流淚谷
看圖片應該是韶關丹霞山，我自己去過兩次，一天時間完全可爬到最高峰——長老峰。根據我的經驗，爬到長老峰有兩條路線可選，我自己都實地走過，下面分別介紹下，供朋友參考。
路線1：山門—翔龍湖—陰元石—一線天—長老峰（觀日亭），這條路線路程比較長，但是相對平緩，省體力。買票進入景區，進大門後沿左邊一路走到翔龍湖，購買船票後乘船，一路上的風景非常美，紅色的山，綠色的水，湛藍的天，彷彿渾然一體的畫卷一般。
大約十分鐘吧，就到了對岸碼頭，下船沿著步道至陰元石，圖片就不展示了。然後到一線天，從陰元石至一線天都是上行的臺階，比較耗費體力，中途有買小吃和飲料的地方，累了可以休息一下。一線天景如其名，大家看這個圖片感受下，就像刀在山體上劈開的一條縫兒。
從一線天去到觀日亭（長老峰）走的都是在峭壁上修建的懸空階梯，很刺激，和玻璃橋的體驗感差不多，我自己上去都是靠山體一側走上去，不敢靠邊兒往下看…
懸空階梯走完就到了最高點長老峰，頂上有修建亭子，名曰：觀日亭。是欣賞丹霞美景的絕好地方，整個丹霞山的美景盡收眼底。整個路線走完，耗時在兩個小時左右。
路線2：長老峰（觀日亭）—丹霞鐵索—寺廟—一線天—索道站—山門口；這個路線也可以作為登頂的路線，雖然路程比第一個路線短，但是一路都是很陡峭的石階，對膽量和體力都是考驗。特別是丹霞鐵索這裡，坡度有80度，要攀著臺階兩邊的鐵索才可以爬上去，很驚險。走這條路線的話，體力好的，四十分鐘左右就可以登頂。
當然景區也有去往長老峰的索道，體力不支的朋友可以選擇乘坐纜車直接登頂。不管哪天線路，哪種方式，能達到登頂盡收丹霞美景於眼中就行，大家覺得呢？
以上便是我的回答，一天時間足夠登頂遊覽丹霞山，如有不足之處，歡迎留言交流討論，謝謝！
在路上的老秦人
可以，但是真的好累好累好累，不建議一天爬完
