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就你這點自控力高考失利太正常了，我認為你也沒什麼復讀的必要！找一個能混個溫飽要求不嚴的工作活剩下的大半輩子吧[打臉]
月城5950
這位同學，你好，我是一名大三的學生，我曾經也跟你一樣，在家學不進，無聊總愛玩手機，書本一直躺在書包裡。下面我提幾點建議，希望你能夠採納。
首先，你是一個復讀生，你也經歷過了一次高考，明白了高考的重要性以及殘酷性，高考一分之差就可以拉開一萬多名學生，我認為你可以在早上起床的時候，自己跟自己說，加油，我能行的。晚上睡覺的時候，也同樣跟自己說，增強自己的自信心。
第二，你可以上交你的手機給你的爸爸媽媽，你一定要狠下心來，你想想高考，你想想你的目標，你想想你的大學，你想想你爸媽的期盼，你想想你的同學們都在學習。這樣子就從根源上解決了你玩手機的問題，而沒有了手機，再加上疫情期間不能出門，你肯定會非常的無聊，一個人無聊透頂的時候，什麼事情都會做得出來，比如學習。
第三，給自己制定一個計劃，每一天的學習計劃。每天什麼時間段該學習什麼內容，制定得清清楚楚，明明白白，嚴格按照計劃書的安排來進行學習，這樣子就不會感覺無所事事的了。當然，你需要一個強有力的監督，你可以叫你爸媽監督你的學習，適當地進行獎懲，學習好適當玩手機十分鐘，學習不好就扣零用錢。這應該能夠給你學習的動力。
最後，千萬不要輕易相信你的同學所說的他並沒有在學習，這只是他的無聊之言而已，你看不到的地方，他可能在奮筆疾書著，他跟你吐槽沒有學習，可能只是因為他學習累了放鬆一下而已。你看不到他的努力，不代表他沒有努力。
加油，我在大學等你！！
曾較瘦
我和你情況一樣，我也是19高考失利，20屆的高考生，在家我也是無心學習，每天玩手機幾個小時，我相信有很多高考生都是這種情況。
我19高考失敗有3個原因
第一也是最主要的:談戀愛，高考前一個月分手了，她考上了，我沒有。
第二:我高三基本不交手機，每天晚上在宿舍看電視，看到好幾點，午休都要看，有時間就看浩不誇張
第三:我太高估我自己，想著隨便考考考個3本算了，結果直接沒有上線。
現在才發現那個時候直接沒有努力，太浪了。
我假期開始的時候明天都是三點一線:睡覺，吃飯，玩手機。後面我開始慢慢改善，這些是我的方法我希望對你有用。
一:合理控制使用手機
現在不止是我們包括很多人都太依賴玩手機了，所以有手機在，我們很難靜下來做學習。那我們就要遠離手機，做作業的時候把手機交給父母或者自己放在那裡，千萬不要去碰。慢慢的你就會習慣，剛開始學習著還想去玩幾分種，就玩幾分鐘，那種想法一定要剋制，你一玩，就不止是幾分鐘了，一玩就是幾小時。還有，你不要想著你要把手機留在身邊查單詞之類的，那些都是你想玩手機的藉口，一定要讓手機遠離自己。
二:合理制定計劃
學習要有效率就一定要制定合理的時間表，什麼時段做什麼，那個時段放鬆。這種可以很好約束自己，並且保證效率，每天每科都可以學到。
三:找家人幫助
你可以和你父母溝通，叫他們把你管嚴點。在學校我們有學校和老師管理，才能更好的學習。現在在家裡父母可以充當那些角色，但是前提是你不能和父母頂嘴。因為是你需要他的幫助。他提醒你了就趕緊學習，放下手機，放下其他心思，如果你很愛玩手機直接叫他們把你手機收了。這種更好。
四:集中學習注意力
在家裡可能即使沒有手機，我們也無心學習，總是想著其他，發下呆，扣下腳。這樣你可以去發現自己做什麼事情能迅速把自己的注意力轉移到學習上。比如我就是描字帖可以讓我想學習，做我喜歡的數學讓我想學習。或者你可以用刺激法，先強迫自己做一套數學，文綜，語文，或者英語選擇題，你沒有心思做話，應該正確率不高，做完之後來改正，你看到自己錯那麼多，就想給自己幾巴掌。也就想著在做一次看看，這次就會認真了。
五:補短板
你可以不用跟老師的節奏，可以自己合理的自己學習，走自己的節奏，那一科弱就著中搞那一科。像我英語弱，我一天英語學習時間就特別特別多，其他還行科目可以先放下。
六:溝通老師
也可以通過老師監督你，主動加老師微信去找老師，告訴他你想的法和難處，尋求他的幫助，他們的幫助或許更有用。
七:心一定要靜!!!
我們一起加油，可以的話我們也可以互相監督，共勉，我也是屬於那種懶人，依賴手機，和你差不多。
2020高考加油!希望我們能如願以償。
（有錯字請原諒，謝謝!）
Rocket013
我是80後老阿姨了，當年也是高考失利，但是沒有復讀，去了三流學校你就會發現，真是刷新三觀，忘了說了，亂報的志願，去的竟然是個西安的民辦大學。混熟之後發現宿舍有好幾個都200多分，這是什麼水平，大家心裡應該有數，就是不交白卷，基本也能答200，後悔啊，但是沒膽回去，學費也交了，
專科還是民辦的，基本上說，沒有去學習的，形容一下，就是天天晚自習，除了說話就是睡覺，經常都是我一個人在教室裡學習，其他人全都趴在桌子上睡著了，真的，靜悄悄。慢慢的我也被他們同化，雖然我比他們起碼還學習，可是考試非常鄙視作弊，另外，真的不懂那些老師，他們真的就是給你說原題，我傻啊，不懂，還全書複習，不過我還是掛了三門。
大二忽然明白畢業又近了一年，有了緊迫感，於是調整狀態，然後就是天天三點一線，過四六級，普通大學過了46級都很輕鬆，我們班好像畢業也才過了3個吧。
之後考專升本，高分通過，但是沒膽報一流大學，其實想來這塊當時也是一個漏洞，但是我沒膽利用啊，我後來的研究生同學也有專升本過去的，人家就可以去阿里。。研究所什麼的，這就是第一學歷中的漏洞，放到現在可不管用了
進入本科，同學素質，學習勁頭又是一個大的變化，大部分同學學習都很努力，46級不過的同學也都一直再努力考，基本最後70以上都考過4級，同學們素質都很高，唯一的遺憾就是專升本過去是從大三開始讀，感情上還是不如大一一起走過的同學情。再大四時候我們考研的同學都報團，大家互相鼓勵，監督，但是肯定沒有高考那時難考，但是前提你得高考通過。
考研時的同學有好多堅持不下來的，慢慢就掉隊的，參加的考研班都是集訓型的，什麼概念呢？就是暑假10-15天裡，光高等數學老師就會把大學幾本書的精華在這幾天裡，全部講完，這就需要你要有非常好的自控力，首先你的提前都複習過一遍，課上講的根本消化不完，我都是天天奮筆疾書到後半夜1點多，這點我的感謝考研班，因為我是專升本過來的，高等數學都沒學過，我學的是經濟數學，所以難度真的差很多，就靠考研班系統的學了，這裡也是提醒考研的同學，考研班一定要抓住，我就眼看著坐在我前面的那兩個交大的兄弟，開始幾天還能跟上，因為畢竟系統學過，而且也認真學了，老師上課說的內容都是一道真題涉及很多知識點，交大那倆開始都能跟著回答上來，我在後面直羨慕，但是後來他倆回答就不行了，而且有的我都有思路，他倆就卡在那，所以光吃老本應該也不行。
考研時天天后半夜2點睡，早上6點起來，不分節假日。所以也是高分通過，在我專業，我是第一名，不過這次我還是沒敢報重點大學，因為自己是專升本啊，考研複試很多會卡這個，專升本實力確實不如別人的重點本科生，雖然分數高。
上了研究生同學們自由多了，不過也都是在實驗室，剝削這塊我導師還是很厲害的，導師之間還互相鬥爭，往往學生就是犧牲品。我們畢業那會，導師就看著我們論文，不讓我們出去參加筆試，我們都是偷偷去，互相打掩護，這點真是太噁心了。
經歷了專科，本科，研究生，再看同學圈子和工作。
專科過得好的女生就是嫁人，男生頂多做點小生意，大多數都是溫飽水平，學歷專業基本上都扔了，家裡靠不上那就有點難了。
本科同學基本都是小康以上吧，也有華為的，因為我專業是計算機，大部分不能說養尊處優吧，但是工作一般不太累，女生們現在也有好多邊工作邊兼職的，都不錯的。
研究生同學，一半以上都在阿里，百度，搜狐這種一線公司，買房都沒問題，聽說股票都800多萬了，一線年薪應該是40萬打底。除此之外就是二三線大國企，壟斷行業，軍工業，這些都是安家原因，不想去一線，或者是途安穩的，工資的話高的25萬上下，低的10多萬吧，哎，不幸的我就是那個10幾萬的，工作內容不飽滿，就是安穩，之前也有創業，去年老公工作調整了，我就自己在家帶孩子，現在先不想創業的事了。總體上我還比較滿意。
人總得逼自己一把，復讀也就一年時間，對於目前大家都在家這個情況，我認為是彎道超車最好的時機，全國有多少管不住自己的，他們將來就被趕超了，可能也和自制力有關吧，要是我的話，我肯定會玩命學，平時大家都在學，我又有點笨，所以沒多少時間可以超過他們，現在有的人管不住自己了，你還不趕快抓緊
起名字死多少腦細胞
一個90後老阿姨的幾句話
我09年高考，發揮失力三本都上不了，當時爸爸讓我回去復讀，學校的老師到家裡勸我復讀，我當時就鐵了心要去上學，上專科，只要不復讀就行，因為我怕，怕自己復讀一年還考不上，其實在高考前的幾次模擬中我的成績在年級前幾十名甚至還好一點，但是我就是怕，怕第二年還是不能給家裡給自己一個交代，於是我填志願了，沒人給我指導，稀裡糊塗的填，到最後被一所民辦的大專錄取，其實那個分數能上隨便一個專科都能去，我想這就是命吧，軍訓期間我高一班主任讓我找學校退錢回去複習，我沒有去做。
對了，我的專業還被調劑了，但是我也沒去改，現在想想自己對自己真的很不負責任，當然接下來便是談戀愛了，三年，一事無成，無所事事，如果當時考個專升本，我想對於我來說真的很容易，但是，我都沒去做，畢業了，我在一個三線小城市，12年的時候在辦公室上班的那種工作連1500都不到，渾渾噩噩。
所以身為過來人，既然你選擇了複習，還是建議你拋開一些雜念，靜下心來去做好這件事，因為當年踏入社會，你會發現我們普通人家的孩子真的只有讀好書上好學這一條路可走，不然就是碰壁，碰一鼻子灰，碰到頭破血流。
ps：13年我自己在家學習了教師資格證，靜不下心來學，筆試勉強過關，報了個班學習面試，那一年是第一次實行試講，很幸運，我過了，再後來我在幾次失敗後終於考上了編制，因為我的學歷在那啊，我只能考縣城，如果我當時回去努力復讀，可能我的起點就可以高點呢，所以———小朋友，加油，戰勝自己內心的魔鬼，前方才是康莊大道！
我的樹洞001
不是你自制力差，是你捨不得逼自己一把。
我初中的時候老師看管的嚴厲成績比較好，如願的考上了理想的高中，剛上高一老師一點都不管，所以我就沒自制力使勁的玩，坐了最後排，上課玩手機看小說，哪位老師也不管，結果高一考試基本是班裡的倒數三四名，到了高二成績不好去了藝術班。
剛升高二的時候好多天晚上睡不著覺，心裡特別慌，想我往後要一直這樣渾渾噩噩的過嗎？考不上大學我能做什麼，下工廠，隨便找個對象掙一點錢，生個孩子沒文化教育他，給不了他想要的生活，這就太對不起孩子了，孩子肯定會埋怨我，往後我肯定會特別累，生活質量肯定下降，渾渾噩噩的一輩子[恐懼]想著想著覺得太可怕了，就開始勵志好好學習。
剛開始學不進去，為了自己能學進去就開始逼自己，老師調位置的時候坐在第一排和學習好的坐同桌（這個同桌到現在都是我最好的閨蜜），書桌上所有的書本都放在桌洞裡，上什麼課拿什麼課本，老師眼皮子底下什麼都不能做只能認真聽課，不懂的問同桌問老師，終於擠進了班裡第六名，考上了一所本科學校，然後認識了特別優秀的老公，過上了自己想要的生活，現在特別幸福。有句話真的說的很對，不逼自己一把真的不知道自己有多優秀。
少年先瘋隊隊長ing
我談談我兒子的情況吧，今年初三，學習成績在班裡一直居中，他們班是重點班，同學個個是學霸。這個疫情發生以來，他們每個人都很認真地在家裡學習，每天晚上十一點睡覺。昨天我跟孩子聊了一下，我說要不別學習了，將來總是有出路的，再加上他自己愛直播，弄些小視頻，也有些粉絲了。他跟我說不行，直播將來只能做個副業，還是要好好學習的，將來東邊不亮西邊亮。我又問了，那你就隨便學學，將來有個本科文憑就好了，他說不行的，普通大學出來沒有用的，要去名牌大學，才能學到紮實的本領。他跟我說世界變數太大，就像這個疫情，誰也沒有預料到，至少要準備好。還要把以後的養老什麼都做好，這樣就可以憑藉自己的興趣愛好去東闖西闖了。我覺得很欣慰，因為這是我從他一年級開始慢慢佈局的思路，他終於有了自己的想法，而且也在認真的執行中。但是我也不能掉以輕心，因為人是會改變的，我得一直陪著他，現在苦點累點，將來選擇的機會可以多一些。願所有的學生們都會明白這個道理。讀書不是萬能的，但可以多點出路。加油，孩子們！不要鬆懈，就像疫情防護一樣，只要我們努力響應國家的要求，認真執行到位，一切都會過去的。風雨過後就是彩虹，期待你們給自己交出滿意的答案！
Reborn2005
一個復讀生，一九年高考失利，可因疫情沒有開學，在家學不進，又容易偷偷玩手機，應該怎麼辦？
1.機會難得，必須把握機會
看到這個問題，我想到了我以前的一個學生。昨天晚上我和孩子還談其他的事情。這個孩子語文成績當時在我們班上是一般，但是數學挺不錯的。當時她和親戚家的幾個孩子一起去了綿陽的某所高中，入校時，他的成績在幾個孩子中是最好的，但是他卻迷上了手機遊戲，連老師都不敢收他的手機，一收他就逃課，老師也拿他毫無辦法。再加上他又是通食生，每天回到家都逼著媽媽給她手機玩，不給就亂髮脾氣。第一年參加高考時，另外兩個親戚家的孩子都上了重點本科，而他本也應該上重點本科，卻只上了專科線。
他爸爸媽媽特別生氣，花了那麼多的錢，繳了高價，還租著房子，媽媽還丟了工作去帶。越想越氣不過，於是他爸爸堅持就讓他去復讀。結果依然管不住自己，最後還是隻能上一個專科學校。
說這個例子無非就是想告訴你，復讀對於高中生來說，既是一次機會，也是一次考驗，壓力是非常大的。只要能好好把握機會，就能逆轉，但是如果重蹈覆轍，是永遠都不可能考出優異的成績的。
2.合理規劃，約束自己
復讀的高中生差不多都有十八九歲了，是成年人了，完全能夠約束自己的思想，這個時候一定要想到自己，還有非常重要的任務沒有完成，千萬不能讓遊戲害了你。
這段時間我家孩子正在準備考研的複試，儘管初試成績不算特別理想，但是他一直告訴他自己不能放棄，不能放棄。
作為一個復讀生也要隨時告訴自己不能鬆懈，要合理安排時間，做時間的主人。學習時最好把手機關掉，放在一個離你自己比較遠的地方。
3.要有信心，要把壓力轉化成動力
很多復讀生只要調整好心態以及考試的狀態，在高考時都能夠取得不錯的成績，有的還能夠漲一兩百分。所以你要有信心，但是也要有緊迫感，要把壓力轉化成學習的動力。最主要的是要能夠控控制好自己，不能貪玩。
結束語：復讀的機會真的難得，好好把握，利用它來改變自己的人生，如果再不抓住機會，說不定就真的很難找到出路。雖然條條大路通羅馬，但是高考依然是改變人生的一個重要途徑。
語文教育楊柳依依
我是一個復讀生，19年高考失利。可因疫情延遲開學，在家學不進又容易偷偷玩手機，我該怎麼辦？
你好，同學。看到了你這個問題我一下子就想到了自己高考之前的那段生活。和你一樣，高考我也是復讀了一年，連續考了兩次。都說高三的生活特別難熬，可是我都復讀了一年，等於說過了兩年的高三，所以對那段痛苦難熬的生活，尤其印象深刻。
從你簡短的幾十個字中，我讀出了這種感覺:這麼累，還不知道結果如何，哎……好迷茫啊，好麻煩啊！同樣的感覺，之前我也有過。
當時的我是有的，我們家姊妹四個，我是老小，和父母的年齡差距很大，他們也不太懂孩子的教育，還是抱著過去的老一套非打即罵的方法在教育孩子。只要是看到我試卷上的成績沒有考好，就認為一定是我不努力。回家了沒有人給我好臉色，不是打就是罵。甚至很多時候，他們都不支持我，直接喊我退學，回家幫忙種地幹農活兒算啦！
當時我也是不懂事兒，經常和他們對抗，在無意義的事情上消耗精力，浪費時間，弄得和父母的關係都很緊張。
我不知道你身上有沒有這種情況出現，有也不用擔心，從長遠來看，這都不是啥大事兒。沒有，那就說明你很幸運，至少比那時候的我幸運。你就更應該珍惜現在難得的幸福時光了！
現在的我，已經畢業十年，工作多年了，再看之前的這些問題，都不是多大的事兒。
首先，要抱持著這樣一個正確的態度:凡事要盡到自己最大的努力。結果是怎樣的，我不敢保證，但是我要問自己的是:我有沒有盡到自己最大的努力。
高考是每個人人生中的大事兒，可能你現在還沒有體會到。但是我從我的經歷來看，高考指定是人生的一道分水嶺了。我的那些高考考上好大學的同學，出來參加工作的起點都比較高。我們班有個人，考上了中國醫科大學，畢業後就直接進了社科院。當然，可能這些話，你的父母也已經給你說過無數遍了，你早聽膩了。但是我想告訴你的是，膩煩歸膩煩，這些大白話絕對是真理。
當然，人生的分水嶺還有很多。但是請相信我，高考一定是其中非常重大的一個。
就算你不在乎高考的結果。高三的這段時間，也是人生中非常難得的一段時光。請相信我，在你以後你的人生中，你會無數次回憶起來這段時間的。就像我今天看到你這個問題，一下子就想到了自己高考前的那段時間一樣。
以後你會長大成人，會有自己的孩子，你也會以父母的身份教育自己的孩子面對高考。請問，到時候為人父母的你，會對你正在參加高考的孩子說些什麼呢？我想你肯定不會說:當時你爸爸我就是個蠢貨混蛋，就把高考當兒戲，就胡混過去的。
我相信你一定不會對自己的孩子說這樣的話，所以請一定要認真對待此時此刻的高考。你正在創造自己的回憶。你現在努力了，就會更有資本更有底氣，以後當著孩子面大言不慚地吹牛了！
只要你把態度端正了，方法其實是無窮多的。接下來，我就給你分享幾個比較實用的方法。
1.確定目標，你現在之所以不知道怎麼辦，是因為你沒有一個明確的目標。你只是想著要比去年考好點，這是良好的願望。你需要具體的目標和詳細的計劃，才能把願望變成真實。
2.檢查自己現在的真實水平。把去年的高考試卷，再拿出來，重新研究一下。去年高考考多少分，現在再重新做一遍試試。不去看標準答案，按照自己現階段的真實水平的理解，再做一遍，看看能考多少分。
或者重新換個其他的新的測試卷，之前你沒有接觸過的，但是和高考試卷難度很接近的。你再試試，看能考多少分。這樣做的目的很簡單，就是要你清楚自己的現狀，現階段的真實水平。訂目標不是亂訂的，訂立適合自己真實水平的目標最重要。 
3.準備一個錯題本。把自己做過的試卷上的失分的題目，都整理出來。多整理幾張試卷之後，可能你自己就會發現問題:你出錯的題型和原因，都是相同的。
同樣一個概念，你沒有弄懂，凡是和這個概念相關的問題，你基本都是會出錯的。這次你因為粗心大意出的錯誤，下次可能還會再犯。那就發現哪裡有問題，就重點加強哪裡。
4.把自己相對弱勢的科目，單獨列出來，花更多一點時間研究。把不懂的概念，一個個都列出來，哪裡沒有掌握透徹，再重新翻看教材，或者聯繫老師，想辦法搞懂。
以我在補習班做老師的經歷來看，很多成績差的孩子，是基礎知識不紮實。雖然讀到高三了，但其實高一高二的很多概念還是不懂，甚至初中的都還需要重新複習。
看你身上有沒有同樣的問題，有的話就想辦法解決。知道了自己的問題在哪裡，想要解決，問題就已經變簡單了。
怕的就是，你每次考試成績都很差，還沒有意識到問題在哪裡。
至少你現在的態度還是好的，在尋找辦法解決。希望我以上的分享對你有一點啟發和參考價值。想到了，就去執行，最好就從讀完我的文章的這一刻，就制定一個行動計劃。
你既然知道了在手機上問別人，那就請拿出同樣的態度，和身邊人多溝通交流。多和父母親說說你的想法，多和老師交流你的難題，多和成績好的同學，交流經驗。方法都是在溝通交流中出現的，多問一個人，就是多一種思路。
最後再強調一遍:高考是人生中非常難得的一段時光，請認真對待。我建議你寫寫日記，把自己的想法，自己的感受，自己每天做的事情，都記錄下來。既對你寫作文有幫助，也是在檢視當下的生活，更重要的是，你在塑造你未來生活的回憶！
希望未來的你，會喜歡當下的你；你以後回憶這段生活的時候，是帶著甜蜜的微笑的，你可以坦誠地對自己說:我的高考是這樣過的，我很喜歡那段時光，我喜歡那時候的自己！
終將長大
不請自來，忍不住寫點什麼。我也是復讀生，山東09年高考正常發揮，三本，不甘心，也心疼家裡的錢。決定復讀，10年失常發揮二本。當時雖然沒有手機，也沒那麼多誘惑，但是如果心不狠的話還是很難出線的。我覺得還是人不狠站不穩吧！也可以說你對面前生活和未來沒有太大的嚮往和憧憬。我到現在還記得復讀時的我有多拼命，就不說閒玩了，上個廁所我感覺都是浪費時間！家庭條件不好，我知道如果這次再考不上或者考不好，只有兩條路：種地或打工。我想改變命運，不想重複父輩的生活。當你極度渴望改變自己未來生活的時候！是不需要人監督和督促的！你自己自然會玩命的學！至於受不了誘惑忍不住寂寞！說白了還是自己心智不堅定。怨不得別人的。我清晰的記得那時候睡眠不足，上課聽重點講解時難免犯困，我一般掐自己一下，掐大腿內側最刺激啦！如果還不行就把凳子踢一邊，蹲馬步方式，很累！當兩腿沒知覺時肯定不困了！當一個人有堅定的信念或目標後，能為之玩命！估計能阻擋你的就不多了！我復讀時甚至有一種變態的想法：為了考大學除了生命我可以付出一切。現在想想是多麼極端主義！不過恰恰這種極端想法讓我堅持了下來！所以，讓我說，多想想自己吧！弟弟。別整這麼多沒用的啦！在能掌握自己命運的時候不努力的話，以後命運就是別人掌握的了！醒醒吧！少年 加油
