愤世的qiaoge
【活得开心，活出精彩】
随着社会的高速发展，个人在家庭与社会中扮演着各种各样的角色，就会遇到各种各样的麻烦，并产生精神负担。
如果你忙起来就没时间想太多，但是等你安静下来独处时，就会发觉冥冥之中还有一种精神体与自己对话、交流着，而此时对话的内容多偏向于平时生活中遇到的不尽人如意的事情。而此时就会出现另一个你在审视你，质问你，与你辩论着：对与错、是与否、善与恶、爱与恨……，其实这种独处会过滤人的思想，使人变得更加深刻，更加理性。相信很多人在这样的独处中发明了什么，想出了什么金点子，亦或找到了一个满意的答案。但是不能长时间的沉陷在这种精神对抗中，如果从中没有找到一个令人满意的答案或者理不清头绪，就会耗尽精力、自我折磨、产生抑郁导致精神病。
凡事都要找到一个平衡点。一边的倾斜，就会导致另一边的不和谐。每个人都要尽量找到适合自己的平衡点。现代社会的人的生活压力都很大，一定要学会自我疗伤，在浮躁时提醒自己，在心情低落时劝勉、激励自己。只有强大了自己的内心，才能够很好地应对人生旅途中遇到的各种各样的烦恼与不顺。最后祝大家都能活得开心，活出精彩。
心若向阳清风徐来
谢谢，我个人觉得应该不会，但是，可能会自言自语，比如在农村老家，有一些老年人，就会有这种情况，我有一个大伯，差不多80多岁了，去年回去在路边的稻田边，我都叫了几声了，他好像没有听见，一个人在那里自言自语，我走到他跟前，问大伯你在说什么，他竟然说，他没有说话[捂脸]，唉人老了，儿女不在身边，空虚寂寞，才慢慢会变的这样的。
老熊猫哥
一个人呆太久首先不能说会得为精神病，以前我在厂子里上班，同事都没有时间说话，都是自己做自己的，我自己干活有时候就会回想以前的往事，开心了，我会脸上挂笑容，幻想自己以后的生活多么美好，多么幸福的时候，我脸上也会突然露出笑容，但是我这不是精神病，只是自己冷静的时候在想一些事情，排解一下无聊的时间。如果你有时候和我一样，会回想以前的事，尽量不要把喜悦的心情挂在脸上，这样你没有精神病，会被同事误认为你有病呢。
甜甜鲁
我没有这种经历，不过我的妈妈我发现她有时①个人在厨房唠叨，我进门，听她说话，开始以为她和谁在聊天，进去了一看没有人啊，就她自己一个人，我就问她，你一个人在说什么呢，她说没说啥啊，不承认[可爱]但是我妈是我们家最正常的一个人，开朗，热情，勤劳，话多。
多宝100
记得小时候看鲁滨逊漂游记，就有一段说的是这个，鲁滨逊会有意识的自言自语，防止自己忘记怎么用语言了。这个故事是由真实故事改编的，所以我又查了这个事情原版是怎么的发展过程。
这部小说是以亚历山大·赛尔柯克在荒岛上的真实经历为原型的。据当时英国杂志报导：1704年4月，赛尔柯克在海上叛变，被船长遗弃在距智利海岸900多公里的胡安一费尔南德斯群岛中的一个叫马萨捷尔的小岛上。4年零4个月后被航海家发现而获救。那时，赛尔柯克已忘记了人的语言，完全变成了一个野人。可以看出来，他并没有得精神病，即使一个人生活了那么久，只是因为太久没有交流对象，结果失去了语言表达能力。
不过我还查了，长时间的无交流的独处，确实是有一定危害的。长达一年半载的长时间不说话可能会导致自闭，失语，忧郁症。
所以这样看来，自言自语还是有一定好处的。
但事无绝对，本身就存在一点精神或心理方面问题的话，也是有可能被这样的状态放大症状，最后变得比较严重。
总之都是不太健康的，我还是建议题主不要尝试这样的状态，现在网络这么发达。如果身边没有朋友可以聊，完全可以到网络上找一些朋友交流。即使你觉得你跟孤僻，很怪异，在现在的网络社区，也肯定能找到聊得来的人。
玄盅
其次，我们需要搞清楚提问的人问的是:一个人“呆”的太久了，还是一个人“待”的太久了。如何是“呆”我相信大多数人都爱莫能助了！如果是“待”我有这些话相对您说，如下:
很多人都有过自言自语的经历，就算没说出口，也有过在心里和自己说话的时候。那为什么人要进行这种自我对话呢？读过“马徐骏·世界名刊速读”其中就介绍了《科学美国人》在2019年8月的一篇文章《人为什么要自言自语》（Talking to Ourselves）。这篇文章的作者查尔斯·费尼霍夫（Charles.Fernyhough）是杜伦大学的心理学教授，他的主要研究方向是儿童发展和记忆。
文章说，人们和自己的交流，可以分成有声和无声两种，有声就是自言自语，说出声来；无声就是“内部语言”，在大脑中对话，不出声。这种在脑子里跟自己说话的现象，在心理学上叫做内部语言（inner speech）。
内部语言这个词的创造者，是俄罗斯心理学的关键人物利维·维谷斯基（Lev Vygotsky）。 维谷斯基认为，人类的内部语言是为了表达自己的思维与想法。内部语言最开始表现为自言自语，当一个人的心智足够成熟了，自言自语会逐渐内在化，转化成内部语言。
内部语言的第一个作用，是帮人们管理、调节自己的行为。维谷斯基曾经做过关于儿童画画的实验，小孩在画画的时候会自言自语说：“哪有铅笔？我要一支蓝铅笔。”当他发现没有蓝铅笔的时候，如果是心智发展程度比较高的小孩，会继续跟自己说：“现在没有不要紧，我可以先用红铅笔画。”这个小孩就是在用自言自语的方式，调节自己的行为。当儿童的心智越来越成熟之后，这个过程就会内在化，不需要非得出声，也就变成了在脑海里自己和自己的对话，形成了内部语言。这就是心智成熟的表现。
内部语言的第二个作用，是帮我们学习新技能。文章说，当你还不能熟练掌握一种新方法的时候，你可以边做边讲，把自己的思考过程说出来，这样可以帮助你理清思路，更快地掌握新方法。
内部语言的第三个作用，是让人更有创意。文章说，在你需要创意的时候，可以在脑海中设立两个小人，一个负责提想法，另一个负责不断地问：“为什么？”“还有更好的想法么？”“还有别的方法么？”或者让心中的两个小人打擂台，每个小人提一个想法，彼此说服，看谁能获得最后的胜利。这些都可以激发你的创意，让你的想法更加多元化。
最后总结一下，其实自言自语也是一种能力，希望我的回答能帮助到您！
会做面疙瘩的时装设计师
可能性不大，我相信只要是正常人都有自问自答的情况，自我对话也是我们人类精神世界很重要的环节，有时是一种自省，自我激励，自我复盘，自我批判等等，对我们生活工作其实是很有帮助的。当然我们人类作为社会性动物，还是需要与外界经常沟通互动的，学会聆听自我，也要学会倾听世界。偶尔的独处何尝不是一种享受？
张熳熳
能跟自己对话的人，不会精神有问题，而是精神升话了。
一个人最惨的，是不想说话。不是失去信心，就是压力山大。
对于很多人来说，一个人呆着，是不能接受的，会发疯，这应该是生活习惯或是性格所致，有理想和心怀天下的人，更喜欢一个人呆着，因为思考的力量是无限的。
人有很多潜能，我们一生充其量只应用了百分之十，很多因为我们的惰性和习惯性，被尘封或屏蔽了，热闹是需要的，但不是必须的，人在追求卓越的时候，与自己灵魂深度对话，十分需要。
失落的時光
能跟自己对话，不是件坏事，这也是排解压力的一种方式。
比如说我吧，有时候遇到难题了，我就关起门自己思考，然后把自己当一个理智人一个感性人，或者一个甲一个乙，然后进行对话，用不同的思维，不同的眼光看问题是不一样的。
但不能沉浸在里面不能自拔，那可能真的是病，需要去看医生
女人在职场
不会，一个人真正成长的标志就是学会和自己独处，一个人和自己对话，听自己内心的声音！不知道大家有没有发现，现在移动互联网高度发达的今天，大多数人都被手机控制了，注意力很难集中！知识和时间都变得碎片化了，基本丧失了独立思考的能力！
而独处，确是深度思考的前提，多多和内心对话，享受自己的奇思怪想，深入自己的潜意识层面。一个人，只有真正控制了自己的潜意识，才能成就大事，因为它是你做决定的一个很大因素！很多人都认为你做决定是通过逻辑，其实都是潜意识左右你的，记住咯！
