何以解忧的丹妮儿
就当是自己的成长吧
没有什么过不去的，无非是时间不够长，不够长而已。即使再漫长，无尽的失望和痛苦后，所有的爱恨会慢慢的，不知不觉的消失。
梳理好自己每天要做的是，一点一点的，过程很痛苦，日子很难熬，可是，总会一天一天过去，一天比一天习惯。等过了最高峰的时候，即使再回头，或许会有惊喜，会有一点点开心。但是，再也回不到从前，撕心裂肺的痛苦也会终结。
没有什么过不去
没有黎明不会到来
生命中的来来往往，没有来日方长
痛苦也是如此
时光清浅e
一直找勇气想彻底放下过去的快乐和悲伤，怎样才能释然的面对？
那我告诉你，一个人想彻底放下十了多年的感情，
根本不可能，他己经在你的生命里扎下了根，
不管过去有多少欢乐和痛苦，想完全的放弃，
迎接新的生活，这个是做不到的，其实，过去无论
是真是假，是欢乐和悲伤，都己经过去这么长时间了，
也该释然了，过去的必然是过去了，再也回不到从前
人生的欢乐与痛苦，都得是必须经
历过的，
这些的过往，都会留有深处，的保存起来，
不要为过去的事情去纠结，要学会拐弯，老拿过去，
的事情来折磨自己，此不是太傻吗，
你不放下过去，
那么，当然了，过去也不肯放下你，所以，别让过去，
在来纠缠你了，面对现在的生活，每天，都去做应该做的事，
过去就是一个梦，梦醒了，回到现实生活，这就是，崭新的一面，
从新开始，迎接每天的太阳，都是新的阳光，新的起点，
这样，你偶尔的回忆从前，那么你就会发现，过去的事情，也
没什么可留恋的，都是无所谓的事，彻底放不放下以前的事，
都以无关紧要了，人生该留下的，都己给你留下了，不该
留下的，早己离开你的视线，所以回不回忆过去，也
就在一瞬间的事情，最主要的还是把现有的把握住吧！
珍惜今天，咋日的己过去成为历史，明日是个未知数！
黎洪明志
其实我的快乐和悲伤，是有区分的。
第一种快乐悲伤，是简单的快乐悲伤，就是咱们在生活中遇到的快乐悲伤。就是咱们跟朋友说说，或者在一起喝喝酒聊聊天，把你的快乐悲伤，发泄一下。三两天就能放下，就能投入到生活工作中。
第二种就是感情中快乐悲伤，感情中的快乐悲伤，不那么容易使人忘记，快乐使人神采奕奕，感觉比吃了蜜还甜，悲伤可以让人痛不欲生，一蹶不振，感觉生活少了调剂，干什么都是精神恍惚。无论快乐悲伤都是人难以忘记，无论你什么时候回味，要不心里甜滋滋，要不心里别有一番滋味。
时间是疗伤圣药，无论快乐悲伤都只能回味。
崔民涛
时间真是个好东西，它不一定要证明许多东西，但一定能看透许多东西。让昨天本不该属于自己的感情就随风而去。
有些时候有些事真的是我们不能够左右的，就比如你精心栽的花草，有一天忽然发现它已经枯萎了，再悲伤难过，它也活不过来。不属于自己的就不要强求。
一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太念旧，太在意留恋过去的美好快乐，而丢掉现在拥有的幸福，得不偿失。有些事是否能够折磨我们的心，完全取决于我们如何看待它。别总拿过去都当回事，你所留恋的只不过是一种温存，不在意，就是一种豁达、一种洒脱。不放在心上，才能够整装待发，走的越来越远。
你越是在意什么，什么就会折磨你。期待，是所有心痛的根源。放下执念，学会放下，不在意，才是对自己最好的回答。
有缘千里来相会，无缘对面不相逢，任何时候相信自己、相信爱、相信这个世界总会有一个人在未来等你，留在最后的一定是最好的。
柏拉图说：“如果不幸福、不快乐，那就放手吧。人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的
余生，愿你学会放下执念，与所有不堪的经历挥一挥手，不再留恋，然后转身勇敢地向前走！
励志的阳光
一直找勇气想彻底放下过去的快乐与悲伤，怎样才能释然的面对？
看到你的问题，我不禁想到了女孩时的我，那一年，我刚好22岁。
如此的相似，如此的伤心落泪，如此的想放下，却又难以做到释然。
青春年少时，谁都会对爱情充满了美好的憧憬，希望能拥有一份两情相悦、相守白头的爱情，可事实上，往往被现实击得粉碎。
放弃一份刻骨铭心的感情，也不是短时间内所能做到的。
可太多的放不下，太多的往事留在心底，你就会变得更加忧郁伤感，少了很多快乐，也就错过了本该属于你的美好。
时间，时间是医治创伤的最好良药。
随着时光的流逝，你一定要学会放下，不要太执着自己痛苦的事，不要老去回忆那回不去的曾经，既然没有美好的结局，倒不如彻底的放下，人总是要往前走的。
正是由于我对曾经那份感情的死心，我离开了令我伤心的小城，去一个偏僻的山村应聘成了一名语文教师。
高山林立，教室依山傍水，炊烟袅袅，友好的同事、可爱的学生，我一下子就喜欢上了这里。
我的心，也平静了下来，我終于找到了我灵魂的转折点。
我愿意一生站在讲台，愿意一生献给学生，无怨无悔。
生活中，每个人都有自己的故事，重要的是学会放下，学会淡然，有亦可，无亦然。
人生，除了生死，其他都是擦肩而过。
时间是距离，也是宽恕，一切都会随时光而烟消云散，让你拥有一颗平静的心，只要你愿意。
当你平静下来，你会发现，生活中，没有太多的完美无缺，总得学会接受种种遗憾与不足，接受不完美的自己。
懂得淡然，做到取舍，一念放下，万般皆好。
在我29岁的那年春天，在同事的介绍下，我认识了夫君，夫君没有惊人的相貌，也没有富有的家境，吸引我的只有他的人品，选择他也是因为他的人品。
事实证明，我的选择是对的，和睦共处，宁静淡泊，正是我想要的。
我相信，你也一定会拥有属于你的的那份温暖而阳光的爱情，理智的选择你的婚姻，并经营好它。
此时的你，也许会感谢当时他不选择你，而成就了现在更好的你，你活的更加美好。
梅花菉
吧现在的生活过的满一点，过的丰富一点，过得有充实感！与自己握手言和！！认识自己！爱自己！
艾尔ning
我的悲伤我一个人消受，不需要有什么勇气，活着为自己而活，悲伤为自己而悲伤，
用户62128253255
选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，至于结果怎样，其实并不重要
人生，就是一个修炼的过程，人生的幸福，一半要争，一半要随。
随着时间的推移，那些你付出的情感，也像排放的尾气一样，慢慢烟消云散。学会放下，学会深藏，虽然某一个时刻会突然冒出来刺痛我们的神经，请记住那只是种回忆，不必纠缠不放，要向前看，前方有未知的风景等着我们去体验，去欣赏。
不必把太多人请进生命里，若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰的拥挤不堪。
我是琪宝妈咪啊
十年的感情放不下的那个人肯定是用情最深的人，付出了全部的心血，和平分手的也许没有那么难过，如果是被分手的肯定是短时间内走不出来的，心里会做各种各样的思想斗争，漫漫长夜还是会想起以前的点点滴滴，心里告诉自己一万遍回不去了，但是脑子里还是会回想，不论做什么事情，总会有那么一点点时间想起以前，这种感觉最痛苦了。也许时间不够长，也许有的人一辈子也走不出来！这种情况最好是看看书，做点有意义的事情，看书虽然不能马上走出来，但是可以心灵得以平复，让你在回想起来内心深处没有波澜！！！！
最后用最俗话说:时间不够长，新欢不够好！
一生情缘130922
对过去的伤痛，始终无法忘却，不知不觉地浮现在脑海，越想放下，越放不下。注定孤独伴着忧伤度完余生。
