小牧童
这个问题非常典型，现在高一的部分学生就比较纠结于这个问题。
李老师的观点，自主招生的题目和竞赛题，尤其是竞赛题，对于高考来说，具有很好的学习提升作用。
对于竞赛，李老师认为，在学有余力的情况下，是非常有必要参加的。
从高考改革的路线和目标来看，高考题目是逐步变难的，这是选拔人才的需要，也是遏制复读生的需要。
从2019年高考数学和理综来看，其难度是可想而知的，参加过学科竞赛的考生，对于难度的增加并没有影响成绩。而没有参加过竞赛的考生，就有很多学生，无所适从，影响了数学和理综的考试成绩。
此外，参加竞赛活动，也是提高学科兴趣，树立专业目标的途径之一。
因此，尽管自主招生已经停止，从提高学业水平和应试能力的角度，我认为，在学有余力的情况下，学生应该尽量参加一下竞赛活动。
李老师升学规划
虽然近几年受相关政策影响，自主招生笔试的比重逐渐降低，但笔试仍然是自主招生高校选拔的一个重要参考依据。因此，想顺利通过自主招生的考核，提前了解清楚笔试准备的重点，非常必要！
概况
一、考核内容从近几年自招笔试考查来看，自招笔试的考查重点在于思维能力、运用知识分析解决问题的能力、文学文化水平、对时事热点的理解和各类文章的阅读能力等。二、考核方式文科考阅读与表达（语文）+数学与逻辑（数学）理科考数学与逻辑（数学）+物理探究（物理）以上是大多数高校的考核方式。部分高校会进行综合测评，比如人大、武汉理工等。还有部门高校会针对具体的专业特色，附加专业测试项目。
三、考核难度高考＜自招笔试＜学科竞赛
报考指南
自招的笔试，没有官方统一的版本，命题较随意，所以很多考生感觉考试有太多的不确定性，不知道从何下手去做准备。但其实自招经过这些年的发展，它的考试已经渐成体系，是有迹可循的。总结下来，需要注意这5点！
101个王老师
自主招生的题目和竞赛题对高考价值大吗？
这个问题很好，这主要看你的目标是什么？
一，如果目标只是二本，那么这方面的题完全不用去管，正常学习就好了；
二，如果你的目标是双一流大学，这些题目还是要了解一下的，不是说这些题有的在高考时会考，主要是要练一下解题能力，创新能力，这些题变一下型，可以变成平时考试或者高考的压轴题，这种例子还是有的。
所以，个人感觉如果你的目标更高一些的话，是有必要练一下，绝对受益匪浅，里面的题目还是比较灵活的，套公式完全走不通。
香山yellow哥
首先说自主招生项目已经取消，2020年改为强基计划了，最主要的变化一个是院校大幅缩减，目前就是双一流 院校参与，一是招生科目方向侧重于基础和国家战略急需学科。无论自主招生还是强基计划，考察内容和方式各个学校有别，但是选拔有特长学科拔尖综合素质优秀的大方向没有变化。
如果是竞赛生，参加五大学科联赛的学生；或者其他类型的比赛获奖，比如文科类作文英语等等，参加强基计划招生，也是有用的。
但是，如果以自主招生题目和竞赛题训练来应对全国统一考试的高考题目，则有费力不讨好之嫌，应考思路是有问题的。
我们知道考试都是有针对性的，考什么试就看什么书做什么题，自主招生的题目和竞赛题是小众的，和高考是很不相同的路子，尤其竞赛题，难度很大，不适合作为应对高考的训练。成绩特别好的，偶尔接触一下，也许可以开拓一些思路，但时间那么紧张的情况下，对高考考试本身助益有限，而成绩一般的同学，还是不要想这个了，本末倒置。
还是踏踏实实复习刷高考题更是在有效。
冷暖有痕
可以提升你的解题能力，拓宽你的思维，但这种题挺难的，得有能力的同学才有必要做。对于大部分同学意义不大。
考编摆渡人
不大
