往不容易被珍惜，在错误的时间做了错误的事遇到错误的人，只能得到伤害。爱情源于互相吸引，因为吸引，想要了解对方、介入对方生活，在这个了解的过程中，双方是平等的，大家势均力敌、相互包容、彼此欣赏、充分信任、共同经营，才能成就一段美好的爱情。
雨点撞上猫喵喵
说实在的，很佩服你
我要是知道自己是备胎
分分钟让自己在她眼中消失的彻彻底底
后来想想
人特么就一动物
没结婚前都是择偶
结了婚就踏踏实实过日子
谁不想找个心里满意的呢
你要是感觉他值得终身托服
把孙子兵法三十六计背一遍灵活运用
再把洗衣做饭料理家务的伙计掌握熟练
多给他妈爸沟通
只当是孝敬长辈
如果做完这些还没翻盘
恭喜你
你屁股后面跟着一队人追你
队伍从北京排到东京拐个弯到华盛顿，然后饶地球三圈
我的小说《皇权剑道》，回答你的问题，帮我来个点击
戏笔游龙
大家好我是一个喜欢分析情感的人 ，也是一个情感领域创造者，我喜欢人世问世间情为何物，只救人生死相许，根据题主这个问题，以下的我的分享和观点：\r
假如你想和他复合，他敏捷表现出接收你，那么可优先考虑，至少不论你们分手之前谁对谁错，他乐意把破镜粘起来。\r
如你所说，只把你当备胎，对你不冷不热，在他要你的时分偶然把你提出来用一下，仍是算了吧，他对你现已没有诚心了，或许仅仅想使用你身上的剩余价值罢了。你再怎样改动，投合，终究仍是被抛弃的或许更大，而且即便在一起也只能变成他的附属品。\r
以上仅就是关于我的分享，希望能帮助到大家，最后祝福大家能够收获完美的爱情，能够处理好个人的感情。也祝福大家的爱情天长地久，能和相爱的人长相厮守！ \r
情感mk
比较喜欢这样的问题。小编自己认为，如果想复合，被前任当做备胎，应该毫不犹豫开心一笑，然后祝福过后转身离开。而不应该想着翻盘。
开心一笑，然后转身离开。这样我们不失自己的面子。更能体现我们的坚强，尽管内心很悲伤，但是这个时候我们更多的是要表现的坚强一点。自卑的人在感情里会变得很不自在吧。要么就是太过着急，最后搞得一团糟。要么就是容易患得患失，缺乏安全感，总觉得自己配不上对方。
所以懂得如何接受爱是很重要的。你是值得被爱的人。坦然一点，自信一点。也不必因为别人一点点付出就受宠若惊恨不得十倍百倍偿还。该付出的时候付出，该接受爱的时候坦然接受爱。没有不值得被爱的人。你也一样。
我们要有《感恩之心，善良之心。。毕竟那是我们爱过的人，即使分手了，也应该希望爱过的人幸福。翻盘只会增加怨恨，而这并不是真正的爱情，这是一种不甘心和占有欲。过去的事不要去想，因为你无法改变过去。将来的事也不要去想，因为你无法决定将来。我们所能做的就是享受当下。舒服就靠近，累了就远离。跟谁在一起舒服就跟谁在一起，这个世界已经让人很累了，至少自己不要再为难自己了，活得开心比什么都重要。
以上是我的想法，当然了人各有想法。最后也希望天下有情人终成眷属！！！天天开心快乐。
不用个渣668
对方把你当备胎，我自认为把别人当备胎的人人品多少存在些问题，太自私，也不正直，不爱别人还霸占着，所以，这种人，还是远离的好，一个自私的人，我不觉得在这个风雨飘摇的时代，能给你带来幸福与依靠，带来更多的是情感剥削与被利用完被抛弃的痛苦。
玩滑板的白逍遥66
我觉得这种情况的话就不要去想着翻盘什么的，潇洒的离开然后开心地做自己就好了。相信时间可以治愈一切，而且你要试着放过自己，因为你想着报复或是让他反悔之类的想法本就意味着你的在意，你的起点就已经输了，并且你的出发点已经与你原来的相反有偏差了。这样一味地想要去改这件事情的结果只会让自己陷得越来越深，越无法释怀，这其实就实在惩罚自己。所以索性退一步海阔天空，让积极拥有更好的。
顾凉3746
我想复合，但是被前任当备胎，怎么翻盘？
生活的海洋是多么的宽广，人生的旅途中，风景是多么的美好！为啥不能放飞自我，为啥就徘徊在那么丁点的狭隘的空间里，那不是你的风景，何必牵挂？何况你所要留恋的渣男，根本算不得风景，勉强称之为风景的话，那也是一处灌木荆棘，他想蝶恋花，但蝶怕扎，落下便会立刻飞走，你已经被扎了一次，难道不疼？
还要做备胎式的翻盘？
你看看你的问题，当做备胎了，你还要翻盘复合！
为啥不考虑考虑，为啥把你当做备胎？那就是在吃腻了肥油肉腻后，拿你这道素菜解解腻，可那只猫还是留恋他的肉腥！你这道素菜他吃了，也不会有半点谢意，丝毫感激，觉得你就是贱的应该的。即使哪天真的如你所愿翻了盘了。对于这类渣男来说，他肯定是被那些膏粱厚味，给腻坏了心肝肠胃，来你这疗伤，伤好了，对不起“”医生”，咱暂时再也不见了！
人活一世，首先要先爱自己，才能更好的爱别人，才能被别人爱。赶紧放眼世界，世界好大好大，外面的世界好美好美，我要去走走，我要去看看，走的多了，遇到景色多了。要是你还想去翻盘，那好吧，此处风景独好啊！
