巧小愛
如何才能更好地下奶是寶媽們產後非常關心的問題，有的地方有產後喝米酒的風俗，雖然哺乳期的寶媽不宜喝酒，因為酒精會通過母乳傳遞給寶寶，對寶寶的健康非常不利，但月子米酒的酒精含量極低，而且在加熱過程中會進一步揮發掉酒精，所以，月子米酒沒有任何副作用，而且能促進子宮收縮，儘快排出惡露外，還能達到促進下奶的功效。
剖腹產後多久可以喝米酒
雖然坐月子喝米酒非常好，但是採用剖腹產方式生產的寶媽卻不能在產後立即喝米酒，因為剖腹產與順產不同，寶媽在順產後可以迅速恢復身體，但剖腹產卻會給寶媽的身體帶來比較大的傷害，需要一個逐步恢復的過程，才能恢復正常飲食。
剖腹產後，寶媽的腸胃功能特別差，所以，剖腹產後的第一週只能吃一些比較清淡易消化的食物，最好在剖腹產後一週以後再喝酒精含量較低的月子米酒。一方面因為剖腹產手術需要在局部麻醉的方式下進行，麻藥會導致寶媽的腸胃蠕動變慢，所以，手術後腸胃功能需要一個逐步恢復的過程；另一方面因為剖腹產後寶媽的活動量急劇減少，產後24小時內插著導尿管只能臥床，24小時後即便能下地，也只能少量行走，因為傷口的疼痛感太強烈，寶媽只能進行少量活動，腸胃蠕動就會變慢，所以，剖腹產後一週內不易進食米酒這些食物。
剖腹產後一週內吃什麼下奶
因為腸胃的功能尚未復原，剖腹產後一週內，寶媽只能吃一些比較清淡易消化的食物來促進下奶，比如：
豬肝湯
豬肝富含鐵元素，可以幫助寶媽改善貧血的症狀，寶媽在剖腹產手術中失血比較多，吃豬肝、喝豬肝湯可以起到很好的補血功效，幫助寶媽儘快恢復體力，同時也可以起到促進下奶的作用。此外，製作豬肝湯時，不要把豬肝煮得太老，這樣比較容易消化，寶媽一次也不要吃太多，因為豬肝中的膽固醇含量較高，吃多了對健康不利。
鯽魚豆腐湯
鯽魚、豆腐富含蛋白質，可以促進傷口的癒合，同時也有非常好的促進下奶的功效，而且魚肉中的蛋白質比較容易被人體消化吸收，不會給腸胃造成很大的負擔，可以幫助寶媽逐步恢復體力，實現產後恢復。
除了這些營養湯以外，寶媽還要在剖腹產後一週內多吃些蔬菜。為了增加飲食中的營養物質，讓蔬菜的口感更好，可以把蔬菜與肉食、雞蛋等放一起做菜，比如：番茄炒雞蛋、黃花菜炒蛋、西蘭花炒肉片、青椒炒肉絲等，既可以補充維生素、微量元素等營養物質，促進產後的身體康復，又可以增加膳食纖維的攝入量，促進腸胃蠕動，幫助寶媽避免便秘等問題。
結語
寶媽在月子裡喝米酒對於促進下奶非常有好處，但剖腹產的寶媽需要在產後一週以後才可以喝米酒，否則會不利於產後恢復。
陳老師初中數理化
現在總算緩過點勁來了~ 來給大家分享下我的剖腹產經歷…
預產期下午動手術，在前一晚只被告知早上六點後禁食禁水，按照術前六小時八小時禁食的推算，自以為總得下午一點左右進手術室了~誰知上午十一點就有人來催促做好準備工作進手術室了…那時只有老公和婆婆在身邊，自己爸媽還在路上~好吧，自我安慰要堅強！笑著和老公說拜拜，等我出來…但其實進入手術室後躺在手術床上緊張得渾身發抖 （老公被通知給我做準備工作要進手術室後就比我還緊張，差點被絆倒不說，襪子只給我穿了一隻腳，給我脫金銀首飾脫了半天沒脫下來，不停的想上大號…）
進 入手術室後就開始準備打留置針，麻醉，插導尿管，這三項都比我想象中好，沒那麼疼… 然+/後通知主刀醫生過來~ 當麻藥推入後，只覺得兩條腿開始發熱，再之後就是整個下半身都是發麻的狀態。好了，準備開始了。其實，你的意識是非常清楚的，當醫生動刀劃開皮膚的時候我是有感覺的，只是不覺得疼而已~ 然後重點的來了！ 
醫生開始用力的把你的肚皮往兩側牽拉，這時候是有點痛的，再之後寶寶要出來前，一個護士站到我胸前肚子位置，拼命的用手按壓肚子，要配合主刀醫生把寶寶按出來…那時一個酸爽！按得我直接叫出聲！然後放在兩側的雙手不自覺的用力抓住墊子使勁，麻醉師看到我在摒力便告訴我說，得放鬆，不然我全身肌肉緊繃，他們更拿不出寶寶便有可能加大劃口…嚇得我趕緊讓自己儘量放鬆，深呼吸~~
沒過多久便覺得胸口那塊被壓了快十個月的重力感消失了，想是寶寶出來了，過了會兒就聽到了寶寶的哭聲… 之後護士把寶寶抱給你看，問你是男孩女孩，抱出去給家屬看前會讓寶寶親你一下… 但那時候自己一點心情都沒有啊~因為覺得好疼，感覺醫生在那縫線縫好久，縫的時候也有很明顯的拉扯感… 寶寶出生的第一時間覺得好難看啊，全身灰凸凸的…
後來回到病房過了會兒，寶寶檢查完打好疫苗也下來了。這時才仔細看了下他，嗯，全身皮膚都紅紅的了，手牌上寫著12點14分3240克🏻 也看不出像誰…哈哈哈 （出手術室的時候哭了，因為覺得自己好不容易，疼啊~ 老公看到我也哭了，說是受苦了…） 
第4天出院回家，開始了人人都有恐懼的坐月子生活，奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，還有就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。 惡露開始到結束一共是923天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。 （一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些。）
拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。 瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好
坐月子多喝米酒下奶快嗎？
其實這樣的想法是錯誤的，即便是經過高溫煮沸的米酒其中也是含有一多半的酒精，或許有少量的酒精會隨著會揮發出去，但是大部分的還在其中。
經過實驗，可以發現只有經過持續沸騰三個小時以上才能保證酒精的殘餘在百分之20以內。 由此可見即便是通過高溫煮沸的方法也不能輕鬆的清除米酒中的酒精，因此準媽媽還是不能長時間的飲用米酒。
在月子期的準媽媽們還是儘量的不要食用米酒了。不僅不能幫助自己下奶，而且飲用過多還會對寶寶的身體狀況產生影響。
一世浮華9268
很高興替你解答。我家寶寶現在六個多月，純母乳。這個說法也聽過，包括豬蹄湯等等一系列我內心抗拒的東西，老人都說喝了那些下奶怎麼怎麼樣，說實話沒感覺到特殊的功能，我是屬於喝水都有奶的那種，哺乳期的我，堅持好好吃飯，也沒有一天六七頓，正常的一日三餐，奶水足夠，一直到現在奶水依然足夠寶寶吃，純母乳餵養。
等待鹿人乙8023
剖腹產的主要怕吃發物，怕影響刀口恢復留下後遺症（比如說後期刀口會癢，會出現增生），還是聽醫生的，忌口好一些，不過我月子裡也喝了很多米酒，剖腹產出院後就喝了（孩子出生第7天出的院），目前還沒感覺到有什麼不妥，我月子裡奶水少，所以感覺喝米酒也沒用
素顏丫頭20
因為米酒裡面也含有酒精，剖腹產產婦傷口很容易受到酒精刺激，對傷口恢復不利。
另外產婦坐月子時給孩子餵奶，喝了米酒後孩子在吃奶的時候也能吸收到，對嬰兒不利，所以哺乳期不建議用米酒下奶，建議讓催奶師催奶，飲食上可以用花生豬腳湯，鯽魚湯或者雞湯等食療下奶。再就是讓寶寶多吃多接觸也容易刺激下奶。
奕寶媽的快樂生活
說老實話我生了兩個都是順產的[捂臉]，而且生第一個也是啥都不懂的，而且正像這問題裡提到的喝了半個月的米酒+紅糖+雞蛋+桂圓，下奶快不快沒法比，不過惡露時間稍長些，而且滿月就來月經了；
第二個沒喝這些，奶水跟生第一個差不多，也剛滿月就來月經了，所以自我感覺奶水多不多跟自身體質有關，依現在的生活條件完全能排除營養不良的，還有些是現在的人的一些不健康的生活方式導致的亞健康人群需要類似催奶師等等科學治療手段的；
另外再說說剖腹產所說的忌嘴的問題，個人理解剖腹產再怎麼樣也是相當於動手術有傷口的，忌嘴等同於病人手術後，一些對傷口恢復不利的食物肯定是要忌嘴的啊，希望對你有幫助，謝謝！
寶向前衝
一胎二胎剖腹產寶媽下奶心得：米酒確實有效，酒釀雞蛋發奶效果很好，在醫院醫生也沒有交代剖腹產不能喝米酒雞蛋，只交代了月子裡喝湯不能太油膩，如果湯太油膩會堵奶，月子裡頭媽媽產奶還沒有行成供需平衡，營養一上去，湯油膩立刻就會堵奶，胸部就會有硬塊，疼痛，嚴重的會造成乳腺炎，所以，不管剖腹產還是順產，月子裡頭切記大補，我月子裡頭主要是鯽魚湯，排骨湯，雞湯，外加每天一頓米酒雞蛋湯，雞蛋2個。奶水很好，沒有堵奶，希望對新手媽媽有幫助噢
小星星0129
坐月子還是要溫和一些的東西吃，像小米粥，還有一些比較爛的軟的蔬菜粥。
酒的話我感覺還是不要喝，因為還要餵奶還是少喝吧。
小荷才露尖mi
因為米酒還是屬於帶發的食物，不利於疤痕的恢復，所以不提倡喝。當然如果產後15天以後且惡露較少了，剖宮疤痕恢復正常，少量喝些是沒有關係的，有下奶的作用。我也是剖腹產，也是等疤痕恢復後再喝的米酒，確實下奶很好，營養價值也高，寶寶長得白白胖胖的[耶]
